El balón que se enfría
Descripción
El grupo, sentado en corro, se pasa un balón de mano en mano, siempre hacia el mismo lado y sin lanzarlo. El maestro marca con la voz un ritmo cada vez más lento, hasta que cada entrega dura una inspiración y cada recogida una espiración. Al final, con el ritmo ya muy lento, el balón acaba en el centro del corro y todos se quedan un momento en silencio.
Objetivo
Bajar la activación tras el juego ajustando el ritmo del movimiento a la respiración.
Cómo se juega5
El maestro da el balón a un alumno del corro, que lo entrega en mano al compañero de al lado. El balón gira siempre hacia el mismo lado.
Se recoge y se entrega con las dos manos
No se lanza ni se bota.
El maestro marca el ritmo con la voz, cada vuelta más lento, hasta que cada entrega dura una inspiración y cada recogida una espiración. Nadie habla mientras el balón se mueve.
Si el balón cae, quien lo ha dejado caer lo recoge sin prisa y sigue desde ahí.
Tras tres vueltas al ritmo más lento, el balón se deja en el centro y el grupo se queda unos segundos en silencio.
Variantes2
El balón va cada vuelta más despacio, sin atar el pase a la respiración. Sirve para los más pequeños o para la primera vez.
Desde la segunda vuelta todos cierran los ojos y encuentran las manos del compañero por el tacto.
Qué se trabaja
Seguridad2
Deja sitio entre ellos al sentarse, para que nadie apoye la espalda en otro.
Si el suelo está frío o es duro, pon colchonetas o haz que se sienten en bancos.
Consejos para el profesor2
Baja tu propia voz vuelta a vuelta: el grupo copia el volumen del maestro antes que sus instrucciones.
Cierra con los segundos de silencio aunque el grupo esté inquieto; es la parte que hace el trabajo.
Adaptaciones NEE4
Visual
Avisa con la voz antes de la entrega y mantén el sentido de giro fijo toda la actividad.
Auditiva
Marca el ritmo con un gesto visible además de con la voz.
Movilidad reducida
Se puede participar desde la silla ajustando la altura de la entrega de los vecinos.
Cognitiva o de atención
Empieza con vueltas cortas de seis alumnos antes de usar el círculo completo.
Errores frecuentes
- Dejar que el balón acelere: el juego pierde su función si acaba siendo un pase rápido.
- Colocar el círculo tan grande que haya que estirarse para alcanzar al vecino.
- Encadenarlo justo después de una carrera sin dar medio minuto para sentarse.