Descripción
Cambiar la forma y el ritmo de carrera según la propuesta. El grupo trabaja en grupos de 4–6 y ensaya una ronda sin puntuar antes de empezar. Nadie queda eliminado: quien falla corrige sobre la marcha y sigue.
Objetivo
Variar dirección, velocidad, cadencia y sentido de marcha ante estímulos.
Cómo se juega5
Con el material preparado, el grupo inicia desde las marcas asignadas.
La acción válida consiste en cambiar la forma y el ritmo de carrera según la propuesta.
Se respetan líneas, turnos y una separación mínima de dos brazos.
Si se pierde el control o aparece un cruce peligroso, se para, se recupera el material caminando y se continúa desde la marca próxima.
La dirección se alterna en cada ronda; nadie queda eliminado.
Variantes2
Apoyo
Añadir una pausa de autoevaluación al terminar.
Progresión
Contabilizar logros colectivos, nunca eliminaciones.
Qué se trabaja
Seguridad3
El cambio de dirección se hace apoyando todo el pie, no de puntillas.
Deja espacio de frenado antes de cualquier línea o pared.
Detén la actividad si el suelo está resbaladizo.
Consejos para el profesor2
Anuncia el cambio con un segundo de margen al principio.
Baja la velocidad y sube la frecuencia de cambios: se trabaja más y se choca menos.
Errores frecuentes
Pedir cambios bruscos con el grupo a máxima velocidad. Zonas pequeñas que convierten cada cambio en un choque. Encadenar cambios sin pausa: aparece el tropiezo.