ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: uno mueve y el otro copia a la vez, como un reflejo, y no se puede hablar para ponerse de acuerdo.

El espejo sin palabras

Cuerpo y percepciónParte principalVuelta a la calma
7-9 años
8 minutos
10-32 participantes

Descripción

Las parejas se colocan frente a frente, separadas un brazo. Una persona dirige con movimientos lentos de brazos, cabeza y tronco, sin moverse del sitio, y la otra la copia a la vez. Antes de cambiar de movimiento, quien dirige busca la mirada de su pareja; si esta no puede seguirlo, reduce la velocidad. El docente indica un cambio de papel cada minuto. Se realizan seis cambios y, en los dos últimos, se reúnen parejas para que una persona dirija y las demás imiten.

Objetivo

Coordinar movimientos con otra persona mediante la observación, sin hablar.

Cómo se juega5

  1. Quien dirige mueve despacio brazos, cabeza y tronco, sin desplazarse. La pareja copia a la vez.

  2. No se habla. Antes de cambiar de movimiento, quien dirige busca la mirada de la pareja.

  3. No se salta. Si cuesta seguir el movimiento, quien dirige reduce la velocidad.

  4. Cada minuto, una palmada del docente indica el cambio de papel, que se hace en silencio.

  5. Se realizan seis cambios. En los dos últimos se reúnen parejas y se reparten los papeles de dirección e imitación dentro de cada grupo.

Qué se trabaja

Comunicación y escucha en el grupo

Seguridad2

Deja un brazo entre participantes y separación entre parejas para que los gestos no alcancen a otros.

No se toca a la pareja para colocarla o corregirla.

Consejos para el profesor2

  1. Recuerda a quien dirige que reduzca la velocidad si la pareja se pierde.

  2. Anuncia antes cómo se cambiarán los papeles y cómo se agruparán las parejas al final.

Adaptaciones NEE4

Visual

Como alternativa táctil, apoya las manos sobre las de la pareja; quien dirige las mueve despacio y anuncia los cambios de altura.

Auditiva

Colocaos de frente a un metro. Indica el cambio de papel con un gesto visible de mano.

Movilidad reducida

Utiliza movimientos de cabeza, cara, brazos y tronco. La pareja se sienta cuando dirige quien lo necesita.

Cognitiva o de atención

Haz movimientos de uno en uno y utiliza turnos de treinta segundos, explicados antes de comenzar.

Errores frecuentes

  • Hablar para indicar los movimientos en la base silenciosa.
  • Cambiar de movimiento tan rápido que la pareja no pueda seguirlo.
  • Mover las manos o el cuerpo de la pareja para corregirla.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Arquitectos de posturas

Cada equipo tiene su zona con una colchoneta en el centro. El profesor dice tres consignas, una de cada lista: de altura (todos abajo, todos arriba, dos alturas distintas), de dirección (todos mirando al mismo lado, en línea, en círculo hacia dentro) y de apoyos (solo pies, pies y manos, cinco apoyos entre todo el equipo). El equipo construye una postura colectiva que cumpla las tres y la aguanta cinco segundos respirando con normalidad.

6-12 años · 12 min

Código cruzado

Las parejas se colocan enfrentadas a dos metros, con un aro a cada lado —el que queda a la izquierda de uno es la derecha del otro— y un pañuelo en el suelo junto a uno de los dos aros. Los códigos se enseñan de uno en uno: con «tu derecha» cada uno va a un aro distinto; con «la derecha de tu compañero» los dos van al mismo; y con el pañuelo, los dos van al aro donde está.

6-12 años · 12 min

Bisagras en movimiento

Cada equipo tiene una tarjeta con seis articulaciones y lo que hace cada una: el cuello gira, se inclina y asiente, pero no da vueltas completas; el hombro gira en todas las direcciones; el codo solo dobla y estira; la muñeca dobla, estira y gira un poco; la cadera gira y dobla; la rodilla dobla y estira. Con eso el equipo inventa una secuencia de seis movimientos, uno por articulación.

6-12 años · 12 min

Ando por el espacio

Un cuadrado acotado con conos, el grupo entero andando dentro a la vez y un puñado de consignas de dirección que se cantan sin avisar. La dificultad no está en la orden, sino en cumplirla mirando por dónde se pisa: el espacio se llena y hay que buscar hueco sin dejar de obedecer. Equivocarse o chocar no saca a nadie fuera, y el ritmo sube y baja por tandas.

7-9 años · 7 min

Encuentra la meta

Si se canta un solo color, la clase entera sale al mismo sitio y la llegada acaba en amontonamiento; cantar dos reparte el grupo y además obliga a decidir. La vuelta previa de reconocimiento está porque sin ella media clase busca el color en vez de ir a él, y aquello se vuelve lento. Confundirse no saca a nadie: se vuelve al centro y se entra en la orden siguiente.

7-9 años · 6 min

El aro y yo

En cuanto un aro deja el suelo se convierte en juguete que rueda o vuela, y ahí se pierde la noción de qué es estar dentro y qué fuera. Por eso la única manipulación admitida es pisarlo o bordearlo. Mandar se cede pronto al alumnado porque decir la posición en voz alta cuesta más que colocarse, y encadenar varias obliga a retenerlas.

7-9 años · 8 min

La goma humana

Con una cuerda en medio aparece el tirón: uno acelera, el otro se resiste y acaban enrollándosela para no perderla. De ahí que vaya suelta en la palma y que soltarla no penalice, solo obligue a pararse y recogerla. La versión sin material se deja para el final porque calcular el hueco sin nada que lo marque resulta mucho más exigente.

7-9 años · 7 min

Somos gigantes o enanitos

Grupos de cuatro o cinco, cada uno en su cuadrado de cinco metros marcado con conos. A la señal todos caminan por su cuadrado, y cuando el profesor dice «gigantes» se estiran y ocupan lo máximo, andando de puntillas con los brazos arriba; con «enanitos» se hacen una bola muy pequeña.

7-9 años · 6 min

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