ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: por parejas, se saca con el balón de voleibol para derribar las latas del campo contrario y evitar que caigan las propias.

Derribalata

10-17 años
10 minutos
5-30 participantes

Descripción

Por parejas en la línea de saque, los alumnos intentan derribar latas o botes colocados en el campo contrario mediante saques de voleibol. A la vez, deben evitar que caigan las latas situadas en su propio terreno.

Objetivo

Practicar el gesto básico del saque en voleibol mejorando puntería, dirección y fuerza, en una situación lúdica de oposición con toma de decisiones.

Cómo se juega6

  1. Formar parejas en la línea de saque de cada campo.

  2. Repartir varias latas, botes o conos pequeños en cada campo.

  3. A la señal, las parejas sacan intentando tirar las latas del campo contrario y evitar que caigan las del propio.

  4. Solo se puede enviar el balón con saque (mano/lanzamiento y golpeo).

  5. Cuando el balón quede muerto, un alumno lo recoge y vuelve a la zona de saque.

  6. Gana el equipo que tenga menos latas caídas al finalizar el tiempo.

Variantes3

Latas con puntuación

Los botes se puntúan por color o tamaño: los grandes valen un punto y los pequeños tres, de modo que hay que elegir a cuál se apunta.

Saque obligado por zona

Hay que sacar desde distintas posiciones del campo marcadas con conos, y no dos veces seguidas desde la misma.

Antebrazos para recuperar

La pareja se pasa el balón de antebrazos antes de sacar, y quien controla de antebrazos un saque rival puede volver a levantar una lata caída.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisiónCoordinación óculo-manualDeportes de red y muroVoleibol

Seguridad2

Nadie entra en el campo contrario a recoger balones: cada equipo recoge los que quedan muertos en el suyo, y solo se saca con el otro lado avisado.

El saque va por encima de la red y dirigido a las latas, nunca raso ni a la altura de la cara de quien está enfrente.

Consejos para el profesor2

  1. Limita a dos los balones por campo: con uno por alumno el suelo se llena y nadie sabe qué saque derribó qué.

  2. Permite recolocar una lata cada dos minutos: sin esa válvula, el equipo que va perdiendo se rinde a media partida.

Adaptaciones NEE4

Visual

La señal de recogida se da visualmente desde un punto fijo y él se coloca de frente.

Auditiva

El aviso de «¡balón!» se acompaña siempre de los dos brazos arriba, y así se pacta con todo el grupo;

Movilidad reducida

Saca desde la distancia que le permita llegar, con la línea adelantada para él, y con la técnica que domine —a dos manos por debajo, con rampa o rodando por el suelo hasta los botes—;

Cognitiva o de atención

Empieza con dos botes y un solo balón, sin marcador ni tiempo, y con la consigna única de sacar desde detrás de la línea;

Errores frecuentes

  • Usar latas metálicas de verdad: al caer y ser pisadas cortan. Usa botes de plástico o conos pequeños.
  • Repartir las latas junto a la red: caen todas en el primer minuto y el juego se termina antes de empezar.
  • No marcar zona prohibida alrededor de las latas: se colocan delante haciendo de muro y ya no cae ninguna.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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