Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 3 años: trenes de cuatro o cinco niños andan por el espacio y, en cada parada, saludan todos a la vez hacia el lado que indica el maestro.

Formamos un trenecito

3-5 años
8 minutos
Intensidad: Baja
8-25 participantes

Descripción

Grupos de cuatro o cinco niños puestos uno detrás de otro forman un tren, con las manos en los hombros del de delante. El tren anda por la sala y, cuando el maestro anuncia una parada, todos saludan a la vez hacia el lado que se les diga antes de volver a arrancar.

Objetivo

Andar acompasado con el grupo sin empujar ni tirar, y saludar todos hacia el mismo lado a la vez.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Grupos de cuatro o cinco en hilera, cada uno con las manos apoyadas —no agarradas— en los hombros del de delante. Los trenes empiezan bien separados entre sí.

  2. Arranque

    El maestro hace de primer maquinista de uno de los trenes y todos arrancan a la vez, andando despacio por la sala.

  3. Qué se puede hacer

    Andar siguiendo al de delante sin adelantar, sin empujar y sin tirar. El tren va siempre andando, nunca corriendo, y gira despacio y con curva ancha.

  4. Qué pasa cuando se llega a una estación

    El maestro dice «estación» y todos los trenes se paran; entonces dice un lado —«saludamos por la derecha»— y todos saludan a la vez con esa mano hacia ese lado.

  5. Cómo termina

    En la última estación se baja todo el mundo del tren, se sueltan las manos y se camina despacio hasta el sitio de la asamblea.

  6. Reinicio

    Se cambia el maquinista de cada tren —el último pasa a ser el primero andando por fuera— y se vuelve a arrancar con estaciones nuevas.

Variantes3

Más difícil

Cambia la locomotora

En cada estación, el último vagón se suelta, anda por fuera del tren hasta la cabeza y pasa a ser la locomotora. El tren tiene que esperar quieto y volver a colocarse antes de arrancar.

Otra organización

Trenes de dos

En vez de grupos de cinco, parejas andando una detrás de otra, con la mano apoyada en el hombro igual que en el tren largo. Hay el doble de trenes, mucho más espacio entre ellos y desaparecen los tirones de la fila larga.

Más fácil

Sin tocarse

Cada vagón anda detrás del anterior sin agarrarse a nadie, con las manos en sus propios hombros. Se aprende a ir todos al mismo paso antes de meter el contacto, y ya no hay caídas en cadena.

Consejos para el profesor5

  1. El tren se rompe siempre por el mismo sitio: cuando la locomotora acelera.

  2. Ponte tú de maquinista el primer día y anda exageradamente despacio; el ritmo lo copian.

  3. Cinco vagones es el máximo real a esta edad, y a los tres años mejor tres.

  4. Si un tren se descarrila una y otra vez, no insistas: pásalo a trenes de dos, que trabaja lo mismo y se sostiene solo.

  5. Las estaciones son lo que les engancha, así que anúncialas con voz de megafonía y ponles nombre.

Adaptaciones NEE4

Movilidad reducida

Va de locomotora, que es el sitio donde nadie empuja por detrás y donde se marca el ritmo de todo el tren; si se desplaza con silla o con apoyo, el tren se ajusta a su paso y los demás ponen las manos en el respaldo o simplemente andan detrás sin tocar.

Visual

Va de segundo vagón, justo detrás del maestro o de un compañero que le avisa en voz alta de cada giro y de cada parada; las estaciones se cantan en voz alta y no se marca nada en el suelo, porque el recorrido es libre y una marca suelta bajo el pie es justo lo que aquí sobra.

Auditiva

La señal de parada se da levantando el brazo además de con la voz, y el lado del saludo se enseña señalándolo con la mano; se coloca de vagón con vista despejada hacia el maestro.

Cognitiva

Se empieza con la variante sin tocarse y trenes de dos, con una sola estación siempre en el mismo sitio y saludando siempre por el mismo lado hasta que la parada se entienda.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🔁🏃‍♂️ Pilla-Pilla Infinito

Todos pueden pillar y todos pueden ser pillados. Si te pillan debes sentarte en el sitio donde te tocaron. Solo podrás levantarte cuando la persona que te pilló sea pillada por otro. El juego no termina, va cambiando constantemente.

3-18 años · 10 min

⭕ El Juego de los Aros

Versión del juego de las sillas, pero con aros colocados en el suelo. Los alumnos bailan o se mueven con música y, cuando esta se detiene, deben entrar dentro de un aro. Siempre hay menos aros que jugadores; quien se queda sin aro, se elimina. En cada ronda se quita un aro.

3-18 años · 15 min

🧩🔵🔴 Azules y Rojos

Juego de persecución con cambio repentino de roles.

6-12 años · 5 min

Los colores

El grupo se desplaza libremente por el espacio hasta que el docente indica un color. Todos deben tocar rápidamente un objeto, línea o superficie de ese color. El último realiza un pequeño reto físico.

5-12 años · 5 min

El conquistador

Tres jugadores compiten por conseguir tres conos para su aro. Primero toman un cono del centro y lo llevan a su “territorio”. Luego deben robar conos de los otros aros. Gana quien reúna antes los tres conos en su aro.

7-16 años · 10 min

🧩🏃 Relevos Multidireccionales

Carreras por equipos en las que cada participante realiza un tramo con un tipo diferente de desplazamiento para entrenar el control del espacio y la orientación corporal.

5-16 años · 10 min

🧩🐾 Los Animales

Juego de activación donde cada nombre de animal está asociado a un movimiento específico que los alumnos deben realizar rápidamente.

8-16 años · 5 min

Combate de pañuelos

Dos equipos con pañuelos en la cintura compiten por robar los del rival dentro de un espacio marcado. Quien pierde su pañuelo sale temporalmente y corre por fuera hasta poder regresar según la norma establecida.

8-16 años · 8 min

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