ENTRÉNALO

Cadena contra la pared

VoleyParte principal
12-14 años
9 minutos
Pista, patio o gimnasio delimitado y despejado
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Trabajar en tríos, con un sector por cada tres personas, es lo que separa esto de una fila de espera: con grupos de cinco, cada persona golpea una vez cada medio minuto. La cadena obliga además a leer el rebote que deja el anterior, un problema muy distinto al de golpear un balón que te lanzan a la mano. La pared perdona poco, y si tiene salientes hay que buscar otra.

Objetivo

Enviar el balón con las dos manos contra una pared y leer el rebote del compañero para encadenar el siguiente golpeo.

Cómo se juega6

  1. Sectores de pared de unos dos metros marcados con tiza, uno por cada tres personas y con un trío en cada uno; quien sobre rota de sector cada minuto.

  2. El primero envía con las dos manos desde el pecho y sale enseguida por el lateral de su sector.

  3. El siguiente deja que el balón bote una vez, lo recoge y hace su propio envío.

  4. Nadie pisa el sector de al lado ni cruza por delante de quien va a golpear.

  5. El trío intenta encadenar diez intervenciones sin que el balón se le escape del sector.

  6. Cuando salgan las diez, el trío se separa un metro de la pared y vuelve a empezar la cuenta.

Variantes2

Sin bote

El balón se recoge en el aire, sin dejar que llegue al suelo.

Toque de dedos

El envío se hace con toque de dedos en lugar de con un lanzamiento.

Qué se trabaja

Golpeos con la mano y con el pie

Seguridad3

Paredes lisas: ningún sector con radiadores, ventanas, extintores ni salientes.

Nadie cruza por delante de quien golpea, tampoco para recoger un balón perdido.

Balón blando y ligero, porque el rebote vuelve directo a la cara.

Consejos para el profesor3

  1. Marca los sectores con tiza antes de que entre la clase; hacerlo delante de ellos cuesta cinco minutos.

  2. Ponte de espaldas a la pared y mirando a los tríos, nunca al revés.

  3. Si un trío encadena diez enseguida, aléjalo un metro en lugar de inventarle otra tarea.

Adaptaciones NEE4

Visual

Sector delimitado con cinta que se nota bajo el pie y marca de pared de color muy contrastado; con poca visión, la pareja anuncia el envío y se juega sin bote previo.

Auditiva

El turno se pasa con un toque en el hombro y el inicio de cada serie con la mano en alto dentro del campo visual del trío.

Movilidad reducida

Sector más cercano a la pared, balón más lento y se admite un bote extra antes de enviar, con la persona trabajando desde una base estable.

Cognitiva o de atención

Se empieza en pareja y con una sola acción, recoger y enviar, sin cadena ni cuenta; el trío entra cuando esa secuencia ya sale sola.

Errores frecuentes

  • Formar grupos de cinco y dejar a cuatro personas esperando en cada sector.
  • Marcar sectores de menos de dos metros, que provocan invasiones continuas.
  • Golpear con toda la fuerza y romper la cadena en el primer envío.
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Espabila Contreras

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