ENTRÉNALO

Cinco abiertos: pasa, corta y rellena

Juegos de oposiciónParte principal
14-17 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media
8-30 participantes

Descripción

Es el primer sistema de ataque que se enseña en baloncesto, el «pasar, cortar y reemplazar». Los atacantes empiezan abiertos sobre unas marcas fuera de la zona y, cada vez que el balón cambia de manos, el equipo se recoloca para que nunca haya dos jugadores juntos ni un hueco sin ocupar. Se empieza sin defensa para aprender la rueda y después se juega contra una defensa individual.

Objetivo

Ocupar los espacios exteriores de forma ordenada y rellenar el hueco que deja el compañero que corta, para que el del balón siempre tenga una línea de pase.

Cómo se juega6

  1. Cada atacante se pone en una marca. Si el equipo es de cuatro, la marca libre es siempre una esquina.

  2. Quien pasa el balón corta enseguida hacia el aro, pidiéndolo con la mano de dentro. Si se lo devuelven en el corte, finaliza.

  3. Si no recibe, sale de la zona sin pararse y va a ocupar la marca que esté libre, mejor en el lado contrario al balón.

  4. El compañero sin balón más cercano a la marca que ha quedado vacía la ocupa enseguida, para dar al del balón una línea de pase.

  5. Primero se dan dos o tres vueltas sin defensa y sin bote, solo pasando, cortando y rellenando. Después entra la defensa individual y se juega de verdad.

  6. La posesión acaba con canasta, robo o rebote defensivo. Los equipos cambian de papel, y si hay uno esperando, entra a defender y sale el que defendía.

Variantes3

Solo pase

Más fácil: con defensa, pero sin bote, para que el balón solo avance si alguien corta o rellena a tiempo.

Cuatro fuera y uno dentro

Un atacante juega siempre dentro de la zona, junto al aro, y los demás hacen la rueda con las cuatro marcas de fuera.

Contra el reloj

Más difícil: un defensor cuenta en voz alta hasta quince desde el primer pase, y el ataque tiene que tirar antes.

Qué se trabaja

Sistemas de juego y ocupación racional del espacioBaloncestoDesmarque y apoyo al compañero

En concreto

  • Ocupar los espacios exteriores de forma ordenada y rellenar el hueco que deja el compañero que corta, para que el del balón siempre tenga una línea de pase.

Seguridad3

Pide al que corta que mire al balón y al aro durante todo su recorrido y que, si se cruza con un compañero que rellena, pase por delante y sin empujar.

Mantén a cada grupo en su lado si en la pista se juega a la vez en canastas laterales, y deja que el balón que se escapa al campo de al lado se recoja cuando ese grupo pare.

No permitas contacto en las primeras posesiones: la defensa no agarra ni empuja al que corta.

Consejos para el profesor3

  1. Para la jugada de vez en cuando con «¡Estatua!» y pregunta: «¿Hay alguna marca vacía? ¿Quién debería estar ahí?».

  2. Empieza enseñando la rueda andando y sube el ritmo solo cuando todos rellenan sin pensar.

  3. Si el equipo se atasca en la esquina, enseña la salida más sencilla: el de la esquina corta y vuelve a su misma esquina.

Adaptaciones NEE4

Visual

Marcas planas de color fuerte y un compañero que le dice «¡libre la de la derecha!» cuando le toca rellenar.

Auditiva

La parada de «¡Estatua!» se hace con el brazo en alto, y el pase se pide con la mano levantada.

Movilidad reducida

Ocupa una marca fija en cabecera o alero y su papel es pasar y elegir a quién; los demás cortan y rellenan a su alrededor.

Cognitiva o de atención

Se le da una sola regla: «después de pasar, corro al aro y vuelvo a una marca vacía».

Errores frecuentes

  • Pasar y quedarse mirando: el defensor ayuda tranquilo y el que tiene el balón se queda sin opciones.
  • Rellenar tarde o no rellenar: quedan dos jugadores en el mismo lado y uno de ellos sobra.
  • Cortar y quedarse dentro de la zona: tapa la entrada al siguiente que corta.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

Juegos de oposición; Juegos de Calentamiento

Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

8-18 años · 6 min

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-18 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-18 años · 8 min

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