ENTRÉNALO

El cazador de derechas

Parte principal
8-12 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
3-30 participantes

Descripción

Desde el lado contrario al de la raqueta, el lanzador deja caer la pelota con un bote suave delante del pie adelantado del golpeador. El golpeador, de perfil y con la raqueta cogida como si diera la mano, la pasa por encima de la red con un golpe de derecha. Al otro lado, el cazador intenta atraparla antes del segundo bote y la devuelve rodando.

Objetivo

Coger bien la raqueta y golpear de derecha de perfil, con el brazo acompañando la pelota hacia delante y por encima de la red.

Cómo se juega6

  1. Cada trío se reparte a ambos lados de una red baja

    Lanzador y golpeador en un lado, el cazador en el otro.

  2. El lanzador se pone en el lado del revés del golpeador y suelta la pelota estirando el brazo, para que bote delante de él en el lado de la derecha.

  3. El golpeador le da de derecha, de perfil, y tiene que pasarla por encima de la red y dentro del campo marcado.

  4. Un punto si bota dentro del campo y dos si bota dentro de un aro; el cazador se lleva un punto si la atrapa tras un solo bote.

  5. La pelota que se va a la red o fuera no suma

    El cazador la devuelve rodando y se lanza la siguiente.

  6. Cada seis golpes rotan los papeles

    El golpeador pasa a cazar, el cazador a lanzar y el lanzador a golpear.

Variantes2

Pelota grande y quieta

Se usa una pelota de espuma y el lanzador la deja botar dos veces antes del golpe.

Cazador con cono

El cazador ya no atrapa con la mano: tiene que recoger la pelota dentro de un cono sujeto por la punta.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroGolpeos con implemento: raqueta, pala, stickCoordinación con implementos

En concreto

  • Empuñadura de dar la mano
  • Golpe de derecha de perfil tras un bote
  • Terminación del golpe por encima del hombro

Seguridad3

El lanzador se coloca en el lado del revés del golpeador y un paso por delante, nunca en el lado de la raqueta ni detrás, y suelta la pelota estirando el brazo.

Separa bastante los tríos a lo largo de la red para que ninguna derecha cruce hacia el campo del trío vecino.

El cazador espera detrás de una línea de tiza y no se acerca a la red mientras el golpeador está armando el golpe.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña la empuñadura como un saludo: la mano estrecha el mango y el borde de la raqueta queda mirando al techo.

  2. Pide que terminen el golpe con la raqueta junto a la oreja contraria, como si se fueran a rascar la espalda.

Adaptaciones NEE4

Visual

La pelota es amarilla sobre suelo oscuro y el lanzador dice «ya» justo cuando la suelta para que el golpeador cuente el bote.

Auditiva

El lanzador muestra la pelota en alto antes de soltarla, y el cazador levanta los brazos para indicar que está listo.

Movilidad reducida

Golpea sentado o desde la silla con una pala corta, y el lanzador le deja la pelota botando a la altura de la cadera.

Cognitiva o de atención

Primero solo lanza y golpea, sin cazador ni puntos; cuando le sale, se añaden el aro y el cazador.

Errores frecuentes

  • Coger la raqueta por el cuello o con el puño cerrado arriba, que deja la muñeca rígida y la cara de la raqueta mirando al suelo.
  • Golpear de frente a la red, sin girar los hombros, y empujar la pelota en lugar de acompañarla.
  • Pegar con la pelota pegada al cuerpo en vez de dejarla a un brazo de distancia por delante.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

4x4

Se divide un cuadrado en cuatro casillas y se coloca una pareja en cada una. La pelota debe botar una vez antes de que la pareja la golpee con la mano abierta hacia otra casilla. No se puede devolver a la casilla de la que acaba de venir. Dentro de cada pareja se alternan los golpeos. Cada fallo suma un punto de penalización a la pareja que lo comete; al terminar, gana la que tenga menos.

9-18 años · 10 min

Bomba Explosiva

El grupo forma un círculo y una persona cuenta hasta cincuenta desde el centro. Los demás entregan la pelota al siguiente compañero, siempre en el mismo sentido. Al gritar «¡Bomba!», quien la tiene se sienta. Si hay una persona sentada entre dos participantes, quien lleva la pelota la rodea por fuera para entregarla al siguiente que sigue de pie. La ronda termina cuando solo queda una persona de pie, que pasa al centro.

6-17 años · 10 min

Circuito de resistencia y ritmo

La clase se reparte en ocho grupos, uno por estación. Cada grupo trabaja cuarenta segundos y dispone de veinte para pasar andando a la siguiente. Las estaciones son: carrera suave, pasos cortos elevando rodillas, comba, carrera en zigzag, saltos laterales, rodillas arriba en el sitio, desplazamiento hacia atrás y carreras cortas rápidas. Se completan dos vueltas, a un ritmo que permita mantener el control. Cada vuelta ocupa ocho minutos; la explicación y la pausa entre vueltas completan los veinte minutos.

6-13 años · 20 min

4 conos

Cuatro jugadores se colocan en las esquinas de un cuadrado y cada uno empieza con un cono en la suya. En el centro hay dos conos más. A la señal salen todos a la vez: se puede coger un cono del centro o de la esquina de otro jugador, siempre de uno en uno, y hay que llevarlo a la propia esquina antes de volver a salir. Gana el primero que reúne tres conos en su esquina.

9-17 años · 8 min

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

El Dragón Encadenado

El grupo se reparte en filas cortas, con sus integrantes unidos por las manos y espacio entre las filas. La primera persona, la cabeza, intenta tocar a la última, la cola, sin romper la cadena. Quienes están en medio se desplazan juntos para proteger a la cola, sin empujar ni tirar de los brazos. Cuando la cabeza toca a la cola, pasa al final y los demás avanzan un puesto. Si no lo consigue en treinta segundos, se hace el mismo cambio para comenzar otro intento.

6-18 años · 5 min

Bótebol

El Bótebol se juega con seis participantes por equipo en una pista dividida por una red. El balón debe botar antes del primer toque de cada recepción. Después, el equipo completa tres toques antes de enviarlo al otro lado, sin que una persona toque dos veces seguidas. Entre el segundo y el tercer toque también se permite un bote. El equipo que saca puede sumar puntos; el otro intenta recuperar el saque.

10-18 años · 30 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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