Despeje de testa
Descripción
En cada zona hay un defensor y, frente a él, un servidor que lanza con las manos balones de espuma bombeados. El defensor sale al encuentro del balón y lo despeja de cabeza, con la frente, hacia alguna de las porterías pequeñas de conos colocadas por delante y a los lados. Cuando el gesto ya sale bien, se añade un atacante que no cabecea y atrapa con las manos los despejes que se quedan cortos.
Objetivo
Despejar de cabeza con la frente y orientar el despeje hacia una zona segura.
Cómo se juega6
Solo se usan balones de espuma, y los lanza siempre un servidor con las manos, nunca con el pie.
El servidor envía el balón bombeado hacia la zona del defensor, a una altura que se pueda alcanzar sin saltar mucho.
El defensor va al balón, lo golpea con la frente y lo dirige a una de las porterías pequeñas.
Despeje dentro de una portería pequeña, dos puntos; despeje lejos de la zona pero fuera de las porterías, un punto.
Cuando el profesor lo indica, entra un atacante que no cabecea: si el despeje no sale de la zona, intenta atrapar el balón con las manos tras su primer bote.
Tras cada despeje, el defensor toca un cono situado detrás y vuelve a su sitio; cada cinco despejes, defensor, servidor y atacante rotan.
Variantes2
El balón se lanza más bajo y el defensor despeja con los pies en el suelo, solo con el impulso del tronco.
En lugar de porterías hay un compañero que recibe el despeje con las manos en una zona.
Qué se trabaja
En concreto
- Golpeo con la frente, ojos abiertos y cuello firme
- Impulso con las piernas y el tronco
- Orientación del despeje con el giro del cuello
Seguridad3
Solo balón de espuma; en este juego nunca se cabecea un balón de fútbol ni uno lanzado con el pie.
El atacante nunca cabecea ni salta a por el balón: solo lo atrapa con las manos después del bote, lejos de la cabeza del defensor.
Pocas repeticiones por turno: el profesor fija un número de despejes y después se rota.
Consejos para el profesor3
Enseña el gesto sin salto, de rodillas o de pie, antes de lanzar balones bombeados.
Insiste en que la frente va al balón y el cuello se queda firme, como si se diera un pequeño empujón.
No pidas el gesto a quien no quiera hacerlo: puede servir o despejar con las manos al principio.
Adaptaciones NEE4
Visual
Despeja balones que el servidor le entrega muy cerca y avisando con la voz, o hace de servidor con un compañero guía.
Auditiva
El servidor enseña el balón con los brazos arriba antes de lanzarlo, para que se prepare.
Movilidad reducida
Con movilidad reducida, despeja sentado balones de espuma lanzados a la altura de su cabeza, o hace de servidor.
Cognitiva o de atención
Empieza con un único objetivo: tocar el balón con la frente, sin porterías ni puntos.
Errores frecuentes
- Cerrar los ojos y dejar que el balón golpee en la cabeza en lugar de golpearlo con la frente.
- Golpear con lo alto de la cabeza, de modo que el balón sale vertical.
- Esperar el balón quieto en vez de salir a por él.