El circuito de saltos
Descripción
Recorrido por estaciones con plinto, cajones, aros y bancos, saltando en cada una de una forma.
Objetivo
Practicar todos los tipos de salto seguidos, cada uno con su material y su altura.
Cómo se juega
Colocación: Cuatro o cinco estaciones repartidas por el espacio, con un grupo en cada una y una ficha ilustrada que indica el salto. 2. Arranque: cada grupo empieza en su estación y rota a la señal, cada dos minutos. 3. Qué se puede hacer: uno cada vez por estación, y no se sale hasta que el anterior ha despejado la zona de caída. Se salta lo que se controla; nadie sube de altura por presión del grupo. 4. Qué pasa cuando alguien no se atreve: hace la versión baja de esa estación, que está en la misma ficha. No se insiste. 5. Cómo se complica: se sube un cajón el plinto o se alejan los aros. 6. Reinicio: si una estación acumula cola, se divide en dos con material más sencillo.
Variantes3
Encadenando dos estaciones seguidas sin parar entre ellas.
Circuito en línea en vez de por estaciones, con todo el grupo rotando a la vez.
Estaciones sin altura
Aros, bancos tumbados y líneas.
Consejos para el profesor4
El salto se cobra en las rodillas y en los tobillos, así que vigila la caída más que la distancia: se cae con los dos pies, rodillas flexionadas y sin ruido.
Si oyes las caídas desde el otro lado de la pista, están cayendo rígidos.
No premies el salto más largo sin mirar cómo se aterriza, porque el grupo va a por lo que tú midas.
Y cuenta los saltos en vez del tiempo: veinte saltos seguidos cansan mucho más de lo que parece a esta edad.
Adaptaciones NEE3
Movilidad reducida
El salto se sustituye por el impulso que el alumno controle —una elevación de tronco, un empuje de brazos, un avance rápido de silla— y cuenta igual que el del resto; las distancias se acortan para todo el grupo, no solo para él. Nada se ata a la silla.
Visual
El recorrido se camina antes de jugarlo, los obstáculos se describen en voz alta y llevan una referencia sonora (un compañero que llama desde la llegada); los bordes de la zona se marcan con huellas de goma pegadas al suelo o cinta de carrocero rugosa, nunca con una cuerda, y dentro de una zona de caída no se marca nada.
Auditiva
La salida y la parada se dan con el brazo en alto y con tarjeta de color, nunca con silbato, y las consignas se muestran hechas antes de pedirlas. Cognitiva o de conducta: menos consignas a la vez, se empieza por el salto más sencillo y se le da un papel visible (juez de la línea, contador de saltos) cuando espera turno.