ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: cada uno pliega su avión y se lanzan todos a la vez desde la misma línea.

Carrera de aviones

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
8 minutos
10-32 participantes

Descripción

Cada grupo tiene su propia línea de lanzamiento. Cada persona dispone de dos minutos para plegar un avión, pudiendo copiar a un compañero. Todos lanzan a la orden y esperan la señal para entrar, marcar la caída y recoger. Entre el segundo y el tercer vuelo hay dos minutos para cambiar el plegado.

Objetivo

Comparar el alcance de los lanzamientos y comprobar cómo cambia al modificar el avión.

Cómo se juega5

  1. Cada participante dispone de dos minutos para plegar el avión y puede copiar el modelo de un compañero.

  2. A la orden, todos lanzan a la vez desde detrás de su línea, con el brazo a la altura del hombro.

  3. Los participantes esperan la señal del docente antes de entrar en la zona de caída. Nadie pasa por delante de una línea mientras se está lanzando.

  4. Cuando se autorice la recogida, cada participante marca con tiza o un cono pequeño dónde cayó su avión, lo recoge y vuelve andando por el lateral.

  5. Se hacen cuatro vuelos. Entre el segundo y el tercero, cada participante tiene dos minutos para modificar el plegado y comprobar si llega más lejos.

Variantes

Distancias marcadas

Coloca conos de colores a distancias fijas desde la línea de lanzamiento para que cada participante reconozca hasta dónde llega su avión.

Qué se trabaja

Lanzamientos de distancia

Seguridad3

Todos lanzan en el mismo sentido y solo a la señal, y recogen también a la señal.

Deja cinco metros sin personas detrás del área de caída.

Utiliza aviones de papel, ligeros y sin añadir peso.

Consejos para el profesor2

  1. Utiliza conos de colores para comparar las distancias.

  2. Muestra la posición de salida con el pie contrario al brazo de lanzamiento adelantado.

Adaptaciones NEE4

Visual

Después de la señal de recogida, un compañero se acerca al lugar de caída y habla desde allí como referencia de la distancia.

Auditiva

Da el inicio bajando el brazo y deja los aviones donde hayan caído hasta autorizar la recogida.

Movilidad reducida

Permite lanzar desde su silla en la misma línea y utilizar papel más grueso.

Cognitiva o de atención

Entrega el avión ya plegado si es necesario. Se mantiene la salida a la señal junto al grupo.

Errores frecuentes

  • Premiar solo el lanzamiento más lejano.
  • Añadir peso al avión.
  • Entrar a recoger sin la señal.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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