ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: el saquito tiene que llegar al aro lejano, y cada lanzamiento sale desde donde cayó el anterior.

El objeto que viaja al aro

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
7 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

Por parejas, con un aro plantado a veinte metros. La cuenta es lo que da sentido al juego: como cada tiro parte del punto donde cayó el anterior, quedarse corto se paga con un turno más, y al final se sabe en cuántos intentos ha entrado. El último viaje se repite con la mano torpe, para medirse contra la propia marca y no contra la pareja de al lado.

Objetivo

Explorar lanzamientos largos con técnica segura, trayectoria libre y medición sencilla del progreso.

Cómo se juega6

  1. Se juega por parejas —donde sobre alguien, se hace un trío—, cada una con su saquito y un aro colocado a veinte metros de su línea de salida.

  2. El primero lanza el saquito hacia el aro. El lanzamiento siguiente sale desde donde haya caído.

  3. Se turnan

    Cada uno lanza una vez y después espera detrás de quien lanza.

  4. Se cuenta cuántos lanzamientos hacen falta para meterlo dentro del aro; luego se vuelve andando y se repite.

  5. Nadie lanza mientras un compañero está delante recogiendo

    Se lanza solo con la zona libre.

  6. Tres viajes por pareja. En el tercero se lanza con la mano menos hábil y se compara con el propio número de lanzamientos.

Variantes2

Más fácil — El aro más cerca

el aro se planta a diez metros y el punto de tiro se marca con un cono de color después de cada lanzamiento.

Más difícil — Dos aros seguidos

hay que meterlo en un aro y, desde ahí, en un segundo aro más lejano, sumando los tiros de los dos tramos.

Qué se trabaja

Lanzamientos de distancia

Seguridad3

Se lanza todos a la vez y en el mismo sentido, a la señal, y se recoge también a la señal.

Deja detrás del área de caída al menos cinco metros libres de personas.

Usa objetos ligeros y blandos: a esta edad la distancia se busca con técnica, no con peso.

Consejos para el profesor2

  1. Marca las distancias con conos de colores: se ve el progreso sin medir.

  2. Pide que el pie contrario al brazo vaya delante; con eso solo, la distancia sube.

Adaptaciones NEE4

Visual

El aro de llegada lleva una campana sonando dentro y el objeto que viaja es blando y con cascabel.

Auditiva

El aviso de lanzar y el de recoger se dan con el brazo del maestro en alto, y la pareja se mira antes de cada tiro.

Movilidad reducida

Su aro se planta a la distancia que alcanza y lanza desde el sitio; la pareja le devuelve el saquito hasta la mano después de cada tiro.

Cognitiva o de atención

El turno se marca con un cono de color en el suelo y los lanzamientos se cuentan en voz alta entre los dos.

Errores frecuentes

  • Premiar la distancia por encima de todo: aparece el lanzamiento con el brazo suelto y el hombro pagando.
  • Objetos con peso, que a los siete años no tocan.
  • Recoger sin señal, que es el accidente clásico de esta actividad.
Ver todos los juegos de Educación Física

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

Monta la sesión con El objeto que viaja al aro

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión