ENTRÉNALO

Cuatro contra dos que cambia

Juegos de oposiciónParte principal
13-15 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

Es un rondo en movimiento en el que nadie tiene un puesto fijo. Tres parejas con petos de distinto color comparten un cuadrado: dos juegan juntas y la tercera intenta robar. En cuanto roba, la pareja que ha perdido el balón se convierte en la que defiende, sin parar el juego, así que todos tienen que cambiar de chip en un segundo.

Objetivo

Reaccionar a la pérdida y a la recuperación del balón: pasar de atacar a defender, y de defender a atacar, sin pararse.

Cómo se juega6

  1. El profesor da el balón a una pareja y dice qué pareja empieza defendiendo.

  2. Las dos parejas que atacan se pasan el balón entre las cuatro, raso y sin salir del cuadrado.

  3. La pareja que defiende presiona junta

    Uno va al que tiene el balón y el otro tapa el pase más cercano.

  4. Cuando la pareja que defiende roba o el balón sale por culpa de un atacante, la pareja que lo ha perdido pasa a defender en ese mismo momento.

  5. Las otras dos parejas siguen jugando sin parar

    La que acaba de robar se une a la que no ha perdido.

  6. Cada pareja cuenta en voz alta cuántas veces roba; gana la que más robos tiene al acabar la serie de tres minutos.

Variantes3

Dos toques

Más difícil: los que atacan juegan como mucho a dos toques.

Robo y puerta

Al robar, la pareja tiene que conducir el balón por una puerta de conos de fuera del cuadrado antes de unirse a los atacantes.

Cuadrado grande

Más fácil: se amplía el cuadrado para que las parejas que atacan tengan más tiempo.

Qué se trabaja

Cooperación-oposiciónFútbol y fútbol sala

En concreto

  • Reaccionar a la pérdida y a la recuperación del balón: pasar de atacar a defender, y de defender a atacar, sin pararse.

Seguridad3

Entre cuadrado y cuadrado deja un pasillo amplio, y el balón que sale se recoge sin entrar en el cuadrado de al lado.

Pide que los dos defensores presionen al balón y no al cuerpo: nada de empujar ni de entrar con la plancha.

Pide que el cambio de papel se haga mirando al balón, para que nadie arranque de golpe de espaldas contra un compañero.

Consejos para el profesor2

  1. Usa una consigna corta para el cambio: «¡Perdemos, presionamos!».

  2. Para un momento la serie y pregunta: «¿Qué ha hecho vuestra pareja en el primer segundo después de perder el balón?».

Adaptaciones NEE4

Visual

Petos de colores muy distintos y balón de color vivo; su pareja le dice «¡defendemos!» o «¡atacamos!» en cada cambio.

Auditiva

El cambio de papel lo marca el compañero tocándole el hombro, y el inicio de serie se hace con la mano en alto.

Movilidad reducida

Juega fijo en un lado del cuadrado como apoyo de los atacantes y no pasa a defender.

Cognitiva o de atención

Juega en trío con su pareja y un compañero que le recuerda el papel: «ahora robamos».

Errores frecuentes

  • La pareja que pierde el balón protesta o se lamenta y tarda en presionar: los otros ya se han escapado.
  • Los dos defensores van a la vez al que tiene el balón y dejan libre el pase fácil.
  • Los atacantes se juntan en el centro y se quitan el espacio entre ellos.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Juegos de Velocidad

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-18 años · 8 min

Juegos de oposición; Juegos de Calentamiento

Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

8-18 años · 6 min

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

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