ENTRÉNALO

Desde la esquina

BalonmanoParte principal
11-16 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
5-30 participantes

Descripción

Los extremos esperan en dos hileras, una por banda, lejos de las esquinas, y un central que reparte el balón. El extremo sale abriéndose por la banda, recibe el pase y dibuja una curva para ganar ángulo, de modo que el lanzamiento en suspensión se hace volando sobre el área. El gol al palo largo vale más que al palo corto, porque es el lanzamiento que más cuesta.

Objetivo

Lanzar desde el extremo ganando ángulo con la carrera en curva y el salto hacia el interior del área.

Cómo se juega6

  1. Hay una hilera de extremos en cada banda, a la altura de la línea de golpe franco, un central con balones en el centro y un portero.

  2. El central pasa al primero de una hilera, que recibe en carrera por la banda.

  3. Con no más de tres pasos, entra en curva hacia el área, bate y lanza antes de caer; puede caer dentro del área.

  4. Gol al palo largo, dos puntos; gol al palo corto, un punto; parada, un punto para el portero.

  5. Las dos esquinas lanzan alternas

    El central no da el siguiente pase hasta que el portero está colocado.

  6. El lanzador recoge su balón, se lo devuelve al central y pasa a la hilera de la otra esquina; el portero cambia cada ocho lanzamientos.

Variantes2

Desde el lateral

Se lanza un poco más abierto, desde el comienzo de la esquina, con más ángulo.

Con defensor

Un defensor en la línea del área cierra el ángulo con los brazos, sin tocar al extremo.

Qué se trabaja

BalonmanoLanzamientos de precisiónFases del salto: impulso, vuelo y caída

En concreto

  • Carrera en curva del extremo para abrir el ángulo
  • Lanzamiento en suspensión cayendo dentro del área
  • Lanzamiento al palo largo y al palo corto

Seguridad3

Las hileras esperan en la banda, a la altura de la línea de golpe franco, y no en la esquina junto a la línea de fondo: los lanzamientos al palo largo que se van fuera salen hacia la esquina contraria.

Nadie se queda en la zona de caída: el siguiente extremo sale cuando el anterior ya ha salido del área.

El salto es hacia dentro del área y sin ir contra el portero, que no sale de su línea en el lanzamiento.

Consejos para el profesor3

  1. Dibuja con conos la curva de la carrera para que vean cómo se gana ángulo.

  2. Pide al portero que dé un paso hacia el palo corto al ver salir al extremo, como en un partido.

  3. Lleva el recuento de goles al palo largo de cada hilera para que compitan entre esquinas.

Adaptaciones NEE4

Visual

Lanza desde una posición más central, después de recibir de un compañero que le avisa con la voz, y se usa balón sonoro.

Auditiva

El central levanta el balón antes de pasar y el cambio de portero se avisa con un gesto.

Movilidad reducida

Con movilidad reducida, lanza en apoyo desde la esquina, sin salto, y su gol vale dos puntos a cualquier palo.

Cognitiva o de atención

Empieza lanzando en apoyo desde la esquina, sin carrera, y después añade la curva y el salto.

Errores frecuentes

  • Correr en línea recta pegado a la línea de fondo y quedarse sin ángulo.
  • Lanzar al subir, antes de llegar al punto más alto del salto.
  • Lanzar siempre al palo corto, que es el que el portero ya tapa.
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