ENTRÉNALO

El balón secreto

Habilidades motricesParte principal
14-15 años
8 minutos
Gimnasio o sala con superficie continua de colchonetas
Intensidad: Baja
20-30 participantes

Descripción

La defensa no sabe qué avance es decisivo y debe interpretar los apoyos del ataque. Mantener oculto el papel importante hace útil el desmarque de todo el equipo, incluso cuando alguien no ocupa la función que puede conseguir el punto.

Objetivo

Coordinar desmarques para ocultar y facilitar un avance decisivo.

Cómo se juega6

  1. Formad dos equipos en extremos opuestos de las colchonetas, con desplazamiento en cuadrupedia.

  2. El ataque comunica al docente quién lleva el papel de balón secreto, identificado por un pañuelo oculto en un bolsillo.

  3. La defensa intenta tocar brazos durante el avance; un toque obliga a regresar al inicio por el lateral antes de volver a entrar.

  4. Si el balón secreto cruza el fondo sin toque, el ataque suma un punto y revela su identidad.

  5. La ronda termina con el punto o a los treinta segundos; alternad ataque y defensa y cambiad el papel secreto.

  6. Tiempo total

    8 min; 2 min de explicación y ensayo, 4 tandas de 60 s, 1 min total de pausas y cambios, y 1 min de cierre y recogida.

Variantes3

Portador conocido

Revelad el papel secreto antes de empezar para facilitar la lectura defensiva.

Dos rutas

El ataque debe iniciar sus avances por laterales distintos; tendrá que coordinar mejor la distracción.

Portador rotativo

El grupo elige el portador secreto mediante un orden acordado; deberá construir apoyos para rutas preferidas diferentes.

Qué se trabaja

Estrategia colectiva y planificación del juego

Seguridad3

Utilizad colchonetas unidas, sin huecos ni objetos bajo la superficie.

Dejad libre el recorrido completo antes de iniciar un desplazamiento en el suelo.

No apoyéis el peso sobre la cabeza ni sobre el cuello.

Consejos para el profesor2

  1. Pregunta qué conducta hizo sospechar quién llevaba el papel decisivo.

  2. Mantén el regreso fuera del espacio de ataque.

Adaptaciones NEE4

Visual

Explora el recorrido de colchonetas con acompañamiento verbal antes de hacer la secuencia.

Auditiva

La demostración incorpora una señal visual de inicio y otra de parada desde el frente del recorrido.

Movilidad reducida

Realiza el juego en suelo accesible con marcha o ayuda técnica y conserva el toque y el portador secreto.

Cognitiva o de atención

Recibe una demostración individual del siguiente gesto inmediatamente antes de ocupar el turno.

Errores frecuentes

  • Acompañar todo el tiempo al portador y delatar su identidad.
  • Defender solo la zona central aunque el ataque se abre hacia los lados.
  • Iniciar la distracción cuando el portador ya ha elegido una ruta bloqueada.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Por parejas se recorre una calle de colchonetas enlazando un balanceo, un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Todos recorren un mismo anillo y cambian de ritmo según el color que señale el maestro desde el centro: azul es marcha, verde es trote y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro y responde con el lado del cuerpo que diga la tarjeta que enseña el maestro: tocar con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que se indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Recorren una calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y vuelven haciendo lo mismo pero al revés, cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Un circuito de cuatro pruebas seguidas —pasar por una viga sin salirse, llevar una pelota sin apretarla contra el cuerpo, saltar una cuerda baja y acertar a un blanco— que hay que completar en orden y sin saltarse ninguna.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Se rueda hacia delante desde cuclillas, se termina de pie dentro de un aro y no se sale de la calle hasta que el compañero da la señal de que está libre.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Se hacen dos volteretas seguidas sobre colchonetas unidas, sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos en el suelo para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase: balanceo, apoyo de manos, impulso, agrupamiento y salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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