ENTRÉNALO

El laberinto

HockeyParte principal
12-18 años
10 minutos
Pista polideportiva, Patio
6-30 participantes

Descripción

La zona está llena de conos puestos sin orden: es el laberinto. Todos entran a la vez por un lado, lo cruzan conduciendo la bola y buscando los huecos, y salen por el lado contrario para volver a entrar. Cada cono que toque la bola o el stick de un alumno es un punto en contra, y el reto es hacer muchas travesías limpias.

Objetivo

Conducir la bola con la cabeza levantada eligiendo huecos entre obstáculos y compañeros sin perder el control.

Cómo se juega4

  1. Todos cruzan el laberinto a la vez, cada uno con su bola.

  2. Tocar un cono con la bola o el stick es un punto en contra; tirarlo, dos.

  3. Al salir por el otro lado, se da la vuelta por fuera y se vuelve a entrar.

  4. Cada uno cuenta sus travesías limpias; al final de la ronda se comparan.

Variantes2

Laberinto abierto

Se quitan conos o entra solo la mitad del grupo, para que sea más fácil encontrar huecos.

Laberinto con guardianes

Dos alumnos sin bola se mueven andando por dentro y hay que esquivarlos, lo que añade dificultad.

Qué se trabaja

HockeyConducciones con el pie y con implementoOcupación y aprovechamiento del espacio

En concreto

  • Conducción con cambios de dirección
  • Percepción del espacio
  • Control de la bola en espacios reducidos

Seguridad3

Pide que conduzcan al paso o trotando dentro del laberinto: con toda la clase cruzando la misma zona es fácil chocar de frente.

Coloca los conos lejos de las paredes y deja espacio de salida en cada lado para no frenar contra nada.

Mantén la pala por debajo de las rodillas y detén el juego si alguien cae o pierde el stick en el espacio de juego.

Consejos para el profesor2

  1. Cambia la colocación de los conos entre ronda y ronda para que no se aprendan el camino.

  2. Pregunta al final de cada ronda por dónde han encontrado más huecos: aprenden a mirar antes de entrar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Cruza por un pasillo con menos conos y de color contrastado, acompañado de un compañero que le guía con la voz.

Auditiva

El inicio y el final de cada ronda se señalan con el brazo en alto.

Movilidad reducida

Tiene un carril del laberinto con conos más separados, reservado para él.

Cognitiva o de atención

Cruza primero sin bola, solo con el stick, y luego añade la bola.

Errores frecuentes

  • Mirar solo la bola y tocar conos que tenía delante.
  • Seguir siempre a un compañero en vez de buscar su propio camino.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Eslalon de derecho y de revés

Cada grupo tiene dos recorridos de conos uno al lado del otro. En el primero la bola va siempre por el lado del derecho del stick y el cuerpo rodea los conos; en el segundo la bola cambia de lado delante del cuerpo con un giro del stick, alternando derecho y revés. Al final de cada recorrido hay un grupo de conos que hace de defensor y se elige por qué lado superarlo.

13-16 años · 12 min

Cambio de carril

La zona de juego está dividida en carriles estrechos marcados en el suelo. El atacante avanza en diagonal de carril en carril y el defensor intenta ponerse delante; cuando lo consigue, el atacante está obligado a girar y avanzar en diagonal hacia el lado contrario, y eso le hace pasar la bola de derecho a revés o al revés. Las parejas salen de un fondo y del otro por turnos, nunca dos a la vez.

13-16 años · 12 min

Zona lenta y zona rápida

Es como el semáforo de conducción, pero con dos zonas pequeñas llenas de gente y un pasillo libre entre ellas. Dentro de la zona se va despacio, con la bola pegada y la mirada arriba para esquivar a los demás; en el pasillo se suelta la zancada y se lleva la bola delante. Cambiar de una velocidad a otra sin perder el control es el reto.

13-16 años · 10 min

Una mano a la ida, dos a la vuelta

Es un reto de conducción por parejas, como una carrera de ida y vuelta, pero en el que cuenta más el control que la velocidad. A la ida se agarra el stick solo con la mano izquierda, la de arriba, y a la vuelta se recoloca la derecha y se conduce con las dos. La pareja hace el recorrido a la vez, cada uno en su calle, y gana el que da más viajes sin perder la bola.

13-16 años · 10 min

Bola contra bola

Es un pilla-pilla de bolas en un cuadrado pequeño: no se persigue al compañero, sino a su bola, y con la propia. El que caza tiene que acercar su bola pegada al stick hasta hacerla chocar con la del otro, y el que huye esquiva conduciendo sin darse la vuelta. Al conseguir el choque se cambian los papeles al momento.

13-16 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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