ENTRÉNALO
El bote que pasa entre las piernas

El bote que pasa entre las piernas

7-9 años
8 minutos
10-32 participantes

Descripción

Avanzar a media pista pasando el balón botado entre las piernas y regresar. El grupo trabaja en parejas con rotación y ensaya una ronda sin puntuar antes de empezar. Nadie queda eliminado: quien falla corrige sobre la marcha y sigue.

Objetivo

Controlar el bote con una o ambas manos en posiciones fijas y recorridos simples.

Cómo se juega6

  1. Dos filas

    13 en una línea de fondo y 12 en la contraria = 25, separados metro y medio. Cada alumno con un balón.

  2. A la señal, todos avanzan andando y botando hacia el centro. Se para dos metros antes de la línea central, sin llegar a pisarla.

  3. Mientras se avanza, cada dos pasos el balón cambia de mano pasando por debajo, entre las piernas, con bote bajo.

  4. No se agarra el balón con las dos manos ni se baja la vista. Quien lo pierde lo recoge y sigue desde su sitio.

  5. Al llegar se gira y se vuelve igual hasta la propia línea de fondo. Cuatro idas y vueltas, con treinta segundos de bote en el sitio entre ellas.

  6. Si el paso entre las piernas cuesta, se practica parado antes de avanzar; si sale fácil, se hace trotando muy despacio.

Variantes2

Apoyo

Sustituir la señal oral por una tarjeta de color.

Progresión

Usar música lenta como señal de inicio y parada.

Qué se trabaja

Botes en estático y en desplazamiento

Seguridad3

Deja al menos dos pasos entre quienes botan para que nadie pise un balón ajeno.

Detén la actividad si hay balones sueltos rodando por la zona.

Usa balones que boten poco: los muy vivos se escapan y provocan carreras sin control.

Consejos para el profesor2

  1. Empieza botando parado y en el sitio; el desplazamiento llega después.

  2. Pide que boten a la altura de la cintura, no del pecho.

Adaptaciones NEE4

Visual

Pelota sonora y carril delimitado por bancos a los lados; el giro de media pista lo canta un compañero.

Auditiva

El recorrido se enseña haciéndolo entero delante de ella y la salida se da bajando el brazo.

Movilidad reducida

Cambia el paso entre las piernas por pasar el balón alrededor de la silla, botando en cada vuelta.

Cognitiva o de atención

Media pista partida en dos: primero botar hasta el cono y después añadir el paso entre las piernas.

Errores frecuentes

  • Botar mirando el balón: se choca. Pide una referencia a la que mirar.
  • Balones demasiado grandes para la mano de un niño de siete años.
  • Zonas estrechas, donde el bote se pierde constantemente.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Por parejas se recorre una calle de colchonetas enlazando un balanceo, un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Todos recorren un mismo anillo y cambian de ritmo según el color que señale el maestro desde el centro: azul es marcha, verde es trote y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro y responde con el lado del cuerpo que diga la tarjeta que enseña el maestro: tocar con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que se indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Recorren una calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y vuelven haciendo lo mismo pero al revés, cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Un circuito de cuatro pruebas seguidas —pasar por una viga sin salirse, llevar una pelota sin apretarla contra el cuerpo, saltar una cuerda baja y acertar a un blanco— que hay que completar en orden y sin saltarse ninguna.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Se rueda hacia delante desde cuclillas, se termina de pie dentro de un aro y no se sale de la calle hasta que el compañero da la señal de que está libre.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Se hacen dos volteretas seguidas sobre colchonetas unidas, sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos en el suelo para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

La voltereta se aprende en cinco estaciones, una por fase: balanceo, apoyo de manos, impulso, agrupamiento y salida, y solo se junta entera cuando las cinco salen sueltas.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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