ENTRÉNALO

De espaldas en el tiro libre

Juegos de oposiciónParte principal
14-16 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media-Alta
12-30 participantes

Descripción

Es un cuatro contra cuatro de pista entera que empieza con la defensa en desventaja, como cuando un equipo pierde el balón en ataque. Los defensores están de espaldas a sus rivales y solo se enteran del inicio cuando el atacante del fondo empieza a botar. El ataque tiene que leer enseguida si hay ventaja y atacarla antes de que la defensa se organice.

Objetivo

Aprovechar la ventaja inicial de un contraataque, decidiendo deprisa si se ataca el aro o se espera a organizarse.

Cómo se juega6

  1. Los cuatro defensores se colocan en la línea de tiros libres de espaldas a la canasta, mirando hacia el medio campo, sin ver a los atacantes. Los cuatro atacantes, detrás de la línea de fondo.

  2. El profesor pasa el balón a un atacante del fondo; en cuanto oyen el bote, los defensores salen corriendo de frente hacia la otra canasta para defenderla, mirando por encima del hombro dónde va el balón.

  3. Los atacantes salen al contraataque hacia la otra canasta. Si llegan con ventaja, atacan el aro; si no, se organizan y juegan cuatro contra cuatro.

  4. La posesión termina con canasta, robo o rebote defensivo. Canasta en los primeros segundos del contraataque, dos puntos; canasta en ataque organizado, uno.

  5. La siguiente posesión empieza en la canasta donde ha acabado esta: el que defendía ataca desde ese fondo, el que esperaba se alinea a defender y el que atacaba sale a la banda.

  6. Se juega a un número de posesiones que fija el profesor y cada equipo lleva su marcador.

Variantes3

Tres contra tres

Más fácil: con equipos de tres, hay más espacio para la ventaja.

Saque del defensor

Más difícil: el balón lo recibe un defensor y el ataque tiene que girarse y defender.

Señal escondida

El profesor pasa a distintos atacantes del fondo para que la defensa no sepa por dónde sale el balón.

Qué se trabaja

Acciones de ataqueBaloncesto

En concreto

  • Aprovechar la ventaja inicial de un contraataque, decidiendo deprisa si se ataca el aro o se espera a organizarse.

Seguridad3

Pide que los defensores corran de frente hacia su canasta y miren el balón por encima del hombro, nunca de espaldas.

Los atacantes salen por los carriles y no por detrás de un defensor que se está girando.

Coloca al equipo que espera fuera de la pista, en la banda del medio campo, lejos de la canasta donde se finaliza.

Consejos para el profesor2

  1. Pregunta al base al acabar: «¿Había ventaja cuando cruzaste el medio campo? ¿Cómo lo supiste?».

  2. Pide a la defensa que hable al girarse: «¡balón!» quien va a por él y «¡aro!» quien vuelve a la canasta.

Adaptaciones NEE4

Visual

Juega de atacante que recibe en el fondo, con un compañero que le avisa de por dónde corre cada uno.

Auditiva

Además del bote, el profesor levanta el brazo al pasar el balón para marcar el inicio.

Movilidad reducida

Es el atacante que recibe en el fondo y da el primer pase largo, sin correr toda la pista.

Cognitiva o de atención

Tiene un carril fijo, por ejemplo la banda derecha, y una sola tarea: correr por él y pedir.

Errores frecuentes

  • Atacar con prisa sin ventaja y perder el balón ante la defensa ya colocada.
  • Pararse a organizar cuando la defensa todavía está girándose.
  • Que los cuatro atacantes vayan por el centro, sin abrirse por los carriles.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

Juegos de oposición; Juegos de Calentamiento

Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

8-18 años · 6 min

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-18 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-18 años · 8 min

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