ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 5 años: cada niño hace bailar su aro sin que se caiga: despacio con la música lenta y deprisa con la música de marcha.

El aro bailón

5-6 años
8 minutos
Intensidad: Media
6-25 participantes

Descripción

Cada niño tiene un aro y lo hace bailar sin que se caiga: girándolo en el suelo como una peonza, dándole vueltas alrededor de un brazo o rodándolo de canto mientras anda a su lado. Con la música lenta el aro baila despacio; con la música de marcha, deprisa.

Objetivo

Ajustar la velocidad de la propia acción a lo que marca la música y sostener el movimiento de un objeto sin que se pare ni se caiga.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Cada niño con su aro, repartidos por toda la sala y separados un brazo largo entre sí. El docente se coloca en medio con otro aro y se queda dentro del juego todo el rato.

  2. Arranque

    Suena una música lenta y se da una sola consigna, dicha y demostrada: «el aro baila y no se cae». Se prueban las tres maneras de hacerlo bailar —girarlo en el suelo como una peonza, darle vueltas alrededor de un brazo y rodarlo de canto andando a su lado— una detrás de otra y sin prisa.

  3. Qué se puede hacer

    Cada uno elige la manera que mejor le sale y la cambia cuando quiera. El aro se recoge del suelo y se vuelve a empezar tantas veces como haga falta: que se caiga no es un fallo, es parte del juego.

  4. Qué pasa cuando cambia la música

    Con la música lenta el aro baila despacio y el niño se mueve despacio con él; con la música de marcha, los dos van deprisa. Las dos primeras veces el docente anuncia el cambio en voz alta; a partir de la tercera ronda ya no lo anuncia y el cambio hay que oírlo.

  5. Cómo termina

    La última música es muy lenta. El aro se posa en el suelo sin ruido, cada uno se sienta dentro del suyo y se comenta qué manera de bailar aguantaba más tiempo sin caerse.

  6. Reinicio

    Se cambia el aro con el compañero de al lado —uno grande no gira como uno pequeño— y se vuelve a empezar con la música lenta.

Variantes3

Más difícil — Vuelta y recojo

mientras el aro gira en el suelo como una peonza, el niño da una vuelta entera alrededor de él y lo recoge antes de que se pare. Hay que calcular cuánto va a durar el giro, no solo hacerlo bien.

Otra organización — Aro de ida y vuelta

por parejas y con un solo aro, colocados de frente y a tres pasos, se rueda de canto de uno a otro siguiendo la música, despacio o deprisa, sin dejar que caiga a medio camino. Aquí sí se rueda el aro hacia el compañero, y por eso hay dos reglas propias: se rueda solo cuando el otro está mirando y de frente, y se para con las dos manos, nunca con el pie. Desaparece la manipulación en solitario y aparece el ajuste al compañero.

Más fácil — La peonza

se baila el aro de una sola manera, girándolo en el suelo, sin rodarlo ni subirlo al brazo, y con dos músicas muy diferentes entre sí. Queda una única cosa que hacer y una única cosa que escuchar.

Qué se trabaja

Ritmo y secuencia motrizCoordinación óculo-manualDuración, velocidad, frecuencia e intensidadManipulación de objetos diversos

Seguridad3

El aro que se escapa rodando lo va a buscar su dueño andando, y los demás lo dejan pasar en lugar de pararlo con el pie.

El aro que gira como peonza se para agachándose y cogiéndolo con la mano; pisarlo mientras gira de canto lo lanza contra la espinilla.

El aro que baila alrededor del brazo barre un brazo largo, así que esa es la separación que hay que tener con el vecino antes de empezar.

Consejos para el profesor2

  1. Quédate en medio con tu aro y déjalo caer a la vista: si el maestro recoge el suyo, a nadie le pesa recoger el propio.

  2. Antes de la música rápida pide que todos rueden hacia el mismo lado; así los aros de canto dejan de chocar entre sí.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se le da un aro con cinta rugosa pegada, que se nota al rodar y suena distinto, se le reserva una zona propia marcada con una alfombrilla o con cinta de carrocero —nunca con una cuerda, que rueda bajo la zapatilla— y el docente baila a su lado nombrando en voz alta cada cambio de velocidad.

Auditiva

El cambio de música se acompaña siempre de un gesto grande y visible del docente, el brazo que gira despacio o deprisa, y se puede notar el pulso con la mano apoyada en el tambor.

Movilidad reducida

Baila el aro sentado o desde la silla, girándolo sobre el suelo a su lado o alrededor del brazo, y el contenido es el mismo, porque lo que se aprende —deprisa o despacio— no depende de andar.

Cognitiva o de atención

Se juega con dos músicas muy distintas y con una sola manera de bailar el aro, la del suelo, y se anuncia el cambio en voz alta todas las veces hasta que lo anticipe solo.

Errores frecuentes

  • Enseñar las tres maneras seguidas y deprisa: se quedan con la peonza y nadie llega a probar el aro rodado de canto.
  • Poner la música de marcha demasiado pronto: los aros de canto salen disparados por toda la sala.
  • Repartir los aros sin mirar el tamaño: el aro grande no da vueltas al brazo de un niño pequeño y lo deja fuera del juego.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Battlehip

Una pantalla oculta varios conos, que representan barcos. Desde una línea, cada equipo lanza por turnos una pelota por encima de la pantalla e intenta derribarlos. El profesor anuncia si el tiro ha acertado y cuántos conos han caído. Tras el mismo número de lanzamientos, gana el equipo que haya derribado más barcos. Las pelotas solo se recogen cuando todos han dejado de lanzar.

8-17 años · 15 min

Carrera de tiempo

El profesor marca una salida y un cono objetivo, a una distancia que se pueda recorrer en unos 30 segundos sin correr al máximo, y deja espacio para seguir avanzando después del cono. A la señal, todos salen y se desplazan sin detenerse. Al cumplirse los 30 segundos, el profesor da otra señal y todos se quedan donde estén. Gana quien haya quedado más cerca del cono, tanto si está antes como si lo ha pasado. No hay que medir cuándo cruza cada uno la meta: solo mirar dónde está al sonar la señal.

8-13 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Vamos a dibujar

Los alumnos se reparten por el espacio y el docente propone una forma: un círculo, un cuadrado, un triángulo o una serpiente. Cada uno la dibuja con su recorrido por el suelo. Después se hace en parejas y luego en tríos, cogidos de la mano si el docente lo indica, y lo difícil es que todos tracen la misma figura a la vez sin adelantarse ni cortarse el paso.

4-10 años · 5 min

Juegos cooperativos

Los paquetes

El docente dice un número y el alumnado se junta deprisa para formar grupos de ese tamaño. Quien no complete un grupo espera en el centro y vuelve a participar en la siguiente ronda. Entre consignas, todos vuelven a desplazarse libremente.

4-18 años · 5 min

Juegos vuelta a la calma

El sonámbulo

Juego de orientación por parejas. Uno hace de sonámbulo y camina despacio con los ojos cerrados; el otro lo guía con indicaciones como «adelante», «gira a la derecha» y «alto». El guía le indica cómo evitar los obstáculos del entorno, sin empujarlo. Tras uno o dos minutos intercambian los papeles y repiten el recorrido.

5-11 años · 5 min

Percepción Espacio-temporal

Formemos la fila

El docente nombra a un alumno, que se detiene y encabeza la fila. Los demás se colocan detrás andando. Una vez formada, el docente indica que se deshaga y repite la actividad con otra persona y en otro lugar.

5-11 años · 5 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

Monta la sesión con El aro bailón

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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