ENTRÉNALO

Diez pases rasos con el pie

12-14 años
10 minutos
Aula Psicomotricidad, Patio, Pista polideportiva
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Cuatro contra cuatro en tantos campos como dé el grupo, y quien sobra arbitra uno y entra en el cambio siguiente. Todos los pases van rasos y por el suelo, y quien recibe controla y busca una línea nueva, sin devolver a quien acaba de pasarle. La defensa solo intercepta: no hay entradas al suelo, ni empujones, ni disputas por detrás. El ataque intenta enlazar diez pases.

Objetivo

Conservar el balón mediante pases rasos y controles orientados en un espacio reducido y con oposición.

Cómo se juega6

  1. Cuatro contra cuatro en los campos que dé el grupo; quien sobra arbitra un campo y entra en el siguiente cambio.

  2. Todos los pases van rasos y por el suelo.

  3. Quien recibe controla y busca una línea nueva; no se puede devolver a quien acaba de pasar.

  4. La defensa solo intercepta

    No hay entradas al suelo, ni empujones, ni disputas por detrás.

  5. Una salida del balón o una recuperación del equipo contrario devuelven la cuenta a cero.

  6. Diez pases dan un punto; si en tres minutos nadie llega, el reto baja a seis.

Variantes2

Apoyos en banda

Dos personas fijas en los laterales juegan siempre con quien tenga el balón.

Dos toques

Cada jugador puede dar como máximo dos toques cada vez que recibe.

Qué se trabaja

Ocupación y aprovechamiento del espacio

Seguridad3

Prohibidas las entradas al suelo en cualquier circunstancia.

Campos separados al menos cinco metros para que nadie persiga un balón hasta el de al lado.

Balón blando o algo desinflado si el grupo golpea con mucha fuerza.

Consejos para el profesor3

  1. Cuenta tú los pases en alto durante el primer minuto de cada campo y luego cállate.

  2. Vigila las entradas al suelo desde el primer minuto: si dejas pasar una, aparecen diez.

  3. Si un equipo va muy por delante, aplícale solo a él la norma de los dos toques.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón sonoro y de color vivo, campo reconocido antes de empezar y pases rodados anunciados por el nombre, con oposición pactada y sin acoso cercano.

Auditiva

La cuenta de pases se muestra con los dedos y el cambio de posesión con un gesto amplio hacia el equipo que recibe.

Movilidad reducida

Participación con la mano o con un implemento accesible sobre el mismo problema de pase y espacio, con una zona propia que el rival no invade.

Cognitiva o de atención

Tres contra uno con cuenta hasta cuatro pases, y un receptor fijo con peto de color al que se puede pasar siempre.

Errores frecuentes

  • Mantener el reto en diez cuando el grupo no pasa de tres pases.
  • Permitir el pase alto, que convierte el juego en un despeje continuo.
  • Trazar campos demasiado grandes, donde la defensa no llega y no hay presión ninguna.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de Velocidad

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-18 años · 8 min

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

Voleypie

Es voleibol jugado con los pies y la cabeza y sin red: la referencia es una altura mínima al cruzar, lo que obliga a levantar el balón antes de enviarlo. Se permite un bote entre toque y toque, y eso es lo único que hace posible construir una jugada con el pie.

8-18 años · 15 min

La pared

Juego de lanzamiento y atrapada contra un muro. Quien defiende se mueve solo dentro de una franja estrecha marcada delante de la pared, y cada balón que consigue retener le suma un compañero a esa franja, de modo que defender resulta cada vez más fácil y acertar cada vez más difícil. El último que sigue fuera es quien gana.

8-17 años · 10 min

El balón que quema

Los grupos de cinco o seis se pasan el balón entre ellos sin poder negarse a recibirlo. Al sonar la señal del profesor, quien tenga el balón en ese momento anota un punto. El juego sigue hasta que todos lo hayan tenido varias veces, y gana quien menos puntos tenga.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Dos partidos de seis contra seis, cada uno con un único balón. El equipo que lo tiene busca posiciones para que un pase cruce a ras de suelo la línea de fondo contraria y lo recoja un compañero situado detrás de ella; el otro intenta interceptarlo sin tocar al rival ni arrebatarle el balón.

10-18 años · 10 min

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