ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: pilla-pilla en el que cazadores y monitos se desplazan solo con el salto acordado.

Cazar monitos

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
7 minutos
10-32 participantes

Descripción

La norma que más se olvida es la del desplazamiento: en cuanto hay una persecución cerca, perseguidor y perseguido echan a correr sin darse cuenta. Olvidarlo cuesta dos brincos en el sitio y nada más, porque penalizarlo de verdad haría que nadie lo confesara, y el contacto va por detrás y con la palma abierta.

Objetivo

Identificar y coordinar impulso, vuelo y recepción equilibrada.

Cómo se juega6

  1. Campo de quince por quince metros marcado con conos. Toda la clase dentro; cuatro se ponen peto y son los cazadores.

  2. Todos se mueven solo a saltos con los pies juntos, cazadores incluidos. Nadie corre ni anda en ningún momento.

  3. Quien se olvida y corre se para, da dos saltos en el sitio y sigue jugando. No se pierde nada por olvidarse.

  4. Se toca con la mano abierta en la espalda o el hombro; no vale empujar ni tocar en la cara o en los brazos.

  5. El monito tocado se pone el peto y pasa a cazar; el cazador que le tocó se lo quita y escapa. El cambio es inmediato.

  6. Cuatro tandas de dos minutos con un minuto andando entre ellas. En cada tanda cambia el salto: pies juntos, pata coja o salto de rana.

Variantes2

Apoyo

Añadir una pausa de autoevaluación al terminar.

Progresión

Ampliar ligeramente las distancias manteniendo el control.

Qué se trabaja

Fases del salto: impulsovuelo y caída

Seguridad3

Saltando a pies juntos no se esquiva en el aire: el cazador salta a un lado del monito y no encima de su trayectoria.

En la tanda a la pata coja el toque llega con los dos en el aire; se toca en la espalda o el hombro sin apoyar la mano, que tumba al que va sobre un pie.

Los conos del campo se rodean saltando por fuera: caer con los pies juntos encima de un cono es la lesión de este juego.

Consejos para el profesor2

  1. Trabaja la caída antes que el impulso: es la fase que evita lesiones.

  2. Con siete años, tres o cuatro saltos por serie son suficientes.

Adaptaciones NEE4

Visual

Es cazadora y los monitos saltan cantando; el espacio se reduce y queda libre de material suelto.

Auditiva

Quien caza lleva peto y el cambio se ve al entregarlo; el tipo de salto se enseña haciéndolo, no diciéndolo.

Movilidad reducida

Se desplaza a empujes cortos en vez de saltar y caza tocando el brazo; nadie salta dentro de su zona.

Cognitiva o de atención

Un solo tipo de salto por ronda, igual para todos, ensayado diez veces antes de empezar a cazar.

Errores frecuentes

  • Encadenar muchos saltos seguidos: el impacto se acumula y la técnica se pierde.
  • Premiar la distancia antes de que la caída sea segura.
  • Alturas que obligan a caer descontrolado.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo tiene su circuito de cuatro pruebas, que se hacen en orden y sin saltarse ninguna: cruzar un banco sueco de punta a punta sin pisar fuera, llevar una pelota sin apretarla contra el cuerpo, saltar una cuerda baja y acertar a un blanco. Dentro del grupo, uno recorre, uno lleva la tarjeta de control y sella cada puerta superada, y los otros recolocan el material que se haya movido.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase, y en cada una trabajan todos a la vez y no por turnos. La primera es el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho, agarrado a las piernas y balanceándose adelante y atrás sin soltarse y sin girar la cabeza. Las otras cuatro son el apoyo de manos, el impulso, el agrupamiento y la salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

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