ENTRÉNALO
Bloqueo de aire

Bloqueo de aire

13-16 años
17 minutos
Pista polideportiva. Cinco zonas de 8 metros de ancho por 11 de largo, 88 metros cuadrados cada una: 5 x 88 = 440 metros cuadrados. Dos zonas a lo ancho (2 x 8 = 16 de los 20 metros) y tres filas a lo largo con metro y medio de separación y en los dos extremos: 3 x 11 + 4 x 1,5 = 39 de los 40, de modo que ninguna línea B acaba pegada a la pared.
10-30 participantes

Descripción

El bloqueo legal es la acción ofensiva que más lesiona cuando se enseña mal, porque lo que se aprende de la tele es un cuerpo que sale a buscar al defensor. Legal es lo contrario: llegar antes, quedarse quieto y dejar que el defensor te rodee. Cada grupo de cinco trabaja en su zona con cinco papeles. El atacante con balón sale de la línea A y tiene que llegar a la línea B, donde le espera un receptor; el defensor sale a la vez para cerrarle el paso; el bloqueador tiene que colocarse antes que el defensor en el camino de este, quedarse parado con los pies fijos y los brazos pegados al cuerpo, y no moverse más. El defensor lo rodea, siempre, y el atacante aprovecha el segundo que gana. El juez mira solo dos cosas: si el bloqueador estaba parado cuando llegó el defensor y si mantuvo los brazos pegados; si falla cualquiera de las dos, la acción no cuenta. Los cinco papeles rotan una posición en cada acción, de modo que todos bloquean, defienden y arbitran.

Objetivo

Ejecutar un bloqueo legal ocupando el espacio antes que el defensor y sin moverse hacia él, y aprender a rodear un bloqueo en vez de atravesarlo.

Qué se trabaja

Acciones de ataqueReglamento y arbitrajeDeportes de invasion

Seguridad3

El bloqueo se pone quieto o no se pone. Un bloqueador que se desplaza hacia el defensor produce el impacto hombro contra hombro que esta ficha existe para evitar, y por eso el juez anula la acción antes de que el grupo se acostumbre.

El defensor rodea siempre. Está prohibido atravesar el bloqueo, apartarlo con las manos o pasar por encima de un pie: quien no llega, no llega, y el ataque gana la acción.

Entre zona y zona se dejan dos metros y las líneas B de dos zonas contiguas nunca se enfrentan, para que nadie termine su carrera de frente contra alguien que empieza la suya.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

Los 10 pases

Forma dos grupos. Cada equipo debe completar diez pases continuos. Si un equipo intercepta el balón, se convierte en atacante. Fomenta la comunicación y el trabajo en equipo.

9-17 años · 15 min

Aro-gol

En media cancha, coloca un aro en cada extremo como portería. Los equipos deben tocar el balón antes de intentar encestar. Un punto se anota al dejar el balón dentro del aro. No se permite botar el balón.

6-13 años · 10 min

Cazador de Conos

El jugador del centro debe intentar robar un cono del círculo. Los jugadores alrededor deben evitarlo lanzándole la pelota al cuerpo para detenerlo.

10-17 años · 10 min

Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Los dos empiezan con los mismos puntos y pierde el primero que se queda sin ninguno.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Los alumnos se desplazan por el espacio botando o lanzando una pelota sin tocar a otros compañeros. Si chocan, se sientan y continúan botando desde el suelo mientras el espacio disponible se reduce progresivamente.

8-13 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo protege varias picas colocadas en el centro mientras el resto lanza balones desde un círculo exterior intentando derribarlas. Los defensores deben evitar que caigan sin invadir la zona de lanzamiento.

7-17 años · 8 min

Sálvase quien pueda

Un grupo permanece dentro de un círculo intentando esquivar lanzamientos controlados realizados por los compañeros que están fuera. Los de dentro no pueden salir del círculo durante el juego.

6-13 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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