ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: zigzag entre conos: ida conduciendo con el pie y vuelta rodando el balón con la mano.

Conduce y Gana

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
7 minutos
10-32 participantes

Descripción

Un zigzag por parejas deja a media clase mirando, y ese es el problema de verdad, no la conducción. Por eso quien espera tiene un trabajo del que depende el recorrido: llevar la cuenta y avisar del cono que se salta. La vuelta rodando con la mano cambia la superficie sin cambiar el trazado, así que el segundo tramo no es repetir el primero.

Objetivo

Conducir objetos con control mediante el pie o un implemento seguro.

Cómo se juega6

  1. Parejas, y un trío donde sobre alguien. Marca con cinta una calle de 3 m por pareja, con cinco conos en zigzag cada 2 m.

  2. A la señal sale uno de cada pareja con el balón de su calle

    Zigzag de ida conduciendo con el pie y vuelta rodando con la mano.

  3. Su compañero es juez de pie junto al primer cono

    Cuenta los conos bien rodeados y avisa «cono» si se salta alguno, que se repite.

  4. Cada cono se rodea por fuera. Derribar uno no resta: solo obliga a levantarlo antes de seguir.

  5. Al volver, choca la mano y sale el compañero. En el trío se turnan los tres y hay dos jueces, así nadie espera dos turnos.

  6. Cuatro turnos por alumno. Cada uno lleva su propia cuenta de conos e intenta mejorarla en el último turno.

Variantes2

Apoyo

Reducir el recorrido y aumentar las referencias visuales.

Progresión

Incorporar una segunda zona de llegada.

Qué se trabaja

Conducciones con el pie y con implemento

Seguridad3

El implemento se lleva por debajo de la cintura: detén el juego si alguien lo levanta.

Deja pasillos separados para que nadie conduzca de frente contra otro.

Retira los móviles sueltos antes de cada ronda.

Consejos para el profesor2

  1. Empieza con el móvil pegado al pie y distancias cortas.

  2. Cambia el implemento a mitad: el control se generaliza así.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón con cascabel y zigzag ancho de tres metros entre conos altos que puede tocar con la mano al pasar.

Auditiva

La salida y el paso de pies a manos se dan con cartulina, y el recorrido se ve hecho entero una vez.

Movilidad reducida

Hace las dos partes con las manos: primero con balón grande y después con balón pequeño, en el mismo zigzag.

Cognitiva o de atención

Zigzag de cuatro conos y solo la parte de manos hasta que salga; la de pies se añade después.

Errores frecuentes

  • Balones que corren demasiado, que convierten la conducción en una persecución.
  • Distancias largas donde se pierde el control y se pasa a correr.
  • Mirar el balón todo el rato: pide una referencia a la que levantar la vista.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase, y en cada una trabajan todos a la vez y no por turnos. La primera es el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho, agarrado a las piernas y balanceándose adelante y atrás sin soltarse y sin girar la cabeza. Las otras cuatro son el apoyo de manos, el impulso, el agrupamiento y la salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con Conduce y Gana

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión