ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: salir al lado que canta la pareja para tocar el aro o el balón y volver.

Cámara rápida

7-9 años
7 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Las parejas se colocan en su zona, con tres metros libres entre grupos. En cada zona hay un aro a la izquierda del que juega y un balón a su derecha, a tres pasos, y el compañero da las órdenes. Cuando dice «izquierda» o «aro», el jugador va, lo toca con la mano y vuelve corriendo al centro; igual con «derecha» o «balón». Solo se sale al oír la orden.

Objetivo

Distinguir y usar derecha e izquierda en el propio cuerpo y en acciones motrices.

Cómo se juega6

  1. Forma parejas, y un trío con quien sobre; cada grupo en su zona y con tres metros libres entre grupo y grupo.

  2. En cada zona hay un aro a la izquierda del que juega y un balón a su derecha, a tres pasos. El compañero canta las órdenes.

  3. Cuando el compañero dice izquierda o aro, el jugador va, lo toca con la mano y vuelve corriendo al centro. Igual con derecha o balón.

  4. Se sale solo al oír la orden. Quien sale antes o va al lado equivocado vuelve al centro y espera la siguiente; no se resta nada.

  5. Diez órdenes y se cambian los papeles. Cuatro turnos por alumno; en el trío, uno canta y los demás se turnan orden a orden.

  6. Para complicarlo, cruza las órdenes (mano derecha en el aro de la izquierda) o aleja los objetos a cinco pasos.

Variantes2

Apoyo

Añadir una pausa de autoevaluación al terminar.

Progresión

Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.

Qué se trabaja

Discriminación derecha-izquierda

Seguridad2

Mantén un brazo de distancia entre participantes antes de extender los brazos.

Evita que el giro de cabeza vaya por delante del cuerpo.

Consejos para el profesor2

  1. Di la acción antes que el lado: «levanta… la mano derecha».

  2. Deja una referencia visible —una pulsera o un peto— hasta que salga sola.

Adaptaciones NEE4

Visual

Los objetos suenan distinto a cada lado, cascabel a la derecha y sonajero a la izquierda, y no cambian de sitio.

Auditiva

El lado se indica señalando con el brazo entero, y quien dirige está delante, nunca de espaldas.

Movilidad reducida

Los objetos se colocan sobre conos a la altura de la mano y a tres metros, para cogerlos sin agacharse.

Cognitiva o de atención

Un objeto por lado, un gomet de color en el dorso de la mano derecha y el lado se dice dos veces.

Errores frecuentes

  • Dar la orden demasiado rápido: sin pausa se copia al de al lado.
  • Colocarte de frente al demostrar, que obliga a invertir tu imagen.
  • Encadenar dos lados en la misma orden el primer día.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Arquitectos de posturas

Cada equipo tiene su zona con una colchoneta en el centro. El profesor dice tres consignas, una de cada lista: de altura (todos abajo, todos arriba, dos alturas distintas), de dirección (todos mirando al mismo lado, en línea, en círculo hacia dentro) y de apoyos (solo pies, pies y manos, cinco apoyos entre todo el equipo). El equipo construye una postura colectiva que cumpla las tres y la aguanta cinco segundos respirando con normalidad.

6-12 años · 12 min

Código cruzado

Dos niños frente a frente y un aro a cada lado, formando una cruz. Si el maestro canta «¡Tu derecha!» o «¡Tu izquierda!», cada uno va a su lado y acaban en aros distintos, porque la derecha de uno es la izquierda del otro. Si canta «¡El pañuelo!», los dos van al aro donde está el pañuelo. Se va andando: no es una carrera.

6-12 años · 12 min

Bisagras en movimiento

Cada equipo tiene una tarjeta con seis articulaciones y lo que hace cada una: el cuello gira, se inclina y asiente, pero no da vueltas completas; el hombro gira en todas las direcciones; el codo solo dobla y estira; la muñeca dobla, estira y gira un poco; la cadera gira y dobla; la rodilla dobla y estira. Con eso el equipo inventa una secuencia de seis movimientos, uno por articulación.

6-12 años · 12 min

Ando por el espacio

Un cuadrado acotado con conos, el grupo entero andando dentro a la vez y un puñado de consignas de dirección que se cantan sin avisar. La dificultad no está en la orden, sino en cumplirla mirando por dónde se pisa: el espacio se llena y hay que buscar hueco sin dejar de obedecer. Equivocarse o chocar no saca a nadie fuera, y el ritmo sube y baja por tandas.

7-9 años · 7 min

Encuentra la meta

Si se canta un solo color, la clase entera sale al mismo sitio y la llegada acaba en amontonamiento; cantar dos reparte el grupo y además obliga a decidir. La vuelta previa de reconocimiento está porque sin ella media clase busca el color en vez de ir a él, y aquello se vuelve lento. Confundirse no saca a nadie: se vuelve al centro y se entra en la orden siguiente.

7-9 años · 6 min

El aro y yo

En cuanto un aro deja el suelo se convierte en juguete que rueda o vuela, y ahí se pierde la noción de qué es estar dentro y qué fuera. Por eso la única manipulación admitida es pisarlo o bordearlo. Mandar se cede pronto al alumnado porque decir la posición en voz alta cuesta más que colocarse, y encadenar varias obliga a retenerlas.

7-9 años · 8 min

La goma humana

Con una cuerda en medio aparece el tirón: uno acelera, el otro se resiste y acaban enrollándosela para no perderla. De ahí que vaya suelta en la palma y que soltarla no penalice, solo obligue a pararse y recogerla. La versión sin material se deja para el final porque calcular el hueco sin nada que lo marque resulta mucho más exigente.

7-9 años · 7 min

Somos gigantes o enanitos

Grupos de cuatro o cinco, cada uno en su cuadrado de cinco metros marcado con conos. A la señal todos caminan por su cuadrado, y cuando el profesor dice «gigantes» se estiran y ocupan lo máximo, andando de puntillas con los brazos arriba; con «enanitos» se hacen una bola muy pequeña.

7-9 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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