ENTRÉNALO

Dos contra uno en la banda y centro

Juegos de oposiciónParte principal
13-15 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media-Alta
8-30 participantes

Descripción

La jugada empieza en las bandas: en cada cuadro lateral, dos atacantes conservan el balón contra un defensor, apoyados por un compañero en el centro que enlaza los dos lados. Cuando completan tres pases, uno de la banda centra y dos compañeros llegan al área para rematar contra un defensor. Si hay gol, siguen defendiendo los mismos.

Objetivo

Terminar en gol una combinación por la banda: superar al defensor con un dos contra uno, centrar a tiempo y llegar al remate.

Cómo se juega5

  1. El enlace pone el balón en uno de los cuadros de banda.

  2. Los dos atacantes del cuadro se dan tres pases contra su defensor, pudiendo apoyarse en el enlace.

  3. Tras el tercer pase, uno de ellos sale del cuadro conduciendo hacia la línea de fondo y centra raso o a media altura.

  4. Los dos rematadores atacan el centro, uno al primer palo y otro al segundo, contra el defensor del área.

  5. Si hay gol, siguen los mismos defensores; si no, rotan los puestos: el que centra va a rematar, un rematador pasa a defender y el defensor pasa al cuadro.

Variantes3

Dos por banda

Más difícil: tres pases en un cuadro y otros tres en el otro antes de poder centrar.

Más oposición

Más difícil: entra un segundo defensor en el área.

Pase atrás

Más fácil: el centro se hace con un pase atrás raso desde la línea de fondo.

Qué se trabaja

Acciones de ataqueFútbol y fútbol sala

En concreto

  • Terminar en gol una combinación por la banda: superar al defensor con un dos contra uno, centrar a tiempo y llegar al remate.

Seguridad3

Los cuadros de banda quedan lejos de la valla o la pared, para que nadie choque al salir conduciendo.

Pide que en el área el remate se haga al balón, sin saltar a rematar de cabeza contra el defensor: el centro va raso o a media altura.

Coloca a los que esperan su turno fuera de la pista y lejos de la portería.

Consejos para el profesor2

  1. Antes de centrar, pide al que conduce que levante la cabeza y diga en voz alta a qué palo va el balón.

  2. Pregunta: «¿Cuándo es mejor centrar, antes o después de que el defensor del área se mueva?».

Adaptaciones NEE4

Visual

Cuadros con conos de color fuerte y rematadores que le llaman al pedir el centro.

Auditiva

El tercer pase se marca con la mano del enlace levantada, que es la señal para centrar.

Movilidad reducida

Hace de enlace entre los dos cuadros, recibiendo y abriendo el balón sin desplazarse.

Cognitiva o de atención

Juega siempre de rematador con una consigna: «yo voy al primer palo».

Errores frecuentes

  • En el dos contra uno, el atacante con balón no atrae al defensor y pasa demasiado pronto.
  • El centro sale sin mirar y cae donde no llega ningún rematador.
  • Los dos rematadores van al mismo palo.
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Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

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Zigzag en persecución por parejas

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9-18 años · 8 min

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Guardián del cono

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Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

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