ENTRÉNALO

Conquista de conos

HockeyParte principal
12-16 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
8-30 participantes

Descripción

Cada equipo tiene su base en un lado de la pista, con pañuelos de su color, y en el centro hay muchos conos. Cada alumno coge un pañuelo, sale conduciendo, da una vuelta completa a un cono sin dueño y deja el pañuelo encima; luego regresa con la bola controlada a por otro. Cuando no quedan conos libres, se cuentan: gana el equipo con más.

Objetivo

Conducir la bola buscando espacios libres y volver a la base con control, sumando puntos para el equipo.

Cómo se juega6

  1. Todos los del equipo salen a la vez, cada uno con su bola y un pañuelo del color del equipo.

  2. Solo se puede conquistar un cono libre, sin pañuelo encima.

  3. Para conquistarlo, hay que darle una vuelta completa con la bola controlada y dejar el pañuelo encima; ese cono ya es del equipo.

  4. Tras cada conquista se vuelve a la base conduciendo, sin perder la bola, a por otro pañuelo.

  5. Si la bola se escapa antes de dejar el pañuelo, el alumno vuelve a la base y empieza de nuevo.

  6. Cuando no quedan conos libres, cada cono conquistado es un punto y gana el equipo que suma más.

Variantes2

Conos cercanos

Los conos están más cerca de las bases, para que sea más fácil volver sin perder la bola.

Conos de valor

Los conos más lejanos valen dos puntos y hay que decidir si merece la pena el reto.

Qué se trabaja

Conducción con giro alrededor de un conoBúsqueda del espacio libreCooperación en el equipo

Seguridad3

Pide que al rodear un cono miren si viene otro compañero: dos que llegan al mismo cono chocan en el giro, en poco espacio.

Separa las bases de las paredes y deja espacio entre los conos del centro.

Mantén la pala por debajo de las rodillas y no permitas tocar la pelota de otro equipo.

Consejos para el profesor2

  1. Pon muchos más conos que alumnos para que la conquista dure y casi siempre haya uno libre.

  2. Al final, pide que cada equipo recoja y cuente en voz alta sus pañuelos; así se revisan unos a otros.

Adaptaciones NEE4

Visual

Tiene un cono de color contrastado reservado, más cerca de la base, y un compañero le da referencia con la voz.

Auditiva

El inicio y el final de la ronda se marcan con el brazo en alto.

Movilidad reducida

Sus conos están más cerca de su base y cada cono que conquista vale doble.

Cognitiva o de atención

Rodea siempre un cono concreto marcado para él, y después elige libremente.

Errores frecuentes

  • Rodear el cono a medias para ir más rápido.
  • Ir todos al mismo cono en vez de repartirse.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Semáforo

Cada alumno tiene su stick y su bola y se mueve por toda la pista sin chocar con nadie. Con «verde» todos conducen con ritmo; con «amarillo» van muy despacio, con la bola pegada a la pala, y con «rojo» la dejan quieta bajo la pala y se quedan como estatuas. Si a alguien se le escapa la bola al frenar, la recoge andando y sigue.

12-16 años · 6 min

El espejo de hockey

Los alumnos se colocan por parejas, uno frente al otro o uno al lado del otro, cada uno con su bola. El guía conduce y cambia de dirección cuando quiere, y su compañero hace lo mismo a la vez, como si fuera su reflejo, sin dejar que el hueco entre los dos crezca o se acorte. A la señal del profesor, la pareja cambia los papeles.

12-16 años · 6 min

Sigue al líder

Los alumnos se colocan en grupos de cuatro, uno detrás de otro y cada uno con su bola. El primero conduce por la pista inventando el camino y los gestos, como girar alrededor de la bola o frenar, y los de detrás pasan por el mismo sitio haciendo lo mismo. Cuando el profesor lo indica, el líder se pone al final y manda el siguiente.

12-16 años · 6 min

La mudanza

Cada equipo tiene un montón de bolas en su casa y otra zona vacía enfrente, que es la casa nueva. Todos salen a la vez, cogen una sola bola, la llevan conduciendo hasta la casa nueva, la dejan parada dentro y vuelven a por otra. La mudanza termina cuando la casa vieja del equipo se queda sin bolas.

12-16 años · 6 min

Robacolas

Cada alumno se cuelga un pañuelo de la cintura, por detrás, y conduce su bola por la pista. Con la mano libre intenta quitar pañuelos a los compañeros y, a la vez, se mueve para que no le quiten el suyo, pero siempre llevando la bola con el stick. A quien le quitan el pañuelo se lo vuelve a poner fuera de la pista y regresa al juego.

12-16 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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