Carrera de orugas
Descripción
Cada grupo se coloca en fila en un carril de ocho metros, con manos y pies apoyados. Salvo quien va primero, cada participante levanta una mano para sujetar la suela de la zapatilla de quien va delante, cerca de la puntera. La fila avanza coordinándose con la cuenta «mano, pie» de quien la encabeza. Si alguien se suelta, todo el grupo para, apoya ambas manos y se recoloca para continuar desde allí. Se hacen tres o cuatro recorridos, cambiando quién va delante, y se termina comentando cómo consiguieron avanzar unidos.
Objetivo
Coordinar el movimiento de una fila manteniendo el agarre sin tirar de los compañeros.
Cómo se juega5
Todos apoyan manos y pies. Salvo quien va primero, cada participante levanta una mano y sujeta la suela de la zapatilla de delante por la zona de la puntera. Quien encabeza mantiene ambas manos apoyadas.
A la señal, los integrantes de la fila avanzan juntos. Quien va delante marca el ritmo diciendo «mano, pie, mano, pie».
El grupo puede parar para recolocarse cuantas veces haga falta.
Si alguien se suelta, todo el grupo para, apoya ambas manos, recupera la posición y sigue desde ese punto.
Cada grupo realiza tres o cuatro recorridos y cambia quién va delante en cada uno. Al terminar, sus integrantes comentan qué les ha ayudado a permanecer unidos.
Variantes
En un recorrido recto de cinco metros, cada participante apoya la mano sobre la zapatilla de delante sin cerrar el agarre y la retira si hace falta parar.
Qué se trabaja
Seguridad3
Utiliza suelo liso, limpio y barrido.
Nadie fuerza las articulaciones ni mantiene una postura dolorosa.
Deja separación entre carriles y espacio para detenerse.
Consejos para el profesor2
Pide que quien va delante marque la cuenta en voz alta.
Comprueba que todos alcanzan la zapatilla de delante sin tener que arrastrar el cuerpo.
Adaptaciones NEE2
Visual
Puede colocarse al final, con la zapatilla de delante como referencia. Si hacen falta marcas táctiles, usa cinta pegada o huellas en los bordes, sin cuerdas ni objetos dentro del carril.
Cognitiva o de atención
Empieza con el recorrido recto y corto de la variante de mano apoyada antes de sujetar la suela.
Errores frecuentes
- Usar un suelo áspero o sucio para apoyar las manos.
- Alargar el recorrido sin comprobar que el grupo mantiene la coordinación.
- Agarrar tobillos o piernas en lugar de la suela.