ENTRÉNALO

Pasa al apoyo y sigue

Lanzamientos y recepcionesParte principal
13-16 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media
8-30 participantes

Descripción

Es una rueda de pared con muchos apoyos a la vez: un equipo se reparte quieto por la zona y el otro, cada uno con su bola, va buscándolos. Se pasa raso al apoyo libre, se le pide la devolución por delante y se sale conduciendo hacia otro distinto. Gana el equipo que más pases completa en el minuto, y luego se cambian los papeles.

Objetivo

Pasar raso y con la fuerza justa a un compañero que espera, y recibir la devolución en movimiento para seguir conduciendo.

Cómo se juega6

  1. Los apoyos se reparten por la zona, quietos, con el stick en el suelo y separados entre sí. Los que conducen empiezan con su bola por los bordes.

  2. A la señal, cada uno conduce hacia un apoyo libre y le pasa la bola rasa, con la fuerza justa para que la pare.

  3. El apoyo controla y la devuelve rasa por delante del que la ha pasado, que la recibe en movimiento y sigue conduciendo.

  4. No se puede pasar dos veces seguidas al mismo apoyo, ni a uno que ya tiene una bola.

  5. Cada pase devuelto y recibido es un punto. Cada uno cuenta los suyos y al minuto se suman los del equipo.

  6. Después del minuto se cambian los papeles y el otro equipo intenta superar la cuenta.

Variantes3

Apoyo que se mueve

Más difícil: el apoyo puede dar dos pasos para ofrecerse en cuanto ve que alguien viene hacia él.

Un defensor

Más difícil: un jugador sin bola intenta cortar los pases rasos sin tocar el stick de nadie.

Devolución con parada

Más fácil: el apoyo para la bola y la devuelve en dos tiempos, sin pase de primera.

Qué se trabaja

PasesHockey

En concreto

  • Pasar raso y con la fuerza justa a un compañero que espera, y recibir la devolución en movimiento para seguir conduciendo.

Seguridad3

Pide pases de empuje, sin levantar el stick hacia atrás, porque hay muchas bolas cruzando la zona a la vez.

Recuerda que la bola va siempre por el suelo: un pase levantado entre tanta gente puede dar en la cara a alguien.

Separa a los apoyos entre sí para que dos que conducen no lleguen a la vez al mismo sitio.

Consejos para el profesor2

  1. Pide que el que conduce mire y elija el apoyo antes de pasar: «¿Está libre? ¿Me la puede devolver hacia delante?».

  2. Para un momento y pregunta a los apoyos: «¿Dónde os gusta que os llegue la bola para devolverla bien?».

Adaptaciones NEE4

Visual

Apoyos con petos de color muy vivo y bola contrastada; el apoyo dice su nombre en voz alta para que lo localice.

Auditiva

El apoyo pide la bola levantando la mano libre, y la señal de inicio y fin es el brazo del profesor.

Movilidad reducida

Hace de apoyo fijo durante todo el juego, devolviendo pases, o conduce en una parte reducida de la zona.

Cognitiva o de atención

Se le asignan dos apoyos fijos a los que pasa alternando, para no tener que elegir entre muchos.

Errores frecuentes

  • Pasar fuerte y lejos para ir más rápido, y el apoyo no puede controlar.
  • Quedarse parado después del pase esperando la devolución, en vez de seguir moviéndose.
  • Ir siempre al apoyo más cercano y amontonarse en el mismo lado.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Lanzamientos y recepciones

Relevo de aros para conquistar conos

Los equipos se relevan para lanzar un aro hacia una zona común de conos. Cada lanzamiento permite recoger únicamente los conos que quedan rodeados, de modo que la carrera de vuelta depende primero de elegir una trayectoria y una fuerza que den precisión al aro.

9-18 años · 8 min

Circuito de lanzamientos y precisión

Cada estación propone un gesto distinto con pelota o saquito, desde lanzar a un blanco quieto hasta pasarse la pelota con un compañero. El reto es acertar y controlar, así que cada alumno se marca su propio objetivo e intenta superarlo. Las estaciones por parejas obligan a ajustar la fuerza del lanzamiento a quien recibe.

6-13 años · 20 min

Guerra de pelotas

El grupo se divide en dos equipos, cada uno en un campo, con pelotas blandas repartidas por ambos lados. A la señal del docente, recogen y lanzan las pelotas al campo contrario sin cruzar la línea ni guardarlas. Los envíos son suaves y por debajo del hombro. Cuando el docente dice «alto», todos dejan de lanzar y se cuentan las pelotas de cada campo. Gana el equipo que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Juegos con balón

Pasando lista

Nadie sabe a quién le va a tocar hasta que su nombre suena, y entonces solo esa persona puede moverse: el resto se queda quieto mirando cómo cae. Hay que llegar antes de que la pelota bote, y quien la para elige en el acto a la siguiente, así que el juego no se detiene nunca.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

Balón Torre

Quien ataca no puede avanzar botando ni llevando la pelota en la mano, de modo que el terreno se gana pasando y buscando huecos. El capitán sostiene el cono y se mueve dentro de su zona, así que el remate final no es un tiro a portería fija sino un pase a un blanco que también se desplaza.

8-18 años · 15 min

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