ENTRÉNALO

Colpbol al tablero

Parte principal
11-16 años
15 minutos
Pista polideportiva
8-30 participantes

Descripción

Dos equipos juegan en una pista de baloncesto y cada uno ataca una canasta: el gol vale cuando el balón golpeado da en el tablero. Cada jugador puede dar dos toques seguidos, un autopase para controlar y un pase, así que el resto del equipo tiene que moverse para ofrecer una línea de pase libre. El balón nunca se agarra.

Objetivo

Ofrecer líneas de pase con desmarques y usar el autopase para controlar antes de pasar o rematar.

Cómo se juega6

  1. Equipos de cuatro o cinco con petos; cada equipo ataca una canasta de la pista de baloncesto.

  2. Cada jugador puede tocar el balón dos veces seguidas como máximo, con la mano abierta, los brazos o el tronco.

  3. Es gol cuando el balón golpeado toca el tablero; si además entra por el aro, vale doble.

  4. Antes de rematar, el balón tiene que haber pasado al menos por dos jugadores del equipo.

  5. Agarrar el balón, golpearlo con el puño, dar un tercer toque o tocar a un rival es falta: saque de banda para el otro equipo.

  6. Nadie puede quedarse debajo de la canasta que defiende; tras un gol, saca desde el centro el equipo que lo ha recibido.

Variantes2

Tres toques

Se permiten tres toques por jugador, para quien todavía pierde el balón al controlarlo.

Un solo toque

Se juega a un toque, como en el colpbol reglamentario, y el autopase desaparece.

Qué se trabaja

ColpbolDesmarque y apoyo al compañeroPases

En concreto

  • Autopase de control y pase con la mano abierta
  • Desmarque para ofrecer línea de pase
  • Remate al tablero

Seguridad3

Se prohíbe esperar debajo de la canasta, que es donde se juntan saltos y choques.

Sin contacto: el defensor solo puede golpear el balón, nunca la mano o el brazo del que golpea.

Si la canasta está pegada a la pared, marca debajo una zona en la que no puede entrar nadie.

Consejos para el profesor2

  1. Para el juego cuando haya un amontonamiento y pregunta dónde está el espacio libre para recibir.

  2. Si hay varias canastas, haz partidos simultáneos y rota a los equipos cada pocos minutos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con un balón sonoro y un compañero dice su nombre cuando le pasa.

Auditiva

Las faltas se señalan con el brazo levantado y el gol con los dos brazos arriba.

Movilidad reducida

Puede dar tres toques, su defensor no se le acerca a menos de un brazo y su gol al tablero vale doble.

Cognitiva o de atención

Juega con un compañero de referencia que le recuerda con un gesto cuándo debe pasar.

Errores frecuentes

  • Gastar siempre los dos toques aunque haya un compañero libre para pasar al primero.
  • Amontonarse alrededor del balón, sin nadie abierto para recibir.
  • Rematar desde muy lejos y sin ángulo, con el balón por debajo del tablero.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Circuito de resistencia y ritmo

La clase se reparte en ocho grupos, uno por estación. Cada grupo trabaja cuarenta segundos y dispone de veinte para pasar andando a la siguiente. Las estaciones son: carrera suave, pasos cortos elevando rodillas, comba, carrera en zigzag, saltos laterales, rodillas arriba en el sitio, desplazamiento hacia atrás y carreras cortas rápidas. Se completan dos vueltas, a un ritmo que permita mantener el control. Cada vuelta ocupa ocho minutos; la explicación y la pausa entre vueltas completan los veinte minutos.

6-13 años · 20 min

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

El Dragón Encadenado

El grupo se reparte en filas cortas, con sus integrantes unidos por las manos y espacio entre las filas. La primera persona, la cabeza, intenta tocar a la última, la cola, sin romper la cadena. Quienes están en medio se desplazan juntos para proteger a la cola, sin empujar ni tirar de los brazos. Cuando la cabeza toca a la cola, pasa al final y los demás avanzan un puesto. Si no lo consigue en treinta segundos, se hace el mismo cambio para comenzar otro intento.

6-18 años · 5 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

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