ENTRÉNALO

Cerrar el hueco del bloqueo

VoleyParte principal
13-15 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media-Alta
4-30 participantes

Descripción

En el bloqueo doble, uno manda y otro se ajusta. El bloqueador de la banda se planta en su sitio y su compañero se desplaza con pasos laterales hasta tocarle el hombro y los dos suben a la vez, sin luz entre las manos. Al otro lado, un compañero lanza balones intentando que pasen por el hueco entre los dos.

Objetivo

Coordinarse con el compañero para bloquear juntos y sin dejar hueco entre las manos.

Cómo se juega6

  1. El bloqueador de la banda se coloca en su sitio junto a la red, con las manos arriba. El del centro empieza en el centro del tramo.

  2. El lanzador dice «ya» y el del centro se desplaza con pasos laterales hasta su compañero.

  3. Los dos saltan a la vez con las cuatro manos juntas por encima de la red. El lanzador, al mismo tiempo, lanza el balón por encima de la red buscando el hueco entre las manos.

  4. Si el balón pasa entre los dos bloqueadores, es punto para el lanzador. Si choca con las manos o va por fuera, es punto para el bloqueo.

  5. Tras ocho saltos, rotan

    El del centro pasa a la banda, el de la banda a recoger, el recogedor a lanzar y el lanzador al centro. Para cambiar de lado se rodea el poste por fuera, nunca se pasa por debajo de la red.

  6. Cada pareja suma sus puntos de bloqueo y, al final, se comparan las parejas del tramo.

Variantes3

Más fácil

Sin salto: el del centro llega y los dos suben las manos de puntillas, y se lanza con pelota de espuma.

Banda sorpresa

El de la banda no dice a qué lado del tramo se pone hasta que el del centro ha dado su primer paso.

Con defensa

El recogedor pasa a defender: si el balón cuela y él lo levanta antes de que caiga, el punto es del bloqueo.

Qué se trabaja

Cooperación y trabajo en equipoInterceptación y bloqueo del móvilVoleibol

Seguridad3

El del centro llega con los pies paralelos a la red y pasos laterales, nunca corriendo de frente: así no choca en el aire con su compañero ni le pisa al caer.

Pide al lanzador una trayectoria por encima de la red, lanzando con dos manos y de pie en el suelo, nunca contra las manos ni la cara de los bloqueadores.

No se acerca el recogedor hasta que los dos bloqueadores han caído: espera lejos de la red, y ellos caen sobre los dos pies donde se batieron.

Consejos para el profesor2

  1. Usa la frase del bloqueo doble: «el de fuera elige, el del centro le busca».

  2. Pide al recogedor que diga después de cada salto si vio luz entre las manos; es el mejor juez del hueco.

Adaptaciones NEE4

Visual

Bloquea junto a un compañero que le toca el hombro cuando están juntos y le dice «ya» para saltar.

Auditiva

La señal de salto es la mano del lanzador cuando se arma, que ve bien de frente.

Movilidad reducida

Hace de lanzador o de recogedor, o bloquea sin salto con las manos arriba en el puesto de la banda.

Cognitiva o de atención

Se empieza sin balón y sin salto, solo llegar y juntar las manos; el lanzador se añade cuando ya cierran siempre.

Errores frecuentes

  • Juntar los hombros pero dejar las manos separadas: el hueco que importa es el de las manos.
  • Que el del centro salte antes de llegar: tiene que llegar, plantarse y saltar.
  • Que el de la banda se mueva hacia el centro: él elige su sitio y lo mantiene.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

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Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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