ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: por parejas y a dos pasos, se lanza un cojín blando con las dos manos y el compañero lo recibe abrazándolo contra el pecho.

Cojines voladores

3-6 años
8 minutos
Intensidad: Baja
6-26 participantes

Descripción

Lanzar y recibir con un objeto grande y blando. Por parejas y a dos pasos, uno lanza el cojín con las dos manos y el otro lo recibe abrazándolo contra el pecho. El cojín va despacio y se ve venir, que es justo lo que hace falta para empezar a recibir a los tres años.

Objetivo

Recibir un objeto que llega por el aire sin apartarse ni cerrar los ojos, aprovechando que un cojín es grande, lento y fácil de abrazar.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cada pareja frente a frente, a dos pasos de niño, con un cojín blando. Todas las parejas orientadas hacia el mismo lado y con hueco de sobra entre ellas.

  2. Arranque

    El docente enseña el gesto con una pareja: el cojín se coge con las dos manos por debajo, se lanza suave hacia el pecho del compañero y él lo recibe abrazándolo. Luego lo hacen todas las parejas.

  3. Qué se puede hacer

    Lanzar siempre con las dos manos y hacia el pecho, nunca a la cara ni por encima de la cabeza. El que recibe abre los brazos y lo abraza. Todos lanzan y todos reciben, no hay papeles fijos.

  4. Qué pasa cuando el cojín cae al suelo

    No pasa nada y no se cuenta nada. Lo recoge el que lo tenga más cerca, vuelve a su sitio y se lanza otra vez. Caerse es parte del juego a esta edad.

  5. Cómo termina

    Cuando el docente lo indica, cada pareja hace tres lanzamientos más y después lleva su cojín andando hasta el cesto o el montón del borde.

  6. Reinicio

    Se separan las parejas un paso más y se pide que el cojín llegue igual de suave. Si el grupo ya recibe bien, se cambia de pareja y se vuelve a empezar desde la distancia corta.

Variantes3

Más difícil — Un paso más lejos

las parejas se separan a cuatro pasos y el cojín tiene que hacer un arco por el aire. Obliga a lanzar desde más abajo y a calcular dónde va a caer, y se mantiene la altura del pecho.

Otra organización — El corro del cojín

en corros pequeños de cinco o seis, el cojín se lanza al compañero que se elija diciendo antes su nombre. Hay que estar atento aunque no venga hacia ti, y nadie espera más de unos segundos.

Más fácil — Casi en la mano

la pareja se pone a un paso y el cojín no se lanza, se entrega con las dos manos hacia el pecho del compañero, cada vez un poco más suelto. Es el paso previo para el niño que aún cierra los ojos cuando le llega algo.

Qué se trabaja

RecepcionesCooperación y trabajo en equipoCoordinación óculo-manualManipulación de objetos diversos

Seguridad2

Realizar lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Mantener libre la zona de lanzamiento y recogida.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña el gesto con una pareja antes de repartir: coger por debajo con las dos manos hay que verlo o lo lanzan de canto.

  2. Recuérdales abrir los brazos y esperar: quien adelanta las manos rechaza el cojín en lugar de abrazarlo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se coloca a un paso de su pareja, que le entrega el cojín al pecho, y él lo devuelve empujándolo con los dos brazos hacia las manos del compañero, que se acerca a recogerlo. Se juega en la variante de un paso, con contacto antes de cada lanzamiento —la pareja le toca la mano y dice «va»— y el cojín lleva dentro o encima un cascabel o un papel que suene;

Auditiva

El aviso de «va» se sustituye por el mismo gesto siempre, levantar el cojín por encima del pecho antes de soltarlo, y la pareja se asegura de que le está mirando antes de lanzar.

Movilidad reducida

Recibe sentado o desde su silla, con la pareja a un paso y lanzando siempre a la altura de su pecho, y devuelve el cojín empujándolo con los dos brazos hacia las manos del compañero;

Cognitiva o de atención

Se empieza con la entrega en mano, con una sola consigna dicha y demostrada —«con las dos manos, al pecho»— y no se añade la distancia hasta que esa sale sola.

Errores frecuentes

  • Orientar las parejas unas contra otras: un cojín fallado cruza y llega a la cara del que recibe enfrente.
  • Usar cojines pequeños o duros: la gracia es que llega despacio y se ve venir; con otro objeto eso desaparece.
  • Convertirlo en pases rápidos: con prisa se lanza a la cara y se pierde el gesto de abrazar contra el pecho.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo apremia y quien se queda con la pelota al final de la cuenta se sienta y pasa a ser obstáculo. El corro no se detiene por eso: hay que seguir pasando y esquivar a los que ya están en el suelo, de modo que el círculo se va llenando de huecos y cada pase se vuelve más largo.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

Guerra de pelotas

El espacio se divide en dos campos separados por una cuerda, con muchas pelotas blandas repartidas por los dos lados. A la señal cada equipo lanza al campo contrario sin cruzar la línea y sin acumular más de una o dos pelotas en las manos. Al oír «¡alto!» todos se paran, se cuentan las pelotas de cada campo y gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

Balón Torre

Quien ataca no puede avanzar botando ni llevando la pelota en la mano, de modo que el terreno se gana pasando y buscando huecos. El capitán sostiene el cono y se mueve dentro de su zona, así que el remate final no es un tiro a portería fija sino un pase a un blanco que también se desplaza.

8-16 años · 15 min

Ultimate

Dos equipos juegan en un campo rectangular pasándose un frisbee sin poder correr con él. El objetivo es recibirlo dentro de la zona de marca rival. Si un defensor intercepta el disco, su equipo pasa al ataque.

9-18 años · 25 min

Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Los dos empiezan con los mismos puntos y pierde el primero que se queda sin ninguno.

11-18 años · 5 min

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