ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 5 años: en círculo, cada puesto tiene la tarjeta de un animal con su postura; a la señal todos cambian de puesto y adoptan la nueva.

El zoo

5-9 años
12 minutos
8-28 participantes

Descripción

El grupo se reparte en dos círculos, con un puesto marcado en el suelo por alumno y una tarjeta en cada puesto con el dibujo de un animal y su postura: el flamenco a la pata coja, el oso a cuatro patas, la serpiente tumbada, el mono en cuclillas. Cada uno adopta la postura de su tarjeta mientras el profesor cuenta hasta cinco; a la señal todos cambian de puesto y adoptan la nueva.

Objetivo

Adoptar posturas muy distintas entre sí y sostenerlas unos segundos, notando qué parte del cuerpo aguanta en cada una.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    El grupo en dos círculos de tamaño parecido, bien separados entre sí y colocados de forma que el maestro pueda ponerse en medio y ver los dos. Un puesto por alumno, marcado siempre en plano: una huella de goma, un plato marcador, una cruz de cinta de carrocero o un aspa de tiza. Aros no, que aquí se apoyan manos, rodillas y cuerpo justo encima de la marca. En cada puesto, una tarjeta con el dibujo de un animal y su postura: el flamenco a la pata coja, el oso a cuatro patas, la serpiente tumbada, el mono en cuclillas.

  2. Arranque

    Cada uno se coloca en un puesto, mira su tarjeta y adopta esa postura. Se aguanta mientras el maestro cuenta hasta cinco en alto para los dos círculos a la vez.

  3. Qué se puede hacer

    Se copia la postura del dibujo como cada uno pueda, no tiene que salir igual. Si una postura molesta, se hace la versión fácil, que va dibujada en el reverso de la tarjeta. No se toca al vecino ni se le cambia la tarjeta.

  4. Qué pasa cuando suena la señal

    Todos se levantan y se cambian de puesto andando, por fuera de su círculo y todos en el mismo sentido, y adoptan la postura del puesto nuevo.

  5. Cómo se complica

    Se cambia de dos en dos puestos; o se cambia en sentido contrario, avisando antes y todos a la vez; o antes de levantarse hay que decir en alto qué parte del cuerpo está aguantando el peso en esa postura.

  6. Reinicio

    Si el círculo se descoloca y ya nadie sabe cuál es su puesto, se para, cada uno se sienta en la marca que tenga más cerca y se vuelve a empezar contando los puestos en alto de uno en uno.

Variantes3

Otra forma

Más difícil — el maestro canta un animal y cada uno anda hasta el puesto libre de ese animal que le pille más cerca, siempre en el sentido de giro de siempre; si al llegar ya hay alguien dentro, no se disputa: se sigue andando hasta el siguiente. Con doce puestos y cuatro animales hay tres de cada por círculo, así que casi nadie se queda parado y hay que leer el dibujo deprisa sin dejar de andar.

Otra organización — por parejas, con un puesto por pareja

uno hace la postura y el otro la comprueba con la tarjeta en la mano, y en cada cambio se intercambian el papel.

Otra forma

Más fácil — solo cuatro animales repetidos por todo el círculo, de forma que el cambio de puesto casi siempre cae en una postura ya conocida.

Qué se trabaja

Posibilidades y límites del movimiento propioEquilibrio estático

Seguridad3

La tarjeta se deja fuera de la marca cuando la postura apoya manos o rodillas: una lámina plastificada bajo la palma o el pie resbala como el hielo.

El que está tumbado o a cuatro patas se queda dentro de su marca y con la cabeza hacia el centro; los que cambian de puesto pasan por fuera, sin pisar entre los cuerpos.

De la postura del flamenco se sale apoyando el otro pie, no de un salto, y no se cambia de puesto hasta que todos han apoyado los dos pies.

Consejos para el profesor2

  1. Manda el cambio de puesto siempre en el mismo sentido; si cada uno elige, dos van al mismo sitio y chocan.

  2. Baraja las tarjetas entre rondas en vez de mover a los niños: cambiarlos de círculo cuesta cinco minutos.

Adaptaciones NEE3

Visual

La tarjeta se le cuenta en alto y el vecino de puesto le describe la postura;

Movilidad reducida

Cada tarjeta lleva dibujada en el reverso una versión sentada o solo de brazos de ese animal (el flamenco es un brazo arriba y el otro pegado al cuerpo), y el cambio de puesto se hace sin prisa, esperando el grupo a que estén todos colocados; Nunca se ata ni se sujeta nada a la silla.

Cognitiva o de atención

Se empieza con tres animales y el círculo más pequeño, se avisa antes de cada cambio, y quien necesite un sitio fijo se queda en el mismo puesto y lo que cambia es la tarjeta.

Errores frecuentes

  • Marcar los puestos con aros: aquí se apoyan manos y rodillas justo encima y el aro escapa bajo el peso.
  • Colocar los dos círculos donde no se vean a la vez: la mitad del grupo deja de adoptar la postura en cuanto te giras.
  • Aguantar el flamenco a la pata coja tanto como la serpiente tumbada: uno se cae mucho antes y desanima.

Para imprimir y llevar a clase

El zoo, material para imprimir 1

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Juegos de Equilibrio; Juegos de oposición

Batalla de conos

Cada alumno lleva un cono ligero sobre la cabeza, sin sujetarlo, y camina por su campo. Intenta tirar con la mano el cono de los compañeros sin que se le caiga el suyo. Quien pierde el cono o lo sujeta con la mano sale de la ronda. La ronda acaba cuando queda uno solo o pasa un minuto.

9-18 años · 6 min

Circuito de equilibrio y coordinación

Aquí se trabaja despacio y con control: lo que cuenta es terminar cada recorrido sin perder el equilibrio, no hacerlo rápido. Las estaciones alternan desplazamientos sobre bases estrechas con posiciones quietas y tareas con pelota, para que el cuerpo tenga que reajustarse todo el rato. Es un buen circuito para enseñar a los pequeños a rotar por estaciones.

6-13 años · 20 min

Salto de Precisión con Cono

La pareja tiene que sincronizarse: la pelota se suelta con el compañero ya en el aire, nunca antes, y quien salta lleva el cono por delante para recogerla en el punto más alto. Los papeles se cambian cada pocos intentos, de modo que los dos practican el envío y la recepción.

8-15 años · 5 min

Bailalo

El docente reproduce música con ritmos diferentes. Cada participante inventa sus movimientos y los adapta al cambio: lentos y suaves con música lenta, pequeños y ágiles con música rápida, y baile libre con música movida. Puede desplazarse, girar, saltar o balancearse, respetando el espacio de los demás.

3-18 años · 5 min

Aros Musicales con Pilla-Pilla

Suena música y los alumnos se mueven libremente por el espacio sin pisar ni meterse en los aros repartidos por el suelo. Hay un perseguidor, pero solo puede pillar cuando la música se detiene. Para salvarse, los demás deben meterse dentro de un aro… pero siempre hay menos aros que jugadores.

6-18 años · 15 min

El Espejo

Una persona mueve lentamente brazos, piernas o tronco y su pareja reproduce sus gestos como un reflejo. Pueden permanecer en su sitio o realizar desplazamientos cortos, manteniendo la distancia y el ritmo. A mitad de la actividad intercambian quién dirige y quién imita.

5-13 años · 5 min

Los Cazadores

Unos pocos alumnos son cazadores y se desplazan de pie intentando tocar a los demás. Quien es atrapado debe pasar a cuatro apoyos y seguir ayudando como perseguidor. El juego termina cuando todo el grupo está cazado.

3-9 años · 5 min

Apoyos 1, 2 y 3

Todos se mueven sueltos por la pista. El maestro canta, por ejemplo, «¡Tres apoyos: dos pies y una mano!», y cada uno frena, hace la postura y la aguanta quieto mientras el maestro cuenta en voz alta. Al principio se dice qué partes van al suelo; cuando ya lo dominan, solo se canta el número y cada uno busca su forma.

3-13 años · 5 min

Monta la sesión con El zoo

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión