El tula

El tula

5-16 años
5 minutos
5-30 participantes

Descripción

Un jugador la queda y debe pillar a otro tocándolo con la mano suave (“¡Tula!”). Cuando lo consigue, el pillado pasa a ser el que pilla. El resto esquiva con desplazamientos libres, sin empujar ni bloquear.

Objetivo

Desarrollar habilidades básicas de desplazamiento, cambio de dirección y velocidad de reacción, promoviendo el respeto de normas y autocontrol en juego de persecución sin contacto brusco.

Instrucciones

Elegir un jugador que “la queda”. Todos se desplazan por el espacio sin empujar, agarrar ni bloquear. Para pillar, el perseguidor debe tocar con la mano suave diciendo “¡Tula!”. La persona tocada pasa a pillar inmediatamente. El juego continúa con cambios rápidos de perseguidores. El docente puede moderar el ritmo cambiando el tamaño del espacio.

Variantes

1) Tula Congelado: A quien pillan, queda congelado en una postura hasta que un compañero lo libere con un toque. 2) Tula por Colores: El perseguidor solo puede pillar a quien tenga cierto color de ropa. 3) Tula Salvavidas: Hay zonas seguras (aros, líneas, conos) donde no se puede pillar, pero solo 3 segundos. 4) Tula Cooperativo: Cuando alguien pilla, el perseguido se une como perseguidor. Gana el último no pillado.

Consejos para el Profesor

Insistir en tocar suave, nunca empujar ni agarrar. Reducir o ampliar el espacio según el nivel (menos espacio = más difícil). Rotar inicio del perseguidor para evitar que siempre empiece el mismo. Resaltar el respeto en el cambio de roles: pillar es parte del juego, no castigo. Favorecer desplazamientos creativos: zigzag, cambios de ritmo, fintas.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🏃‍♂️🔥 Carrera Continua 5’

Desplazamiento suave y sin pausas durante 5 minutos por todo el espacio delimitado, manteniendo ritmo constante y respiración controlada.

8-16 años · 5 min

🔁🏃‍♂️ Pilla-Pilla Infinito

Todos pueden pillar y todos pueden ser pillados. Si te pillan debes sentarte en el sitio donde te tocaron. Solo podrás levantarte cuando la persona que te pilló sea pillada por otro. El juego no termina, va cambiando constantemente.

3-18 años · 10 min

🧩🔵🔴 Azules y Rojos

Juego de persecución con cambio repentino de roles.

6-12 años · 5 min

🧩⚪⚫ Blanco y Negro

Juego rápido en parejas donde un equipo reacciona, toma la pelota y trata de escapar mientras el otro intenta atraparlo.

8-16 años · 10 min

Pistolero

Juego de velocidad y reflejos donde dos alumnos enfrentados compiten por tomar un pañuelo del centro al escuchar la señal del profesor. El primero en cogerlo suma un punto.

3-18 años · 15 min

Ratón que te pilla el gato

Los alumnos forman un círculo sentados. El “gato” entrega un pañuelo a un compañero, que será el “ratón”. El ratón corre por fuera intentando no ser atrapado. Si vuelve antes de ser pillado, ocupa el hueco del gato y el gato pierde el turno.

4-12 años · 10 min

El zorro

Cada jugador lleva un peto o cinta colocado en la parte trasera del pantalón como “cola de zorro”. Todos intentan atrapar colas de otros sin perder la suya. Gana quien conserve la propia y/o recolecte más colas.

6-16 años · 10 min

Pilla el Peto (Reacción por Parejas)

Dos filas paralelas: delante va el corredor con un peto en la cintura; detrás está su perseguidor. A la señal, el de delante corre hacia la zona de salvación y el de atrás intenta quitarle el peto antes de que llegue.

8-16 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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