ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: persecución caminando con el volante en equilibrio sobre el cordaje de la raqueta: tres pilladores tocan con la mano libre y quien es…

Camareros

10-12 años
10 minutos
Intensidad: Media
10-30 participantes

Descripción

Toma de contacto con la raqueta de bádminton. Todos caminan por la zona con el volante apoyado en el cordaje, como quien lleva una bandeja, mientras tres pilladores intentan tocarlos con la mano libre. Al que tocan se la queda. A quien se le cae el volante se detiene donde está, avisa, lo recoge y lo vuelve a colocar antes de seguir.

Objetivo

Coger confianza con la raqueta y con el volante en desplazamiento y fijar de entrada las tres reglas que gobiernan toda la unidad: distancia entre compañeros, la raqueta no se suelta y no se pasa por detrás de quien golpea.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cada alumno coge una raqueta y un volante y se reparte por la zona marcada con conos. Se comprueba que hay tres metros libres entre unos y otros: con la raqueta en la mano el brazo llega medio metro más lejos de lo que parece. Tres alumnos se ponen peto y son los que pillan.

  2. Arranque

    A la señal, todos caminan por la zona con el volante apoyado en el cordaje, con el corcho hacia abajo y sin sujetarlo con la otra mano. Los pilladores caminan igual, con su volante puesto.

  3. Qué se puede hacer

    Cambiar de dirección, girar y esquivar, siempre caminando y mirando hacia delante, no al cordaje. No se corre, no se sale de la zona y no se tapa el volante con la mano libre. Se pilla tocando el hombro o la espalda con la mano libre, nunca con la raqueta.

  4. Qué pasa cuando a alguien se le cae el volante

    Se detiene en el sitio, dice «recojo» en voz alta, se agacha, lo coloca de nuevo y sigue. Mientras está agachado no se le puede pillar y los demás lo rodean por fuera sin pasarle al lado. Al que pillan se pone el peto y pasa a pillar; el que le ha pillado se lo quita y sigue jugando.

  5. Cómo termina

    A los ocho o diez minutos el docente para. No hay ganador ni recuento público: se pregunta quién ha cambiado de papel y a quién se le ha caído más veces el volante, y se pasa al trabajo de golpeo con esas mismas raquetas.

  6. Reinicio

    Se añaden un cuarto y un quinto pillador y se cambia la forma de andar, con pasos laterales y sin cruzar los pies. La zona no se reduce: con raquetas en la mano, apretar el espacio es justo lo que no se puede hacer.

Variantes3

Más difícil — Bandeja de revés

el volante se lleva con la raqueta cogida en agarre de revés, con el dorso de la mano hacia arriba. Cuesta el doble de equilibrio y es el agarre que hace falta después en el golpeo de revés.

Otra organización — Cinco restaurantes

la clase se reparte en cinco grupos de cinco, cada uno en su cuadrante marcado con conos y con su propio pillador. Hay mucha menos gente moviéndose en el mismo sitio, el docente ve todas las caídas y quien se pierde en el juego grande aquí no se pierde.

Más fácil — Con pala

se cambia la raqueta de bádminton por una pala plana, que tiene más superficie y no deja rodar el volante. Las reglas y la persecución son las mismas.

Qué se trabaja

Coordinación con implementosCambios de dirección, ritmo y sentidoEquilibrio con objetosJuegos de persecuciónUso y cuidado del material y las instalacionesBádmintonDeportes de red y muro

Seguridad3

El giro se hace con la raqueta pegada al cuerpo: girar con el brazo estirado y el volante encima del cordaje barre la cara del que viene detrás.

Al agacharse a recoger, la raqueta se apoya en el suelo y no se queda apuntando hacia arriba, a la altura de la cara del que rodea por fuera.

El cambio de peto se hace parados y a un lado, con las dos raquetas bajadas: hacerlo en marcha es cuando se pisa un volante caído.

Consejos para el profesor2

  1. Insiste en mirar al frente y no al cordaje: el volante se sostiene con el ritmo del paso, y quien mira abajo choca.

  2. Da un minuto de paseo con el volante antes de sacar los petos; con pilladores desde el arranque nadie llega a llevarlo puesto.

Adaptaciones NEE3

Visual

Se juega en ese mismo cuadrante con los bordes marcados con multiconos y cinta de carrocero pegada al suelo, nunca con una cuerda, que rueda bajo la zapatilla;

Movilidad reducida

El juego se traslada a un cuadrante acotado con multiconos donde juegan seis alumnos, ese incluido, con las mismas reglas y a ritmo de paso; Si usa silla y necesita las dos manos para propulsarse, la raqueta se encaja en el lateral de la silla con el volante encima y la tarea sigue siendo la misma, que no se caiga al girar, pero no se ata nunca, porque tiene que poder soltarse de un manotazo.

Cognitiva o de atención

Se empieza con un solo pillador y sin volante, solo caminando con la raqueta, y el volante se añade cuando la regla del cambio de papel está clara;

Errores frecuentes

  • No comprobar los tres metros: con la raqueta en la mano el brazo llega medio metro más y los que se cruzan se golpean.
  • Consentir el trote: al primer paso rápido el volante cae y aquello se convierte en un pilla-pilla con raquetas.
  • Olvidar que quien pierde el volante se para y avisa: recogiéndolo en marcha alguien le pisa la raqueta o el pie.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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