ENTRÉNALO

Come al de delante

10-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
6-30 participantes

Descripción

Cada trío ocupa un cono alrededor de la zona con un balón: uno tira, otro coge el rebote y el tercero espera su turno. En un cono se tira en estático y en el siguiente se sale con dos botes, parada y tiro, y así alternando. Con tres canastas el trío corre al cono siguiente, y si llega a uno que todavía ocupa otro trío, se lo «come» y suma un punto.

Objetivo

Lanzar con buena mecánica en estático y después de un bote con parada equilibrada, manteniendo la precisión con prisa por avanzar.

Cómo se juega6

  1. Se ponen conos alrededor de la zona, a la distancia de tiro que decida el profesor, y cada trío se coloca en uno con un balón.

  2. En un cono sí y en otro no se tira en estático; en los demás se sale del cono con dos botes, parada en un tiempo y tiro.

  3. Tira uno, el segundo coge el rebote y se lo pasa al tercero, que es quien tira después; así rotan sin parar.

  4. Cuando el trío suma tres canastas, avanza corriendo por fuera al cono siguiente, siempre en el mismo sentido.

  5. Si al llegar el cono está ocupado por un trío que no ha terminado, se lo come: un punto, y el trío comido sigue jugando.

  6. Gana el trío con más puntos cuando el profesor detiene el juego.

Variantes2

Conos cerca

Los conos se acercan a la canasta y en todos se tira en estático.

Tres seguidas

Para avanzar, las tres canastas tienen que ser seguidas: un fallo pone el contador a cero.

Qué se trabaja

BaloncestoLanzamientos en estático y en movimientoBotes en estático y en desplazamiento

En concreto

  • Tiro en estático con el codo bajo el balón
  • Tiro tras bote con parada en un tiempo

Seguridad3

El que rebotea espera fuera de la trayectoria del tiro y no entra bajo el aro hasta que el balón ha tocado aro o tablero.

Al cambiar de cono se corre por fuera de los conos, nunca cruzando la zona por donde caen los rebotes.

Pon como mucho dos tríos por canasta y empieza con ellos en conos opuestos, para que los balones no se crucen.

Consejos para el profesor2

  1. Repite la secuencia en voz alta: parar equilibrado, pies hacia el aro, codo bajo el balón y muñeca que acaba mirando al suelo.

  2. Pon los conos lo bastante cerca para que se meta más de la mitad de los tiros: si nadie avanza, el juego se apaga.

Adaptaciones NEE4

Visual

Un compañero da palmadas bajo el aro antes de cada tiro para orientarle, y su cono es de color muy vivo.

Auditiva

El cambio de cono y el final del juego se avisan levantando los dos brazos.

Movilidad reducida

Tira siempre en estático desde el cono más cercano al aro, y sus canastas cuentan igual para el trío.

Cognitiva o de atención

Los conos de tiro en estático son de un color y los de tiro tras bote de otro, para saber qué toca sin recordarlo.

Errores frecuentes

  • Tirar con prisa sin haber parado del todo después de los botes.
  • Abrir el codo y llevar el balón en la palma, de modo que el tiro sale torcido.
  • Botar mirando el balón y llegar a la parada sin haber visto el aro.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Es como las estatuas, pero botando un balón. Cada alumno bota su balón con una mano y se mueve libremente por el espacio. A la señal del profesor (silbato, palmada o voz), para en seco, sujeta el balón con las dos manos y se queda quieto como una estatua. Con la señal siguiente, vuelve a botar y a moverse.

10-17 años · 10 min

No te fies

Cada alumno se desplaza botando su balón por un espacio delimitado mientras un perseguidor intenta tocar a alguien. Para salvarse, un jugador se para y hace rodar el balón alrededor de su cintura: así no pueden tocarle, pero tampoco puede moverse ni volver a botar hasta que un compañero le dé su balón a cambio. Quien es tocado mientras bota pasa a perseguir.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

Es un relevo en el que la fila entera avanza. El último de cada fila bota el balón en zigzag entre sus compañeros hasta ponerse el primero. Luego pasa el balón al nuevo último, que hace lo mismo. Así la fila va avanzando hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

Balón-casa

Juego de persecución y pases. El grupo se reparte por el espacio y se elige quién empieza persiguiendo. Los demás se pasan los balones para que los reciba quien está siendo perseguido: mientras tenga uno en las manos, no se le puede capturar. Quien recibe un toque sin tener balón pasa a perseguir y quien perseguía se incorpora al grupo. Se repite hasta que termine el tiempo acordado.

9-18 años · 10 min

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