ENTRÉNALO

Cuatro porterías de hockey

HockeyParte principal
12-16 años
15 minutos
Pista polideportiva, Patio
16-32 participantes

Descripción

Hay cuatro porterías pequeñas, una en cada lado del campo, y ningún portero. Cada equipo sale desde su esquina y puede marcar en cualquier portería menos en la que tiene más cerca. Así, si una portería está muy defendida, conviene cambiar el juego y buscar otra libre.

Objetivo

Atacar el espacio libre cambiando la bola de lado y elegir la portería menos defendida, defendiendo sin contacto.

Cómo se juega6

  1. Se juega cuatro contra cuatro, sin porteros.

  2. Cada equipo puede marcar en tres porterías; la más cercana a su esquina de salida está prohibida para él.

  3. El gol vale raso y desde fuera de la zona de gol marcada delante de cada portería: un punto.

  4. Nadie entra en las zonas de gol, ni atacantes ni defensores.

  5. Se defiende cortando pases y tapando el camino, sin tocar al rival ni meter el stick entre sus piernas.

  6. Tras cada gol, el equipo que lo recibe saca desde su esquina.

Variantes2

Portería de oro

Reto: el profesor señala una portería que vale doble durante un minuto y los equipos tienen que reorganizarse.

Todas valen

Más fácil para empezar: se puede marcar en las cuatro porterías.

Qué se trabaja

HockeyOcupación del espacioToma de decisiones

Seguridad3

Coloca conos para marcar una zona de gol delante de cada portería y que nadie entre: sin porteros, es donde se juntan más palas.

No permitas contacto, empujones ni bloqueos, y detén el juego si alguien cae o pierde el stick.

Pide la pala por debajo de las rodillas y la pelota siempre rasa, sobre todo al tirar desde lejos a una portería libre.

Consejos para el profesor2

  1. Para el juego un momento cuando un equipo se amontone y pregunta qué portería estaba libre.

  2. Pon petos o conos del color de cada equipo junto a su portería prohibida para que se vea.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las porterías llevan conos de colores muy distintos y un compañero le orienta con la voz hacia la portería libre.

Auditiva

Las paradas, los goles y el saque se indican con gestos claros, y lleva un compañero de referencia.

Movilidad reducida

Juega como apoyo en una zona sin defensores cerca, y los goles que salen de su pase valen doble.

Cognitiva o de atención

Juega primero la variante en la que valen las cuatro porterías y luego se añade la prohibida.

Errores frecuentes

  • Atacar todos la misma portería aunque esté llena de defensores.
  • Olvidar qué portería está prohibida y marcar en ella.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Semáforo

Cada alumno tiene su stick y su bola y se mueve por toda la pista sin chocar con nadie. Con «verde» todos conducen con ritmo; con «amarillo» van muy despacio, con la bola pegada a la pala, y con «rojo» la dejan quieta bajo la pala y se quedan como estatuas. Si a alguien se le escapa la bola al frenar, la recoge andando y sigue.

12-16 años · 6 min

El espejo de hockey

Los alumnos se colocan por parejas, uno frente al otro o uno al lado del otro, cada uno con su bola. El guía conduce y cambia de dirección cuando quiere, y su compañero hace lo mismo a la vez, como si fuera su reflejo, sin dejar que el hueco entre los dos crezca o se acorte. A la señal del profesor, la pareja cambia los papeles.

12-16 años · 6 min

Sigue al líder

Los alumnos se colocan en grupos de cuatro, uno detrás de otro y cada uno con su bola. El primero conduce por la pista inventando el camino y los gestos, como girar alrededor de la bola o frenar, y los de detrás pasan por el mismo sitio haciendo lo mismo. Cuando el profesor lo indica, el líder se pone al final y manda el siguiente.

12-16 años · 6 min

La mudanza

Cada equipo tiene un montón de bolas en su casa y otra zona vacía enfrente, que es la casa nueva. Todos salen a la vez, cogen una sola bola, la llevan conduciendo hasta la casa nueva, la dejan parada dentro y vuelven a por otra. La mudanza termina cuando la casa vieja del equipo se queda sin bolas.

12-16 años · 6 min

Robacolas

Cada alumno se cuelga un pañuelo de la cintura, por detrás, y conduce su bola por la pista. Con la mano libre intenta quitar pañuelos a los compañeros y, a la vez, se mueve para que no le quiten el suyo, pero siempre llevando la bola con el stick. A quien le quitan el pañuelo se lo vuelve a poner fuera de la pista y regresa al juego.

12-16 años · 6 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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