El primer pase del portero
Descripción
Se monta el ejercicio en las dos porterías a la vez. En cada una hay un portero, una fila de seis atacantes y una fila de cinco defensores a los lados del área; el alumno veinticinco es el relevo de portero y entra en la primera rotación. El primer atacante entrega el balón al portero y sale corriendo hacia la mitad contraria. Cerca de la línea central se orienta y recibe el pase largo del portero. En ese instante, y no antes, sale el primer defensor para frenar la progresión, interceptar o forzar un lanzamiento incómodo. El atacante progresa y lanza desde fuera del área. Tras cada acción, atacante y defensor recogen el balón, cambian de fila y se colocan al final. Con filas de seis y una acción cada seis o siete segundos, a cada alumno le toca una vez cada treinta y cinco segundos: es un trabajo de calidad técnica con recuperación amplia, no un ejercicio de carga, y así hay que dosificarlo dentro de la sesión.
Objetivo
Resolver una progresión hacia portería recibiendo en carrera y decidiendo entre seguir, fintar o lanzar ante un defensor en desventaja de tiempo.
Cómo se juega5
El defensor no sale de su fila hasta que el portero ha soltado el pase largo.
El atacante recibe orientado hacia la portería contraria y progresa respetando el ciclo de tres pasos entre botes.
El lanzamiento se hace desde fuera de la línea de seis metros y se puede caer dentro del área después de soltar el balón.
El defensor detiene sin contacto en el brazo de lanzamiento
Se ocupa el espacio, no se golpea el brazo.
Tras cada acción, atacante y defensor recogen el balón, intercambian su papel y se colocan al final de la otra fila.
Variantes3
El defensor arranca desde la línea central en lugar de desde el área, pero está obligado a llegar frenando y colocándose de lado, nunca de frente y en velocidad contra un atacante que llega en carrera. El atacante pierde la ventaja de tiempo y tiene que fintar o buscar el pase.
El profesor canta antes del pase largo si el lanzamiento debe ser raso o en suspensión, de modo que la decisión técnica se toma en carrera.
El portero elige a qué lado sale el pase largo sin avisar, y el atacante tiene que ajustar la carrera y la orientación a lo que ve. Traslada la decisión al primer pase, que es donde se gana el contraataque.
Qué se trabaja
Seguridad3
El lanzamiento es raso, por debajo de la altura de la rodilla del portero: un tiro alto anula la acción aunque entre. Anular después del impacto no protege a nadie, y a seis metros no hay altura legal que no pueda llegar a la cara.
El portero rota cada cuatro salidas y puede pedir el cambio antes en cualquier momento, sin dar explicaciones y sin esperar a que termine la ronda.
El portero puede juntar las manos delante de la cara en cualquier momento: protegerse nunca es una infracción.
Consejos para el profesor2
Coloca a un alumno como responsable del pase del portero durante bloques de cuatro salidas. Si el pase largo es malo, el ejercicio entero deja de existir y conviene que alguien se centre en eso.
Con treinta y cinco segundos entre acciones, este bloque no sube pulsaciones: si la sesión necesita carga, ponlo antes de un juego global, no en su lugar.
Adaptaciones NEE4
Visual
Realiza la acción con una pelota sonora, con el portero anunciando en voz alta el momento del pase y su dirección; el recorrido se acota con conos altos de color contrastado y sin defensor en las primeras repeticiones.
Auditiva
El portero levanta el brazo antes de soltar el pase y el profesor da las consignas de lanzamiento con tarjetas de color visibles desde la línea central.
Movilidad reducida
Ocupa la posición de receptor fijo en la zona central: recibe el pase largo del portero, se orienta y da el pase de continuación al compañero que progresa, conservando la parte de lectura y orientación.
Cognitiva o de atención
Hace las primeras repeticiones sin defensor y con un cono que marca el punto exacto donde debe orientarse para recibir. Se le indica la decisión antes de salir, y solo más adelante se le deja elegir en carrera.
Errores frecuentes
- Salir mirando al portero en lugar de correr y orientarse al final; el pase llega entonces al jugador parado y desaparece el contraataque.
- Lanzar desde muy lejos en cuanto aparece el defensor, sin intentar superarlo; conviene marcar con conos una distancia máxima de lanzamiento.
- El defensor arranca antes del pase por anticipación: se corrige situando un cono que debe tocar con la mano antes de salir.