ENTRÉNALO

El balón secreto

Habilidades motricesParte principal
14-15 años
8 minutos
Aula Psicomotricidad
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

La defensa no sabe qué avance es decisivo y debe interpretar los apoyos del ataque. Mantener oculto el papel importante hace útil el desmarque de todo el equipo, incluso cuando alguien no ocupa la función que puede conseguir el punto.

Objetivo

Coordinar desmarques para ocultar y facilitar un avance decisivo.

Cómo se juega6

  1. Formad dos equipos en extremos opuestos de las colchonetas, con desplazamiento en cuadrupedia.

  2. El ataque comunica al docente quién lleva el papel de balón secreto, identificado por un pañuelo oculto en un bolsillo.

  3. La defensa intenta tocar brazos durante el avance; un toque obliga a regresar al inicio por el lateral antes de volver a entrar.

  4. Si el balón secreto cruza el fondo sin toque, el ataque suma un punto y revela su identidad.

  5. La ronda termina con el punto o a los treinta segundos; alternad ataque y defensa y cambiad el papel secreto.

  6. Tiempo total

    8 min; 2 min de explicación y ensayo, 4 tandas de 60 s, 1 min total de pausas y cambios, y 1 min de cierre y recogida.

Variantes3

Portador conocido

Revelad el papel secreto antes de empezar para facilitar la lectura defensiva.

Dos rutas

El ataque debe iniciar sus avances por laterales distintos; tendrá que coordinar mejor la distracción.

Portador rotativo

El grupo elige el portador secreto mediante un orden acordado; deberá construir apoyos para rutas preferidas diferentes.

Qué se trabaja

Estrategia colectiva y planificación del juego

Seguridad3

Utilizad colchonetas unidas, sin huecos ni objetos bajo la superficie.

Dejad libre el recorrido completo antes de iniciar un desplazamiento en el suelo.

No apoyéis el peso sobre la cabeza ni sobre el cuello.

Consejos para el profesor2

  1. Pregunta qué conducta hizo sospechar quién llevaba el papel decisivo.

  2. Mantén el regreso fuera del espacio de ataque.

Adaptaciones NEE4

Visual

Explora el recorrido de colchonetas con acompañamiento verbal antes de hacer la secuencia.

Auditiva

La demostración incorpora una señal visual de inicio y otra de parada desde el frente del recorrido.

Movilidad reducida

Realiza el juego en suelo accesible con marcha o ayuda técnica y conserva el toque y el portador secreto.

Cognitiva o de atención

Recibe una demostración individual del siguiente gesto inmediatamente antes de ocupar el turno.

Errores frecuentes

  • Acompañar todo el tiempo al portador y delatar su identidad.
  • Defender solo la zona central aunque el ataque se abre hacia los lados.
  • Iniciar la distracción cuando el portador ya ha elegido una ruta bloqueada.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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