ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: al oír su número, un jugador de cada equipo sale a por el pañuelo y vuelve sin ser tocado.

El pañuelo

Habilidades motricesParte principal
7-9 años
7 minutos
Cualquiera
10-32 participantes

Descripción

El defecto del pañuelo de toda la vida es la espera: se canta un número y los demás miran. Partirlo en dos partidas simultáneas recorta esa cola a la mitad, y con equipos cortos el número propio vuelve pronto. El otro punto conflictivo es el forcejeo en la vuelta, y se corta permitiendo tocar solo al que lleva el trapo, con la mano abierta.

Objetivo

Comprender, respetar y aplicar reglas sencillas en situaciones lúdicas.

Cómo se juega6

  1. Dos partidas a la vez, con dos equipos en cada una. En la primera sostiene el pañuelo un alumno; en la segunda, el maestro.

  2. Cada equipo se numera desde el uno; si un equipo tiene un jugador más, su último número sale acompañado. Las dos líneas se marcan con conos a diez metros del pañuelo, una enfrente de otra.

  3. Quien sostiene el pañuelo lo sujeta con el brazo estirado a la altura del pecho y canta un número en voz alta.

  4. Sale un jugador de cada equipo, coge el pañuelo y vuelve corriendo a su línea. Solo se puede tocar a quien lleva el pañuelo.

  5. Se toca con la mano abierta en la espalda, sin agarrar la camiseta. Si vuelve sin ser tocado, punto para su equipo; si le tocan, para el otro.

  6. Doce salidas por partida. Después cambia quien sostiene el pañuelo, entre los que ya han corrido, y se reparten los números otra vez.

Variantes2

Apoyo

Cambiar el modo de desplazamiento sin acelerar.

Progresión

Usar música lenta como señal de inicio y parada.

Qué se trabaja

Juegos de reglas

Seguridad3

Quien sostiene el pañuelo se queda quieto y con el brazo estirado a la altura del pecho: bajarlo o girarse cuando llegan los dos es como se lleva el codazo.

Los dos llegan de frente al mismo punto: se coge el pañuelo por el lado propio y se gira hacia fuera, nunca cortando hacia el lado del contrario.

Detrás de cada línea de vuelta quedan dos metros libres, porque se llega tras diez metros de carrera y con alguien persiguiendo.

Consejos para el profesor2

  1. Juega una ronda de prueba sin puntuar: ahí se ven las dudas.

  2. Que sea el grupo quien proponga la regla que falta.

Adaptaciones NEE4

Visual

Quien sostiene el pañuelo canta hasta que se lo quitan, y su carril de ida y vuelta va marcado por dos bancos.

Auditiva

Los números se enseñan con los dedos además de decirlos, y quien los canta está de frente a los dos equipos.

Movilidad reducida

Sale contra alguien que también va en silla o camina, y el pañuelo se coloca a la altura de su mano.

Cognitiva o de atención

Lleva su número en el peto, solo hay cuatro en juego y se canta dos veces antes de que salgan.

Errores frecuentes

  • Explicar más de dos reglas nuevas a la vez.
  • Dejar que quien es pillado espere fuera: se pierde el tiempo de juego.
  • No parar a recordar la regla cuando la mitad del grupo la incumple.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Rutas de rodamiento corporal

Cada calle son tres colchonetas seguidas, con la entrada y la salida marcadas con conos. Se empieza por el balanceo: tumbado de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrado a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Después se enlaza un rodamiento lateral y una salida de pie, sin pararse entre las tres partes, mientras los otros tres practican el balanceo en el lateral.

8-12 años · 15 min

Reloj de ritmos

Se marca un anillo con doce conos, tres de ellos de color y repartidos por el recorrido: azul, verde y blanco. La clase se reparte por todo el anillo, no en una salida común, y anda en el mismo sentido. El profesor señala un color desde el centro y todos cambian de ritmo: azul es marcha rápida, verde es trote suave y blanco es andar respirando.

6-12 años · 8 min

Mi lado responde

Cada niño tiene su aro, repartidos con dos pasos de separación y todos mirando hacia el mismo sitio. Primero levantan la mano derecha y la miran diez segundos; a quien le cueste se le pone una cinta de color en esa muñeca. Después el profesor enseña una tarjeta y la dice en alto una sola vez: tocar el aro con la mano derecha, salir con el pie izquierdo, girar hacia el lado que indique.

6-9 años · 7 min

Cambios laterales encadenados

Cada calle son dos conos a unos diez metros, con un aro en el suelo a mitad de camino, y por fuera un pasillo libre para regresar andando. Antes de moverse, cada niño levanta la mano derecha y la mira. Se recorre la calle haciendo dos acciones, una con el lado derecho y otra con el izquierdo, y se vuelve haciendo lo mismo pero cambiando cada lado por el otro.

8-12 años · 8 min

Aventura de cuatro puertas

Cada grupo dispone de un circuito de cuatro pruebas y se turna para recorrerlo. Primero se cruza un banco sueco de extremo a extremo; después se lleva una pelota con las dos manos por delante, sin apretarla contra el cuerpo, y se deja dentro de un aro. A continuación se salta una cuerda baja con los dos pies y, por último, se lanza desde una marca hacia una diana. Mientras alguien recorre, un compañero anota en una tarjeta las pruebas superadas y los demás recolocan el material detrás de quien avanza. Al terminar el recorrido, quien llevaba la tarjeta pasa a realizar las pruebas y otro compañero se encarga de anotarlas.

6-9 años · 10 min

Rodar y recuperar la base

Cada calle tiene dos colchonetas seguidas y un aro en el suelo al final, y al lado una colchoneta auxiliar donde tres del grupo hacen balanceos: tumbados de espaldas, con las rodillas al pecho y agarrados a las piernas, adelante y atrás sin soltarse. Uno rueda hacia delante desde cuclillas y termina de pie dentro del aro, y no sale de la calle hasta que el compañero que controla la salida le da la señal.

6-9 años · 10 min

Rodamientos encadenados seguros

Cada recorrido tiene dos colchonetas seguidas, pegadas y sin hueco. Antes de encadenar se repasa la voltereta suelta: barbilla al pecho, manos apoyadas, y se rueda sobre la nuca y la espalda redondeada. Después se hacen dos volteretas seguidas sin pararse entre una y otra, y se termina de pie sin apoyar las rodillas ni las manos para levantarse.

8-12 años · 12 min

Voltereta por fases

En cada estación hay dos colchonetas y una tarjeta con el dibujo de la fase. Todos los del grupo la hacen a la vez, sin fila. Al final, solo quien ha hecho bien las cinco fases prueba la voltereta entera; los demás repiten la fase que les falta.

7-11 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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