ENTRÉNALO

Diez pases rasos con el pie

FútbolParte principal
12-14 años
10 minutos
Pista, patio o gimnasio delimitado y despejado
Intensidad: Media
20-30 participantes

Descripción

Con el pie la conservación cuesta mucho más que con la mano, así que diez pases es un reto de verdad y conviene bajarlo a seis si nadie llega. Lo que se trabaja es el control orientado, ese primer toque que deja el balón mirando hacia donde se quiere jugar. La entrada al suelo es lo único capaz de estropear la sesión entera, y por eso no se negocia.

Objetivo

Conservar el balón mediante pases rasos y controles orientados en un espacio reducido y con oposición.

Cómo se juega6

  1. Cuatro contra cuatro en los campos que dé el grupo; quien sobra arbitra un campo y entra en el siguiente cambio.

  2. Todos los pases van rasos y por el suelo.

  3. Quien recibe controla y busca una línea nueva; no se puede devolver a quien acaba de pasar.

  4. La defensa solo intercepta

    No hay entradas al suelo, ni empujones, ni disputas por detrás.

  5. Una salida del balón o una recuperación del equipo contrario devuelven la cuenta a cero.

  6. Diez pases dan un punto; si en tres minutos nadie llega, el reto baja a seis.

Variantes2

Apoyos en banda

Dos personas fijas en los laterales juegan siempre con quien tenga el balón.

Dos toques

Cada jugador puede dar como máximo dos toques cada vez que recibe.

Qué se trabaja

Ocupación y aprovechamiento del espacio

Seguridad3

Prohibidas las entradas al suelo en cualquier circunstancia.

Campos separados al menos cinco metros para que nadie persiga un balón hasta el de al lado.

Balón blando o algo desinflado si el grupo golpea con mucha fuerza.

Consejos para el profesor3

  1. Cuenta tú los pases en alto durante el primer minuto de cada campo y luego cállate.

  2. Vigila las entradas al suelo desde el primer minuto: si dejas pasar una, aparecen diez.

  3. Si un equipo va muy por delante, aplícale solo a él la norma de los dos toques.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón sonoro y de color vivo, campo reconocido antes de empezar y pases rodados anunciados por el nombre, con oposición pactada y sin acoso cercano.

Auditiva

La cuenta de pases se muestra con los dedos y el cambio de posesión con un gesto amplio hacia el equipo que recibe.

Movilidad reducida

Participación con la mano o con un implemento accesible sobre el mismo problema de pase y espacio, con una zona propia que el rival no invade.

Cognitiva o de atención

Tres contra uno con cuenta hasta cuatro pases, y un receptor fijo con peto de color al que se puede pasar siempre.

Errores frecuentes

  • Mantener el reto en diez cuando el grupo no pasa de tres pases.
  • Permitir el pase alto, que convierte el juego en un despeje continuo.
  • Trazar campos demasiado grandes, donde la defensa no llega y no hay presión ninguna.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

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Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

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Voleypie

Es voleibol jugado con los pies y la cabeza y sin red: la referencia es una altura mínima al cruzar, lo que obliga a levantar el balón antes de enviarlo. Se permite un bote entre toque y toque, y eso es lo único que hace posible construir una jugada con el pie.

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Traspasar

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10-18 años · 10 min

Futrugby Sin Pies

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

10-17 años · 25 min

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