Eslalon de derecho y de revés
Descripción
Cada grupo tiene dos recorridos de conos uno al lado del otro. En el primero la bola va siempre por el lado del derecho del stick y el cuerpo rodea los conos; en el segundo la bola cambia de lado delante del cuerpo con un giro del stick, alternando derecho y revés. Al final de cada recorrido hay un grupo de conos que hace de defensor y se elige por qué lado superarlo.
Objetivo
Conducir la bola cambiando de derecho a revés con el giro de la mano de arriba, sin perder el control ni la vista al frente.
Cómo se juega6
Antes de empezar, el profesor enseña el agarre
Mano izquierda arriba, girada como si se mirara la hora en un reloj; mano derecha suelta a media altura; rodillas flexionadas y cabeza arriba.
En el primer eslalon la bola va siempre por el derecho del stick, sin dar la vuelta al palo, y se pasa cada cono por el mismo lado.
En el segundo eslalon se usa la conducción india
Delante de cada cono, la mano de arriba gira el stick y la bola pasa de derecha a izquierda, y en el siguiente vuelve.
Al llegar a los tres conos del final, cada uno elige por qué lado superarlos, con derecho o con revés.
Sale el siguiente de la fila cuando el anterior va por la mitad. Se vuelve conduciendo por fuera de los eslalons.
Cada pocas vueltas se cambia de eslalon, y al final se intenta ir más rápido sin tocar ningún cono.
Variantes2
Más fácil: el eslalon de la conducción india se hace andando y con conos más separados, hasta que el giro del stick salga solo.
Cada grupo conduce libre solo dentro de su zona de eslalons, con la cabeza arriba; al silbato, cada uno cambia de dirección hacia el lado de su revés.
Qué se trabaja
En concreto
- Conducir la bola cambiando de derecho a revés con el giro de la mano de arriba, sin perder el control ni la vista al frente.
Seguridad3
No dejes que el stick suba por encima de la cintura, ni al conducir ni en el movimiento de girar el palo.
Mantén la vuelta conduciendo por fuera de los eslalons, nunca en sentido contrario por dentro del recorrido.
Separa los eslalons de dos grupos con un pasillo libre, para que nadie se cruce con el stick de otro en su recorrido.
Consejos para el profesor2
Revisa el agarre uno por uno: el puño del stick apunta al ombligo y se ve la uve entre el pulgar y el índice de la mano de arriba.
Pide que digan en voz baja «derecho» y «revés» en cada cono durante las primeras vueltas, para que el ritmo salga regular.
Adaptaciones NEE4
Visual
Conos grandes y de colores alternos, y una pelota grande de color vivo o de espuma.
Auditiva
El agarre se enseña con demostración y el cambio de eslalon se marca levantando el stick.
Movilidad reducida
Hace el recorrido con los conos más separados y en línea recta, pasando la bola de lado a lado sin rodear.
Cognitiva o de atención
Practica solo el primer eslalon hasta que lo domina, y después el cambio en un solo cono.
Errores frecuentes
- Girar el stick con la mano de abajo apretada: el palo no da la vuelta y la bola se escapa.
- Llevar la bola pegada a los pies: no hay sitio para pasarla de un lado a otro delante del cuerpo.
- Conducir mirando siempre la bola y chocar con el cono o con el compañero de delante.