ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: la locomotora conduce el balón en zigzag entre conos y su tren la sigue en fila.

Conduce el Tren

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
6 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Cada tren tiene su fila de conos. La locomotora conduce el balón con el pie en zigzag entre los conos y los demás la siguen andando, en fila y sin adelantar. Al acabar, la locomotora deja el balón al siguiente y se va a la cola. Si el balón se escapa, el tren espera marcando el paso en el sitio.

Objetivo

Conducir objetos con control mediante el pie o un implemento seguro.

Cómo se juega6

  1. Trenes de cuatro o cinco; si sobra alguien, se suma a un tren. Cada tren tiene una fila de seis conos, separados unos tres pasos, y su propia calle, lejos de las demás.

  2. A la señal, la locomotora conduce el balón con el pie en zigzag entre los conos. Los vagones la siguen andando, a un brazo del de delante y sin agarrarse.

  3. Los vagones pasan por donde ha pasado el balón y no adelantan.

  4. Si el balón se escapa, la locomotora lo recupera y vuelve al cono donde lo perdió; el tren la espera marcando el paso en el sitio.

  5. Al pasar el último cono, el tren vuelve andando a la salida por fuera de los conos. La locomotora deja el balón al primer vagón y se pone la última.

  6. Se juega hasta que todos han sido locomotora. Si les sale fácil, se hace otra ronda con los conos más juntos.

Variantes3

Más fácil — Con la mano

La locomotora lleva el balón rodando con la mano, agachada.

Más difícil — Conos juntos

Los conos se juntan a dos pasos y la locomotora solo puede tocar el balón con el pie que no es el bueno.

Otra forma — Locomotora doble

Dos niños hacen de locomotora y se pasan el balón con el pie en cada cono.

Qué se trabaja

Conducciones con el pie y con implemento

Seguridad2

El balón va siempre por el suelo: nadie lo levanta ni lo chuta fuerte.

Cada tren tiene su calle, separada de las demás, para que nadie conduzca de frente contra otro.

Consejos para el profesor2

  1. Pide a la locomotora toques suaves, con el balón pegado al pie.

  2. Pide que levante la vista al cono siguiente, no que mire solo el balón.

Adaptaciones NEE4

Visual

Conduce un balón con cascabel entre conos altos que puede rozar, y el grupo de detrás le avisa del cono siguiente.

Auditiva

El grupo sigue mirando, no oyendo: quien conduce lleva peto y levanta la mano antes de cada cambio de dirección.

Movilidad reducida

Conduce el balón con las manos desde la silla, con los obstáculos separados tres metros y el grupo a su ritmo.

Cognitiva o de atención

Cuatro obstáculos en línea y grupo de tres detrás; conduce primero sin grupo hasta que le salga.

Errores frecuentes

  • Balones que botan y corren demasiado: se usan blandos o algo desinflados.
  • Conos muy separados: la locomotora da una patada larga y echa a correr detrás.
  • Vagones agarrados a los hombros del de delante: si uno tropieza, caen todos.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con Conduce el Tren

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión