ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: uno hace de túnel con el cuerpo y el otro pasa por debajo. Se cambia de rol y se inventa un túnel nuevo cada vez.

Construimos túneles

6-8 años
10 minutos
Intensidad: Media
8-30 participantes

Descripción

Por parejas: uno hace un túnel con el cuerpo —de pie con las piernas abiertas, a cuatro patas, en puente— y el otro lo cruza por debajo como pueda. Después se cambian y se inventa un túnel distinto.

Objetivo

Pasar por debajo ajustando el cuerpo al hueco que hay, y descubrir cuántas formas estables de túnel es capaz de hacer el propio cuerpo.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Parejas repartidas por el espacio, cada una en su colchoneta y con sitio de sobra alrededor. Uno hará de túnel y el otro de viajero; se decide a la primera y se cambia luego.

  2. Arranque

    El docente propone el primer túnel —de pie con las piernas bien abiertas— y todos lo montan a la vez. El viajero pasa por debajo a cuatro patas y sale por el otro lado.

  3. Qué se puede hacer

    El túnel se apoya solo en las manos y en los pies, o en los pies y las rodillas, y siempre con la cabeza y el cuello libres. El viajero pasa a cuatro patas, reptando o de lado, como le quepa, y no se agarra nunca del compañero para pasar.

  4. Qué pasa antes de cada paso

    El túnel dice «listo» cuando está firme, y hasta que no lo diga nadie se mete debajo. Si el túnel se cansa, dice «bajo» y el viajero espera fuera; el túnel nunca se deshace con alguien debajo.

  5. Cómo termina

    Se cambian los papeles cada dos o tres pasos, y cada pareja inventa un túnel propio para enseñárselo al grupo. Se prueban dos o tres de los inventados por toda la clase y se acaba ahí.

  6. Reinicio

    Se juntan cuatro o cinco alumnos para hacer un túnel largo, o se cambian las parejas y se empieza otra vez desde el túnel más sencillo.

Variantes3

Más difícil — El túnel largo

Cuatro o cinco alumnos en fila hacen un túnel continuo, cada uno con una forma distinta, y uno lo cruza entero sin salir por los lados. Hay que cambiar de postura sobre la marcha, porque cada tramo tiene un hueco diferente.

Otra organización — Relevo de túneles

En hileras de cinco, todos hacen de túnel y el último cruza la hilera entera y se coloca delante para hacer de túnel él. La hilera avanza por el espacio y el juego pasa de parejas a grupo, con todo el mundo ocupado a la vez.

Más fácil — Túnel de aros

El túnel deja de ser un cuerpo y pasa a ser un aro que el compañero sujeta de canto, apoyado en el suelo. El hueco es fijo, no se mueve y no se cansa, así que el viajero se concentra solo en encoger el cuerpo para pasar.

Qué se trabaja

Cuadrupediareptación y arrastresCooperación y trabajo en equipoNociones topológicas básicasPosibilidades y límites del movimiento propio

Seguridad3

El viajero pasa pegado al suelo y sin levantar la espalda contra el compañero: si al pasar lo toca por debajo, el túnel es demasiado bajo y se rehace más alto.

De los túneles que inventan las parejas se descarta cualquiera que apoye la cabeza, el cuello o la nuca en el suelo, y cualquiera que obligue a pasar por encima.

El túnel se deshace bajando las rodillas al suelo, nunca dejándose caer; si le tiemblan los brazos lo dice y espera con el viajero fuera, no con él debajo.

Consejos para el profesor2

  1. Cambia los papeles a menudo: sostener un puente pesa mucho más que pasar por debajo de él.

  2. Monta tú el primer túnel con todos a la vez; si empiezas por «inventad uno», media clase se queda mirando.

Adaptaciones NEE4

Visual

El viajero toca el túnel con las manos antes de entrar para saber su forma y su altura, y el que hace de túnel le va diciendo dónde está el hueco y cuándo ha salido.

Auditiva

El «listo» y el «bajo» se sustituyen por gestos acordados —un pulgar arriba y una palmada en el suelo— y el docente los repite con la mano desde donde se le vea.

Movilidad reducida

Hace de túnel desde su posición —sentado con las piernas abiertas, o sujetando un aro de canto, que es un túnel tan válido como los demás— y, cuando le toca viajar, el túnel se hace muy alto y ancho para que pase con su patrón de desplazamiento o con su silla;

Cognitiva o de atención

Se empieza con el túnel de aros, que es siempre igual, y se pasa al cuerpo con un solo tipo de túnel repetido varias veces antes de inventar otros.

Errores frecuentes

  • Aceptar túneles apoyados en la cabeza o el cuello: el peso del arco cae justo ahí y es donde se lesiona.
  • Dejar que el viajero se agarre del compañero para pasar: el túnel se le viene abajo encima.
  • Repetir el mismo túnel toda la sesión: inventar uno nuevo cada vez es el juego, y sin eso se agota en dos minutos.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Battlehip

Nadie ve dónde están los barcos, así que el primer tiro es a ciegas y los siguientes solo se corrigen con lo que se oye caer al otro lado de la lona. La pantalla obliga además a lanzar por arriba y con parábola, un gesto distinto del tiro recto al que están acostumbrados.

8-17 años · 15 min

El protector

Un grupo forma un círculo tomados de las manos. Un perseguidor en el exterior intenta pillar a alguien del círculo. Los demás deben girar, moverse y proteger al compañero elegido sin soltarse de las manos.

7-18 años · 7 min

Campo minado

Un tablero de aros en el suelo esconde varias trampas que solo conoce el docente, dibujadas en un mapa secreto. Los equipos avanzan por turnos y descubren el camino a base de fallar: quien cae en una trampa vuelve al principio y cede la vez. Lo que hace progresar no es la suerte, sino recordar entre todos por dónde ya se ha pasado bien.

6-18 años · 10 min

Con mi pareja soy capaz de…

Trabajo cooperativo con aros en parejas: rodar, lanzar y atravesar aros colocados por el compañero. Requiere coordinación, cuidado, comunicación y respeto para realizar acciones manipulativas y de desplazamiento.

6-9 años · 8 min

Guerra de pelotas

El espacio se divide en dos campos separados por una cuerda, con muchas pelotas blandas repartidas por los dos lados. A la señal cada equipo lanza al campo contrario sin cruzar la línea y sin acumular más de una o dos pelotas en las manos. Al oír «¡alto!» todos se paran, se cuentan las pelotas de cada campo y gana el que tenga menos.

6-18 años · 15 min

Los conjuntos

El docente dice una característica (color de ojos, afición, asignatura favorita, color preferido…). Los alumnos deben agruparse rápidamente según la consigna. Cada ronda cambia el criterio de agrupamiento.

5-17 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

El número cantado obliga a contar mientras se corre, y la cuenta casi nunca cuadra con los que hay en la pista: por eso lo que decide si el juego funciona es qué pasa con el que se queda suelto. Aquí vuelve al centro y entra en la ronda siguiente, en lugar de sentarse a mirar.

4-18 años · 5 min

Policías y ladrones

Ocho policías persiguen al resto de la clase dentro del área marcada. El atrapado va a la cárcel y espera de pie con la mano tendida hacia fuera; cualquier ladrón libre puede entrar y chocarle la mano para liberarlo. Además, cada minuto el silbato vacía la cárcel para que nadie se quede parado.

6-15 años · 20 min

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