Descripción
Con una cuerda larga, el profesor (o un alumno) la hace girar desde un extremo formando un círculo. Los jugadores, colocados en semicírculo frente a él, deben saltar cuando la cuerda pase por el suelo y agacharse cuando pase por arriba, evitando ser tocados.
Objetivo
Mejorar la coordinación global, la anticipación motriz y el control del cuerpo ante estímulos variables, favoreciendo atención sostenida y autocontrol.
Cómo se juega7
Los alumnos se colocan en semicírculo frente al profesor (o alumno líder), quien sostiene un extremo de la cuerda larga.
El líder hace girar la cuerda rozando el suelo, formando un círculo horizontal.
Los participantes deben saltar la cuerda cada vez que pase por delante de ellos.
En cualquier momento, el líder puede elevar la cuerda y hacerla pasar por arriba.
Cuando la cuerda va por arriba, los jugadores deben agacharse rápidamente sin sentarse ni tumbarse.
Quien toque la cuerda o reaccione de forma incorrecta (saltando cuando va arriba o agachándose cuando va abajo) queda eliminado.
El último jugador que queda será el ganador o podrá pasar a ser el nuevo líder que mueve la cuerda.
Variantes3
el líder acelera o ralentiza la cuerda sin avisar.
dos cuerdas alternando arriba/abajo (avanzado).
cada error resta 1 punto, gana quien conserve más.
Qué se trabaja
Seguridad3
Usar una cuerda ligera y sin objetos duros atados al extremo.
Mantener libre todo el radio de giro.
Girar a velocidad constante y a la altura pactada, nunca a la de la cara.
Consejos para el profesor2
Usa cuerda con un nudo o pequeño lastre en la punta: sin peso se levanta sola y deja de rozar el suelo.
Gira siempre en el mismo sentido y anúncialo; cambiarlo a mitad descoloca el salto de todo el semicírculo.
Adaptaciones NEE4
Visual
Se coloca junto al docente, que canta cada paso con la misma cadencia y con la misma antelación siempre («abajo… ¡salta!», «arriba… ¡agáchate!»);
Auditiva
El líder avisa del cambio de altura levantando la mano libre antes de subir la cuerda, y el semicírculo se coloca de modo que todos le vean la cara.
Movilidad reducida
Gira la cuerda en su turno, que es el papel con más control del juego, y cuando salta se le pasa más lenta y a su altura: el paso bajo lo resuelve levantando los pies y el alto inclinando el tronco.
Cognitiva o de atención
Se ensaya primero sin cuerda, con el docente diciendo arriba y abajo y todos respondiendo;
Errores frecuentes
- Girar rápido desde el principio: nadie completa dos vueltas y el semicírculo se queda vacío de eliminados.
- Cuerda más larga que el radio del semicírculo: los de los extremos reciben el cabo suelto, que restalla.
- Eliminar al primer roce; en dos minutos quedan cuatro. Que el tocado sume falta o pase a girar la cuerda.