ENTRÉNALO

Colpbol de robos limpios

Parte principal
13-18 años
18 minutos
Pista polideportiva, Patio
8-24 participantes

Descripción

Dos equipos juegan un partido reducido de colpbol con una portería en cada fondo. La defensa es individual y sin ningún contacto: se tapa la trayectoria con los brazos estirados o se quita el balón golpeándolo con la mano abierta, pero nunca se toca al rival. Además del gol, cada balón recuperado sin falta da un punto al equipo que defiende.

Objetivo

Defender sin contacto, tapando líneas de pase y golpeando el balón, y atacar a un toque frente a esa defensa.

Cómo se juega6

  1. Equipos de cuatro con petos en una pista reducida, con una portería en cada fondo y un área marcada delante.

  2. Se juega a un toque, con la mano abierta, sin agarrar el balón y sin que nadie lo golpee dos veces seguidas.

  3. Cada defensor sigue a un atacante; puede estirar los brazos para tapar el pase o golpear el balón, nunca tocar el cuerpo ni el brazo del rival.

  4. Gol

    Dos puntos. Balón recuperado por golpeo o intercepción sin falta: un punto para el equipo que defendía.

  5. Cualquier contacto es falta

    Saque de banda para el otro equipo, y los defensores no se acercan hasta que sale el golpe.

  6. Cada equipo tiene un portero que solo juega en su área; el portero cambia cada vez que el equipo encaja un gol.

Variantes2

Comodín de ataque

Juega un comodín con el equipo que ataca, para que haya más pases y el defensor tenga que elegir a quién tapar.

Robo con salida

El robo solo puntúa si después el equipo encadena tres golpeos entre compañeros sin perder el balón.

Qué se trabaja

ColpbolAcciones de defensaCooperación-oposición

En concreto

  • Defensa individual sin contacto
  • Interceptar golpeando el balón con la mano abierta
  • Ataque a un toque

Seguridad3

El robo se hace golpeando el balón desde un lado, nunca por detrás ni sobre el brazo del que golpea.

Se prohíbe tirarse al suelo a por el balón, porque acaba en choques con los pies de los demás.

Si se repiten los contactos, para el partido y recuerda que el defensor mira el balón y no al rival.

Consejos para el profesor2

  1. Cuenta en voz alta los robos limpios: así la defensa se vive como una forma de sumar y no solo de evitar goles.

  2. Al cambiar de parte, empareja a cada defensor con un atacante de nivel parecido.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega con un balón sonoro y su defensor le avisa con la voz cuando está cerca, sin tocarle.

Auditiva

Las faltas por contacto se marcan con el brazo en alto, señalando el sitio del saque.

Movilidad reducida

Su defensor solo puede tapar con los brazos, sin golpear el balón, y él puede dar dos toques seguidos.

Cognitiva o de atención

Defiende con una sola consigna, tapar con los brazos, y la segunda se añade cuando la domina.

Errores frecuentes

  • Defender pegado al rival y acabar empujándolo con el tronco.
  • Intentar quitar el balón por detrás, golpeando el brazo del atacante.
  • En ataque, golpear siempre fuerte hacia delante sin mirar y regalar el balón a la defensa.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Circuito de resistencia y ritmo

La clase se reparte en ocho grupos, uno por estación. Cada grupo trabaja cuarenta segundos y dispone de veinte para pasar andando a la siguiente. Las estaciones son: carrera suave, pasos cortos elevando rodillas, comba, carrera en zigzag, saltos laterales, rodillas arriba en el sitio, desplazamiento hacia atrás y carreras cortas rápidas. Se completan dos vueltas, a un ritmo que permita mantener el control. Cada vuelta ocupa ocho minutos; la explicación y la pausa entre vueltas completan los veinte minutos.

6-13 años · 20 min

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

El Dragón Encadenado

El grupo se reparte en filas cortas, con sus integrantes unidos por las manos y espacio entre las filas. La primera persona, la cabeza, intenta tocar a la última, la cola, sin romper la cadena. Quienes están en medio se desplazan juntos para proteger a la cola, sin empujar ni tirar de los brazos. Cuando la cabeza toca a la cola, pasa al final y los demás avanzan un puesto. Si no lo consigue en treinta segundos, se hace el mismo cambio para comenzar otro intento.

6-18 años · 5 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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