Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: tumbados boca abajo en corro, mover una bola de papel soplando sin que salga del aro y sin tocarla con las manos.

Bolitas de papel

4-5 años
7 minutos
Intensidad: Baja
8-25 participantes

Descripción

En grupos de cuatro o cinco, tumbados boca abajo alrededor de un aro grande apoyado en el suelo, los niños mueven una bola de papel soplando. No se puede tocar con las manos y la bola no debe salirse del aro: el reto es de todos, y se consigue soplando por turnos naturales, no empujando.

Objetivo

Soplar dirigiendo el aire hacia donde uno quiere, aguantando la postura boca abajo apoyado en los antebrazos.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Un aro grande por grupo, apoyado plano en el suelo, y cuatro o cinco niños tumbados boca abajo a su alrededor, apoyados en los antebrazos y con la cabeza justo por fuera del aro.

  2. Arranque

    El maestro se tumba en un grupo, enseña cómo se coge aire por la nariz y se suelta por la boca soplando a la bola, y deja la bola en el centro de cada aro.

  3. Qué se puede hacer

    Soplar todo lo que uno quiera, desde donde esté. No se toca la bola con las manos: las manos van debajo de la barbilla.

  4. Qué pasa cuando la bola se sale del aro

    El maestro la devuelve al centro y se sigue; no hay falta ni castigo, solo vuelve a empezar el movimiento. Cada pocos soplidos el maestro dice «descansamos» y todos apoyan la frente en las manos, porque soplar seguido marea.

  5. Cómo termina

    Última tanda con el reto de que la bola dé la vuelta entera al aro sin salirse. Cuando lo consiguen, se acaba y todos se sientan.

  6. Reinicio

    Se coloca un segundo aro pequeño en el centro y el reto pasa a ser meter la bola dentro de él soplando entre todos.

Variantes3

Más difícil

La bola viajera

Hay que llevar la bola soplando desde el aro del grupo hasta otro aro colocado a dos metros, entre todos y sin tocarla con las manos.

Otra organización

Cada uno la suya

Se deshacen los corros, cada niño se tumba con su propia bola y sopla siguiendo un camino de aros por el suelo. Todos soplan a la vez, nadie espera y nadie comparte bola.

Más fácil

Sentados y cerca

Se juega sentados con las piernas cruzadas y la bola a un palmo de la boca, y basta con moverla un poco. Es la versión para los de 3 años y para el primer día.

Consejos para el profesor3

  1. Boca abajo apoyados en los antebrazos es una postura que a los 3 años cansa en un minuto, y es justo la que interesa: por eso el juego dura poco y lleva pausas.

  2. Marca las bolas de cada grupo con un color y tíralas al terminar, que van llenas de saliva.

  3. Y no pongas las cabezas hacia dentro sin aro: el aro es lo que mantiene las frentes separadas.

Adaptaciones NEE4

Movilidad reducida

Se juega sentado o desde la silla, con la bola sobre una mesa a la altura de la boca y un aro apoyado encima que marca el límite; el contenido —dirigir el aire hacia donde uno quiere— es el mismo, y si le cuesta sostener el tronco se apoya sobre una colchoneta con un cojín bajo el pecho.

Visual

La bola se hace con papel que cruje al moverse, así que se oye por dónde va, y el borde del corro es el propio aro, que se toca con la mano; nunca se marca el límite con una cuerda en el suelo.

Auditiva

La señal de empezar, de descansar y de terminar es visual —el maestro levanta la mano abierta— y la demostración se hace tumbado a su lado.

Cognitiva

Una sola consigna, soplar, sin límite de aro y sin reto de grupo; el maestro se tumba enfrente y sopla con él, devolviéndole la bola.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-16 años · 15 min

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

Campo minado

Se colocan varias hileras de aros en el suelo formando un tablero. El profesor posee un “mapa” con minas marcadas (aros trampa). Los equipos avanzan por turnos pisando aros seguros; si pisan una mina, vuelven atrás y cambia el turno. Gana el grupo que logre cruzar.

6-18 años · 10 min

👥⭕ Con mi pareja soy capaz de…

Trabajo cooperativo con aros en parejas: rodar, lanzar y atravesar aros colocados por el compañero. Requiere coordinación, cuidado, comunicación y respeto para realizar acciones manipulativas y de desplazamiento.

6-8 años · 8 min

Guerra de pelotas

Dos equipos juegan en campos separados por una línea o cuerda. Hay muchos balones repartidos. Deben lanzarlos al campo contrario para vaciar el suyo. Cuando el maestro pare el juego, se cuentan los balones: gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Los conjuntos

El docente dice una característica (color de ojos, afición, asignatura favorita, color preferido…). Los alumnos deben agruparse rápidamente según la consigna. Cada ronda cambia el criterio de agrupamiento.

5-16 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

A la señal del maestro, los alumnos deben formar grupos rápidamente según el número indicado (3, 4, 5…). Para aumentar el reto, pueden desplazarse a la pata coja o usando una consigna motriz (saltando, reptando, caminando de puntillas).

4-18 años · 5 min

Policías y ladrones

En 'Policías y Ladrones', los jugadores se dividen en dos equipos. Los Policías persiguen a los Ladrones, que intentan escapar. Los capturados van a la cárcel hasta ser liberados. El juego termina al capturar a todos los Ladrones o al finalizar el tiempo.

6-14 años · 20 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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