ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: memorizan un plano y recorren de uno en uno el circuito de aros, bancos y cuerdas en el orden indicado.

Circuito Explorador

6-17 años
10 minutos
5-30 participantes

Descripción

Las seis estaciones están repartidas por la pista, sin formar fila. El maestro enseña un plano numerado con el orden en que hay que visitarlas y lo esconde. Los niños salen uno tras otro, con pocos segundos de diferencia, y tienen que acordarse del orden. En cada vuelta nueva, el maestro cambia el orden del plano.

Objetivo

Orientación espacial, interpretación de recorridos, coordinación motriz.

Cómo se juega6

  1. El maestro reparte las seis estaciones por la pista, desordenadas, y dibuja en un folio grande un plano con el orden del recorrido numerado.

  2. Enseña el plano a toda la clase medio minuto y lo guarda. Ejemplo: «Primero el banco de equilibrio, luego los aros, luego la cuerda…».

  3. Los niños salen de uno en uno a cada palmada del maestro, una salida cada pocos segundos, para que haya varios en el circuito a la vez.

  4. Cada uno hace las seis estaciones en el orden del plano y vuelve a la fila. Si se equivoca, sigue igual y al final le dice al maestro dónde se ha liado.

  5. En cada banco, una sola persona

    El siguiente espera a que el anterior baje.

  6. Cuando han salido todos, el maestro enseña un plano con otro orden y empieza otra vuelta. Tres o cuatro vueltas.

Variantes3

Más fácil

El plano se queda a la vista en la salida y se puede volver a mirar.

Más difícil

El plano se enseña solo diez segundos, o se hacen dos estaciones más en el recorrido repitiendo alguna.

Otra forma — Por parejas

Salen de dos en dos, cogidos de la mano, y se ponen de acuerdo en el orden; en los bancos se sueltan.

Qué se trabaja

Desplazamientos entre obstáculosCoordinación dinámica general

Seguridad3

En cada banco, una sola persona a la vez.

Las cuerdas bien estiradas en el suelo, sin bucles donde se enganche un pie.

En los aros se cae dentro, sin pisar el borde, que resbala.

Consejos para el profesor

  1. En la segunda vuelta cambia solo el orden del plano, no las estaciones: se ve quién se lo ha aprendido y quién sigue al de delante.

Adaptaciones NEE3

Visual

Reconoce el circuito entero antes, tocando cada estación y acompañado de un compañero de guía, y cada entrada de estación se marca con una alfombrilla o cinta rugosa que se nota con el pie, nunca con una cuerda; El plano se le da en relieve o descrito paso a paso, y hace el mismo recorrido en el mismo orden.

Movilidad reducida

El circuito se monta con pasos libres de al menos noventa centímetros y su tramo de banco se cambia por una rampa o un eslalon marcado, manteniendo el orden del plano.

Cognitiva o de atención

Plano con fotos y un color por estación, se empieza con dos estaciones y se van añadiendo, y un compañero delante como modelo.

Errores frecuentes

  • Esperar a que uno termine para que salga el siguiente: la clase se queda parada.
  • Hacer el plano pequeño: solo lo ven los de delante y los demás siguen al compañero.

Observaciones

1. Aros en fila: saltar a pies juntos de aro en aro sin pisar el borde (cinco aros en fila en el suelo). 2. Banco de equilibrio: andar por encima del banco de punta a punta y bajar por el final (un banco sueco). 3. Cuerda equilibrista: andar pisando la cuerda de punta a punta sin salirse (una cuerda estirada en el suelo). 4. Aro por el cuerpo: coger el aro, pasárselo por el cuerpo de la cabeza a los pies y dejarlo en el suelo (un aro en el suelo). 5. Banco reptando: tumbado boca abajo sobre el banco, avanzar tirando con los brazos (un banco sueco). 6. Río de cuerdas: saltar el río a pies juntos de un lado a otro, ida y vuelta (dos cuerdas paralelas en el suelo, separadas un paso).

Para imprimir y llevar a clase

Circuito Explorador, material para imprimir 1

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Carrera de tiempo

El profesor marca una salida y un cono objetivo, a una distancia que se pueda recorrer en unos 30 segundos sin correr al máximo, y deja espacio para seguir avanzando después del cono. A la señal, todos salen y se desplazan sin detenerse. Al cumplirse los 30 segundos, el profesor da otra señal y todos se quedan donde estén. Gana quien haya quedado más cerca del cono, tanto si está antes como si lo ha pasado. No hay que medir cuándo cruza cada uno la meta: solo mirar dónde está al sonar la señal.

8-13 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Vamos a dibujar

Los alumnos se reparten por el espacio y el docente propone una forma: un círculo, un cuadrado, un triángulo o una serpiente. Cada uno la dibuja con su recorrido por el suelo. Después se hace en parejas y luego en tríos, cogidos de la mano si el docente lo indica, y lo difícil es que todos tracen la misma figura a la vez sin adelantarse ni cortarse el paso.

4-10 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

El docente dice un número y el alumnado se junta deprisa para formar grupos de ese tamaño. Quien no complete un grupo espera en el centro y vuelve a participar en la siguiente ronda. Entre consignas, todos vuelven a desplazarse libremente.

4-18 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Formemos la fila

El docente nombra a un alumno, que se detiene y encabeza la fila. Los demás se colocan detrás andando. Una vez formada, el docente indica que se deshaga y repite la actividad con otra persona y en otro lugar.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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