Dar la vuelta al compañero

Juego de oposición en el suelo. Uno se tumba boca abajo en la colchoneta y se agarra al suelo; el otro tiene veinte segundos para ponerlo boca arriba empujando por el hombro, el costado y la cadera, sin tirar de brazos ni de piernas. Después se cambian los papeles.

Medir la fuerza contra un compañero dentro de unas reglas que se respetan, aceptar ganar y perder en veinte segundos y parar en el momento en que el otro lo pide.

Más difícil — Diez segundos: El mismo asalto pero con diez segundos. No da tiempo a probar tres agarres, así que hay que decidir antes de la señal por dónde se va a entrar y hacerlo a la primera. Otra organización — Ronda de retos: Cuatro colchonetas en cuadrado y las parejas rotan cada dos asaltos en el sentido de las agujas del reloj. Cada uno se mide con cuatro compañeros distintos de su tamaño en vez de con el mismo todo el rato, y los resultados dejan de depender de con quién te tocó. Más fácil — De lado: El de abajo empieza tumbado de lado en vez de boca abajo, o sea medio girado ya, y el asalto dura treinta segundos. La vuelta se consigue con un empujón limpio en la cadera y casi todos los asaltos acaban resolviéndose.

Con 25 alumnos salen doce parejas y un trío: en el trío, dos juegan y el tercero arbitra y va rotando cada asalto. Con seis colchonetas juegan seis parejas a la vez y las otras siete miran y arbitran; entre el asalto de veinte segundos y el cambio de pareja se va casi un minuto, así que en doce minutos entran unos dieciséis asaltos alternando tandas y cada alumno hace unos cuatro asaltos de atacante y cuatro de defensor. Antes del primer asalto hay que ensayar la señal de parar con toda la clase: se dan los dos golpes en la colchoneta y todo el mundo se separa, y se repite hasta que salga automático. Emparejar por tamaño delante de todos genera menos protestas si se hace poniéndolos en fila por altura y partiendo la fila por la mitad.

Movilidad reducida: la pareja juega sentada frente a frente sobre la colchoneta, con las palmas apoyadas contra las del otro, y el reto es hacer retroceder las manos del compañero un palmo en veinte segundos; se conserva lo que importa —oponerse con reglas, medir la fuerza contra otro y parar a la señal— y los dos hacen exactamente lo mismo, porque su pareja juega igual que él. Visual: se avisa siempre en voz alta antes de tocar y el asalto empieza con las manos ya colocadas en el hombro y la cadera, de modo que el contacto nunca llega por sorpresa; la colchoneta se nota bajo el cuerpo y marca sola el límite del espacio, así que no hace falta ninguna otra referencia en el suelo. Auditiva: la señal de empezar y de parar es visual, con el brazo del docente bajando, y además el compañero que arbitra desde fuera le toca el hombro al terminar; la palabra "paro" se sustituye para toda la clase por dos golpes con la mano en la colchoneta, que se oyen y se notan. Cognitiva: juega la versión de lado con treinta segundos, con la misma pareja durante toda la sesión y con el docente arrodillado al lado recordando en voz alta, antes de cada asalto, las tres zonas por las que sí se puede agarrar.