ENTRÉNALO

De una figura a la siguiente

12-14 años
18 minutos
Gimnasio o pista con colchonetas
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

La regla parece un capricho y es lo que obliga a pensar: si no se puede deshacer todo entre figura y figura, el orden deja de ser libre. Los equipos descubren que hay combinaciones imposibles y que la elección de la primera figura condiciona el resto. Lo que se evalúa son las transiciones, no las figuras, que ya se saben.

Objetivo

Encadenar tres figuras conocidas resolviendo las transiciones sin deshacer la estructura por completo.

Cómo se juega5

  1. Se trabaja en equipos de cinco y quien quede fuera se suma a uno. Cada equipo elige tres figuras de dos pisos que ya domina.

  2. Se monta un encadenamiento

    Figura uno, transición, figura dos, transición, figura tres.

  3. Entre figura y figura no se puede deshacer todo y volver a empezar: al menos una persona mantiene su posición.

  4. Ocho minutos de montaje para decidir el orden y resolver las transiciones.

  5. Se ejecuta el encadenamiento completo con música, tres segundos de sostén por figura y transiciones caminadas.

Variantes3

Cuatro figuras

El encadenamiento crece a cuatro, con lo que las transiciones se vuelven decisivas.

Con desplazamiento

Las transiciones incluyen movimiento por la colchoneta y no solo cambios de posición.

Mismo material

Dos equipos encadenan las mismas tres figuras y comparan las soluciones.

Qué se trabaja

Acrosport y figuras corporales

Seguridad3

Cada figura se desmonta en orden inverso antes de montar la siguiente, salvo la persona que mantiene posición, que no soporta peso durante la transición.

Ayudante nombrado en cada figura.

Dos pisos como máximo.

Consejos para el profesor3

  1. Pídeles el encadenamiento dibujado antes de montarlo. Ocho minutos probando con el cuerpo se van en dos figuras; sobre papel les cunde el triple.

  2. Vigila a quien mantiene la posición: si está aguantando peso mientras los demás se mueven, la transición está mal aunque salga bien.

  3. Cuando pongas la música, avísales de que no cambia el ritmo del trabajo. La música acelera las transiciones sola y ahí se tuerce todo.

Adaptaciones NEE4

Visual

El orden del encadenamiento se describe en voz alta antes de cada transición y se reconoce por contacto en el montaje.

Auditiva

Las transiciones se marcan con gestos acordados dentro del equipo y la música se acompaña de señal visual.

Movilidad reducida

El equipo diseña el orden para que el compañero mantenga una posición estable durante todo el encadenamiento, que es el rol central; cabe también la versión sin pisos.

Cognitiva o de atención

Se encadenan dos figuras antes que tres, y la tercera no entra hasta que la primera transición sale sin recordatorios.

Errores frecuentes

  • Transiciones en las que alguien sostiene peso mientras el resto se mueve.
  • Encadenamientos de tres figuras que no comparten ninguna posición, con lo que la regla se incumple.
  • Acelerar las transiciones para que quede más vistoso.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Acrosport

El banco y la tabla

Nadie se sube encima de nadie en estos seis minutos y aun así es la ficha que decide cómo saldrá el bloque entero. Una mano puesta en la espalda nota el hundimiento antes que cualquier voz desde el otro lado del gimnasio, y por eso el tercero del grupo mira de perfil y dice lo que ve.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Contrapesos por parejas

El reto se enuncia en cinco palabras y cuesta un buen rato resolverlo: bajar y subir sin soltarse. Nadie lo consigue tirando del otro, solo encontrando el punto donde los dos pesos se compensan. Emparejar por tamaño y no por amistad decide si la clase lo resuelve o se rinde en dos minutos.

12-14 años · 6 min

Acrosport

Figuras a la voz

Los dos números lo cambian todo: cinco personas con seis apoyos se resuelve de una manera y con cuatro de otra muy distinta. Nadie explica cómo se hace, y por eso aparecen soluciones que un profesor no habría propuesto. Todo ocurre a ras de suelo, así que se puede probar cualquier disparate sin riesgo ninguno.

12-14 años · 7 min

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Fichas de dos pisos

Aquí aparece por primera vez alguien encima de otra persona, y por eso el protocolo pesa tanto como la figura. El ayudante se coloca antes que nadie, y el desmontaje se hace al revés que el montaje, sin excepciones ni prisas. Los papeles van rotando, de modo que quien sube acaba sosteniendo y quien sostiene acaba vigilando.

12-14 años · 18 min

Acrosport

Dos pisos en trío

Lo que de verdad se trabaja no se ve en la foto de la tarjeta, y es la distancia entre los dos portores. Demasiado separados, el ágil no llega; demasiado juntos, no hay base donde apoyarse. El grupo lo ajusta a base de probar, y ahí es donde aprende para qué sirve la base de una pirámide.

12-14 años · 18 min

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Cinco personas, seis apoyos

¿Cómo se sostienen cinco personas con solo cuatro apoyos en el suelo? Nadie da la solución y aparecen sentados con los pies en alto, espaldas pegadas y cadenas de contrapesos que ningún profesor habría propuesto. Con la regla de los dos pisos en pie, cualquier figura elevada se resuelve entre cuatro con el quinto vigilando.

12-14 años · 17 min

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Fichas de cuartetos

La regla suena obvia hasta que un cuarteto pone tres arriba y uno debajo y comprueba en dos segundos por qué eso no se llama pirámide. Decidir quién sostiene y quién sube antes de tocarse lleva su tiempo, y esa conversación previa es la que ordena después el montaje por partes.

12-14 años · 18 min

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Portes en desplazamiento

Los portes que se desplazan casi nunca se trabajan en clase, y son justo los que aparecen en la vida real cuando hay que mover a alguien. Todo va al paso y entre conos, porque en cuanto se convierte en carrera aparece la caída. Cada forma se prueba primero sin moverse del sitio, hasta que el agarre aguanta.

12-14 años · 17 min

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