ENTRÉNALO

El rombo que gira

Juegos de oposiciónParte principal
14-17 años
12 minutos
Pista polideportiva, Patio
Intensidad: Media
10-30 participantes

Descripción

Ahora el foco está en el equipo que juega con uno menos. La defensa se coloca en rombo, con un vértice adelantado, dos laterales y uno junto al portero, y gira a la vez que circula el balón para estar siempre en igualdad en el lado donde está la pelota. Aceptan que el lado contrario queda en inferioridad y se mueven para cerrarlo cuando el balón cambia.

Objetivo

Defender en inferioridad numérica con un sistema ordenado, cerrando el lado del balón y girando a tiempo cuando el ataque lo cambia de lado.

Cómo se juega6

  1. Antes de empezar, la defensa forma el rombo delante de su área: uno arriba, dos a los lados y uno atrás, cerca del portero.

  2. El ataque mueve el balón entre sus cinco jugadores. Con cada pase, el rombo gira: el más cercano sale a presionar al del balón y los otros tres se recolocan.

  3. La defensa se vuelca hacia el lado del balón para estar en igualdad allí, aunque deje un atacante libre en el lado contrario.

  4. Cuando el balón cambia de lado, el que estaba más cerca del nuevo poseedor sale a por él; nunca salen dos a la vez.

  5. Si la defensa roba el balón, intenta tirar a la portería vacía del equipo atacante antes de que vuelvan.

  6. Cada cinco ataques, el equipo que defendía sale y entra uno de la banda a defender; si no hay nadie esperando, atacantes y defensores se cambian. Gana el que menos goles encaja defendiendo.

Variantes2

Triángulo

Más fácil: cuatro atacantes contra tres defensores y portero, y el rombo se convierte en triángulo.

Cambio a dos y dos

Más difícil: si el ataque pone tres jugadores en la misma banda, la defensa pasa del rombo a dos arriba y dos abajo, y se comenta qué dibujo ha ido mejor.

Qué se trabaja

Principios tácticos ofensivos y defensivos por familia deportivaAcciones de defensaFútbol y fútbol sala

En concreto

  • Defender en inferioridad numérica con un sistema ordenado, cerrando el lado del balón y girando a tiempo cuando el ataque lo cambia de lado.

Seguridad3

No permitas entradas tirándose al suelo a por el balón con los pies por delante: la defensa tapa e intercepta.

Pide el tiro a la portería vacía a ras de suelo, comprobando que no hay nadie en la trayectoria del tiro.

No dejes que el portero defensor salga fuera de su área a buscar el choque y el contacto con los atacantes.

Consejos para el profesor2

  1. Enseña el giro andando, con el ataque pasando despacio, antes de jugar a ritmo real.

  2. Pide a la defensa que hable con tres palabras: «¡salgo!», «¡cubro!», «¡giro!».

Adaptaciones NEE4

Visual

Cuatro marcas planas de colores en el suelo marcan los puestos del rombo como punto de partida, y se pueden pisar al girar sin riesgo.

Auditiva

Los cambios de lado del balón se señalan con el brazo por el defensor de abajo.

Movilidad reducida

Ocupa el puesto de abajo del rombo, cerca del portero, con desplazamientos cortos.

Cognitiva o de atención

Se le da un solo puesto y una sola regla: «si el balón viene a mi lado, salgo; si se va, vuelvo».

Errores frecuentes

  • Salir dos defensores a por el mismo atacante: queda otro libre justo al lado.
  • Girar tarde: cuando el rombo llega, el atacante ya ha tirado.
  • Defender mirando solo el balón y no a quién queda libre a la espalda.
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Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

Juegos de Velocidad

Zigzag en persecución por parejas

La persecución corta obliga a frenar y volver a acelerar en cada cambio de dirección. Dos recorridos paralelos hacen visible la diferencia entre recortar una curva y resolverla con apoyos controlados, mientras cada pareja intenta mantener una distancia estable.

9-18 años · 8 min

Juegos de oposición; Juegos de Calentamiento

Guardián del cono

Cada trío juega en su cuadrado, con un cono alto en el centro. Dos atacantes dan vueltas alrededor del cono e intentan tocarlo con la mano; el guardián se mueve para ponerse en medio, sin agarrar a nadie ni tapar el cono con el cuerpo. Cada toque es un punto. Cada treinta segundos cambia el guardián.

8-18 años · 6 min

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

El protector

El grupo forma un círculo cogido de las manos y quien persigue se coloca fuera y elige a quién intentará tocar. El círculo gira o se desplaza unido para proteger a esa persona, que permanece en él. Si el perseguidor la toca, ambos intercambian sus papeles y comienza otro intento. Si pasa un minuto sin captura, el docente cambia a quien persigue.

7-18 años · 7 min

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

En grupos de seis, se golpea el balón suavemente hacia arriba para que no toque el suelo. Se pueden usar pies, muslos, cabeza y pecho, y se cuentan los toques de cada secuencia. Si hay otro compañero cerca que pueda intervenir, quien acaba de tocarlo le deja el siguiente golpeo.

11-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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