Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 4 años: los canarios vuelan libres por la sala y, a la señal, cada uno vuelve a su jaula, que es su pareja esperándole con los brazos en aro.

El canario enjaulado

4-5 años
8 minutos
Intensidad: Media
8-28 participantes

Descripción

Por parejas: uno se queda en su sitio haciendo de jaula con los brazos en aro y el otro es un canario que vuela por la sala. A la voz de «canario a su jaula», cada canario vuelve con su pareja, entra dentro y da una vuelta despacio.

Objetivo

Alejarse de un punto y saber volver a él, que es el primer trabajo de orientación que hace un niño de tres años.

Instrucciones

1. Colocación: por parejas repartidas por la sala y bien separadas. Uno de cada pareja se queda quieto en su sitio y hace de jaula, con los brazos hacia delante formando un aro abierto; el otro es el canario. 2. Arranque: el maestro dice «¡canarios a volar!» y todos los canarios se sueltan y vuelan por la sala, entre las jaulas y moviendo los brazos. 3. Qué se puede hacer: se vuela por donde se quiera, rápido o despacio, pero siempre por fuera de las jaulas y sin rozarlas. Las jaulas se quedan en su sitio y llaman a su canario por su nombre cuando haga falta. 4. Qué pasa cuando el maestro dice «canario a su jaula»: cada canario vuelve andando con su pareja, se mete dentro del aro de sus brazos y da una vuelta despacio sobre sí mismo. La jaula no se cierra ni le sujeta. 5. Cómo termina: a las tres o cuatro rondas se cambian los papeles —el canario pasa a ser jaula y la jaula, canario— y se juega otro tanto. Se acaba cuando todos han volado y todos han hecho de jaula, con los dos sentados dentro de su jaula. 6. Reinicio: se vuelve a empezar cambiando la forma de volar entre señal y señal: de puntillas, muy despacio como si hubiera niebla o dando pasos muy largos.

Variantes

Más difícil — Jaulas que se mueven: Entre señal y señal las jaulas también se desplazan andando despacio por la sala. El canario ya no vuelve a un sitio, vuelve a una persona, y tiene que localizarla con la vista mientras los dos se mueven. Otra organización — La jaula de tres: Se juega en tríos, como viene en el libro: dos niños cogidos de las manos forman la jaula y el tercero es el canario. La jaula es más grande y mucho más fácil de encontrar, pero solo aguanta dos rondas seguidas: se cambia de papel enseguida o hay demasiada gente parada. Más fácil — La jaula con aro: Cada jaula se sitúa dentro de un aro puesto en el suelo y no se mueve de ahí. El aro se ve desde lejos y el canario lo localiza sin tener que reconocer a su pareja entre todas.

Consejos para el Profesor

Este juego viene en tríos y en tríos no aguanta una sesión entera: dos niños quietos por cada uno que vuela es demasiada gente esperando, y por eso la base son parejas y el trío queda como variante corta. En parejas vuela la mitad de la clase a la vez y el cambio de papel llega en tres minutos. Haz tú de canario la primera ronda, que es como entienden eso de volar por fuera de las jaulas. Y la vuelta dentro de la jaula, una sola: si les dejas girar, giran hasta caerse.

Adaptaciones NEE

Movilidad reducida: el alumno hace de jaula las rondas que quiera, que es un papel central del juego y no una tarea de consolación, y cuando le toca volar su jaula se coloca más cerca y el maestro le acorta el vuelo; si se desplaza en silla, los canarios vuelan también alrededor de él. Visual: su jaula le llama por su nombre desde que suena la señal y no deja de hablarle hasta que llega, y la pareja se coloca siempre en el mismo sitio, junto a una pared que le sirve de guía; se juega la variante de la jaula con aro, con el aro bien apoyado en el suelo, y el suelo no se marca nunca con cuerdas. Auditiva: la señal de volver se da además con el brazo levantado o encendiendo y apagando la luz, y su pareja le hace un gesto grande con los dos brazos desde su sitio. Cognitiva: se juega con pocas parejas a la vez y con la jaula siempre en el mismo rincón, y el maestro vuela con él las primeras rondas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Círculo de Oficios

Los alumnos juegan en círculos. Un jugador en el centro pasa el balón a un compañero, quien debe devolverlo diciendo un oficio distinto cada vez. El ritmo se mantiene constante para favorecer atención y rapidez.

6-12 años · 5 min

Pies quietos

Los alumnos corren libremente y deben detenerse al instante cuando escuchan la señal “¡Pies quietos!”. Quien no se detenga a tiempo queda eliminado o suma penalización.

6-16 años · 8 min

El Multiatleta

Los alumnos realizan relevos conduciendo y botando un balón hasta una marca y regresando para dar el relevo al siguiente, mejorando coordinación, ritmo y control dinámico del móvil.

10-18 años · 10 min

Queso, Pan y Tomate

Los alumnos corren alrededor del paracaídas y, al inflarse, deben entrar rápidamente debajo de él gritando el nombre de su grupo antes de que vuelva a bajar.

8-16 años · 10 min

Exploración Espacial en el Gimnasio

Los alumnos se desplazan libremente por el gimnasio y, según las indicaciones del profesor, adoptan diferentes posiciones corporales y ubicaciones en el espacio para mejorar su percepción espacial.

8-10 años · 5 min

Creando Figuras Geométricas

Los alumnos deben formar diferentes figuras geométricas con su cuerpo, fomentando la creatividad y el trabajo en equipo.

8-10 años · 15 min

🧩 La Pelota Prohibida

Los alumnos forman un círculo cogidos de la mano con una pelota gigante en el centro. El grupo se mueve coordinadamente intentando que un compañero toque la pelota; quien la toca pierde.

10-18 años · 10 min

El gato y el ratón

Los alumnos utilizan un cono para empujar y “cazar” pelotas pequeñas (ratones) y llevarlas hasta su aro (casa). Gana quien consiga transportar más ratones en el tiempo establecido.

4-12 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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