ENTRÉNALO

El director de la figura

AcrosportParte principal
12-14 años
12 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
Intensidad: Media
4-30 participantes

Descripción

El grupo no ve la figura: solo la conoce su director, que la mira unos segundos y la tiene que explicar. No puede tocar ni hacer la postura, así que tiene que decir con claridad quién va abajo, cómo se coloca, dónde apoya el que sube y quién ayuda. Al terminar, el grupo compara su figura con la tarjeta y la corrige.

Objetivo

Dar y escuchar instrucciones claras para montar una figura con seguridad, y revisar la postura de las bases antes de cargar.

Cómo se juega6

  1. El director coge una tarjeta, la mira diez segundos junto al profesor y la deja boca abajo. Vuelve a su grupo sin la tarjeta.

  2. Explica la figura solo con palabras y en este orden

    Quién es base y en qué postura, quién sube, dónde apoya, quién ayuda y cómo se baja.

  3. No puede tocar a nadie ni hacer él la postura. Por ejemplo: «tú, a cuatro patas mirando a la pared», «tú, manos en sus hombros y rodillas en su cadera», «y tú, a su lado, con la mano en su cintura».

  4. Antes de que nadie suba, el director revisa la base con tres preguntas: «¿espalda plana?», «¿brazos rectos bajo los hombros?», «¿rodillas bajo la cadera?».

  5. El grupo monta, aguanta tres segundos y baja. Después el director trae la tarjeta y entre todos señalan una diferencia y la corrigen.

  6. Cada figura bien montada y segura suma un punto al grupo. Cambia el director en cada ronda.

Variantes2

Más fácil

Tarjetas con figuras de dos personas y el director puede mirar la tarjeta una segunda vez.

Director a ciegas

El director se pone de espaldas al grupo mientras explica y solo se gira al final para revisar la figura.

Qué se trabaja

Comunicación y escucha en el grupoAcrosport y figuras corporalesControl postural en cargas y gestos deportivos

Seguridad3

Nadie sube hasta que el director ha revisado la base y el ayudante está colocado al lado.

Coloca los apoyos del que sube en hombros y cadera de la base, nunca en el centro de la espalda ni en la zona lumbar.

Si el director duda o el grupo no lo entiende, se pregunta antes de subir; nunca se prueba «a ver si aguanta».

Consejos para el profesor2

  1. Antes de empezar, escribe en la pizarra las palabras que sirven: base, ágil, ayuda, hombros, cadera, cuatro patas, tumbado.

  2. Al corregir, pide que la diferencia se diga en positivo: qué hay que cambiar, no quién se ha equivocado.

Adaptaciones NEE4

Visual

Cuando le toca dirigir, la tarjeta se le describe en voz baja o se le da con la figura en relieve; como ejecutante, escucha con su nombre delante de cada orden.

Auditiva

El director se coloca de frente a él al dar las órdenes y se apoya en gestos de señalar, sin hacer la postura.

Movilidad reducida

Hace de director todas las rondas que quiera y revisa las bases con las tres preguntas.

Cognitiva o de atención

Dirige con una tarjeta de pasos dibujados: base, ágil, ayuda, abajo.

Errores frecuentes

  • El director dice «ponte así» señalando con el cuerpo: tiene que nombrar la postura y el apoyo.
  • El grupo se adelanta y monta antes de terminar la explicación.
  • Revisar la figura y olvidar revisar la base antes de cargar.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Revisión de bases

Antes de subir a nadie, cada grupo aprende a montar las tres bases del acrosport: a cuatro patas, tumbado boca arriba y de pie. Uno hace de portor, otro de observador con una lista de tres comprobaciones, y los otros dos de ágil y de ayudante. Cuando la base aprueba, el ágil se apoya despacio en los puntos seguros de esa base, y después todos cambian de papel.

12-13 años · 15 min

Las estatuas de apoyos

Es como el juego de las estatuas, pero con condiciones de apoyo: el profesor dice, por ejemplo, que solo pueden tocar el suelo cuatro pies y dos manos entre todos, y el trío construye una figura quieta que lo cumpla. Para ello, alguien tiene que aguantar parte del peso de otro, y solo vale hacerlo sobre hombros, caderas o muslos. La estatua se mantiene tres segundos, como en una foto.

12-13 años · 12 min

Exhibición con jueces

Es el final de la unidad: cada grupo sale al escenario y presenta las figuras que ha ensayado, unidas por desplazamientos y con una entrada y una salida pensadas por ellos. Mientras tanto, los demás grupos hacen de jurado y puntúan cuatro cosas sencillas que todos conocen de las sesiones anteriores. Al terminar, un juez comenta en voz alta qué le ha gustado y qué cambiaría.

12-13 años · 15 min

Tronco y blandiblú

Uno se tumba boca arriba y el resto del grupo lo incorpora hasta dejarlo de pie. La primera vez va flojo y pesa como un saco; la segunda se pone duro como un tablón y sube casi sin esfuerzo, porque no se dobla por ninguna parte. Así se entiende por qué en acrosport portor y ágil trabajan siempre con el cuerpo tenso.

12-14 años · 12 min

El banco que se eleva

Es un reto de equilibrio y de carga al mismo tiempo. El de arriba mantiene una postura fija y los de abajo, repartidos a los dos lados del banco, lo elevan solo hasta la altura de las rodillas con la fuerza de las piernas. El intento vale cuando suben, aguantan y bajan sin que el de arriba se tambalee.

12-14 años · 12 min

Figura en silencio

Todos se mueven por la pista y, al oír un número, se juntan en grupos de ese tamaño y van a una colchoneta libre. El profesor nombra una figura del cartel y el grupo tiene que organizarse sin decir ni una palabra: señalando, mirando y tocando el hombro. La única palabra permitida es la de seguridad para que la figura se deshaga.

12-14 años · 12 min

Stop y figura

Es un pilla-pilla de salvación, pero la forma de salvar es montar una figura. El pillado espera en una isla de colchoneta, quieto y con los brazos en cruz, hasta que dos compañeros vienen a salvarle: uno le hace de base y otro de ayudante. Entonces sube con calma sobre la base a cuatro patas, cuentan juntos hasta tres y vuelven al juego.

12-14 años · 12 min

Salvados en contrapeso

Se juega como un pilla-pilla con casa, pero la casa solo protege si se hace una figura. Dos jugadores libres que llegan a una colchoneta se cogen de las muñecas, juntan los pies y se echan hacia atrás hasta quedar en equilibrio uno contra otro. Mientras aguantan quietos no se les puede pillar, pero a los cinco segundos tienen que salir corriendo.

12-14 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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